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Winterpokal-Forum
Eintrag-Details
tridinski
22.01.2017 17:00
2
Rad fahren
SPECIALE COMBINAZIONI QUATTRO STAGIONI - 36min MTB, dann Abriss Schaltauge, ca Viertelstunde Joggen/Rollern nach Hause (=7min Rad+7min Lauf), dann 32min RR, Wechsel in Laufschuhe für 19min, gefolgt von 30min Stabi
Datum
22.01.2017
Dauer
75 min
5
Punkte
Iron-Tiger
22.01.2017 20:17
war das jetzt ein Hard Day Hard oder ein Easy Day Easy :-) ???
tridinski
23.01.2017 07:21
hard, zumindest mittelhart ...