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Winterpokal-Forum
Eintrag-Details
tridinski
05.11.2020 16:19
1
Alternative Sportarten
Kraft und Stabi zu Hause (noch ausbaufähig)
Datum
05.11.2020
Dauer
40 min
2
Punkte
daniel.kandora
07.11.2020 19:41
Und wie läuft es mit der Mobilität :D ?
tridinski
08.11.2020 13:55
stretching mach ich auch, manche KRaftübungen sind dynamisch in Richtung Mobility, speziell Mobility hab ich aber nicht dabei, sollte ich mir mal anschauen. Was kannst du empfehlen?