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Was sagt die HR?

hab ich nicht angeschaut, mach ich aber demnächst wieder mal bewusster, guter Tip

Ich merke jetzt in der kalten Jahreszeit mehr und mehr, dass ich meinen Puls nicht mehr so hoch bekomme bei diversen Intervallen... Was im Sommer auch mal über die 190er Marke ging, geht jetzt nur noch bis ca. 180.

bei warmen Temperaturen geht ein guter Teil der Körperenergie für Kühlung drauf, das fällt jetzt weg