Rad fahren
Frankfurt, HOCHheim, Heftrich, Sandplacken. Wavg185 Hf125. Start 12Uhr/16h nach der letzten Mahlzeit, erster Riegel 15Uhr. Letzte 45min Schleicher hinten, grad noch nach Hause ohne Schlauchwechsel mit 1,5bar. Daher auch auf 4min verzichtet für 5h