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Winterpokal-Forum
Eintrag-Details
tridinski
12.01.2022 19:29
0
Alternative Sportarten
Squats, Deadlifts, HipThrusts, Dips, PullUps, Crunches, TRX-Rumpf, ReverseButterfly auf BalancePad einbeinig, Seilspringen
Datum
12.01.2022
Dauer
50 min
2
Punkte
Funflyer
13.01.2022 13:15
Du legst die Grundlage für ein gutes Konditionstraining. Bin gespannt was kommt.
tridinski
13.01.2022 15:16
Rumpfstabi rulez (selbes Programm wie letzten Winter)