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LDL ... Low-density Lipoprotein ... das (und das dranhängende Cholesterin) hast du schwerpunktmässig verbrannt bei diesem Training? Die Methode kannst du patentieren, da haben viele Leute Interesse dran!

Haha :) ich meinte eher den langsamen Dauerlauf ;) ... mit meinem Cholesterin habe ich zum Glück keine Probleme ?