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Einträge von
Rotdebby
Rotdebby
01.11.2022 18:35
0
Rad fahren
4 Std auf Crosser. CHALLANGE GESCHAFFT. 17 Grad Sonne. Opelzoo, Rettershof, Eppstein Lorsbach, KRIFTEL
Datum
01.11.2022
Dauer
241 min
Distanz
72,8 km
Höhenmeter
591 m
16
Punkte
Rotdebby
31.10.2022 18:19
0
Rad fahren
HF102 CROSSER Ober Erlenbach 38,24 18,1 Schnitt Trocken 17 Grad
Datum
31.10.2022
Dauer
126 min
Distanz
38,0 km
Höhenmeter
173 m
8
Punkte
Rotdebby
31.10.2022 18:16
0
Rad fahren
MtB zum Schwimnen
Datum
31.10.2022
Dauer
15 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
1
Punkt
Rotdebby
27.03.2022 19:49
0
Laufen
HF 144 HM 168 Lieblingslauf Gartenrunde zur Hölle. Vorher 56 KM Rennrad
Datum
27.03.2022
Dauer
100 min
Distanz
12,9 km
Höhenmeter
168 m
5
Punkte
Rotdebby
27.03.2022 13:43
0
Rad fahren
HF120 HM630 Schöne Tour auf Insel mit viel Wind
Datum
27.03.2022
Dauer
168 min
Distanz
56,0 km
Höhenmeter
630 m
11
Punkte
Rotdebby
25.03.2022 19:24
0
Rad fahren
HF107 HM502 Mit Blue hat Spaß gemacht. Marmolshain hoch, Königsteinkreisel, Scheidhain, Schotterweg, Königstein wieder Scheidhain runter, Fischbach , Losbach
Datum
25.03.2022
Dauer
195 min
Distanz
60,0 km
Höhenmeter
502 m
13
Punkte
Rotdebby
24.03.2022 19:37
0
Rad fahren
MTB mit M. Locker...den tollen Sonnenuntergang angesehen
Datum
24.03.2022
Dauer
60 min
Distanz
16,6 km
Höhenmeter
50 m
4
Punkte
Rotdebby
24.03.2022 16:45
0
Laufen
HF 145 HM186 Schöne Runde neuen Schotterweg verwendet.
Datum
24.03.2022
Dauer
103 min
Distanz
15,1 km
Höhenmeter
186 m
5
Punkte
Rotdebby
23.03.2022 20:02
0
Rad fahren
HF 107 HM150 waren aber wesentlich mehr. Nicht aufgezeichnet. MTB nach Freund treffen am Hauptbahnhof. Edersheim - schöner Sonnenuntergang
Datum
23.03.2022
Dauer
145 min
Distanz
44,0 km
Höhenmeter
150 m
9
Punkte
Rotdebby
22.03.2022 15:38
0
Laufen
HF 147 HM186 17 Grad Sonne, Pyramide 1-2-3-4-5-/4-3-2-1 platt nach den Intervallen
Datum
22.03.2022
Dauer
82 min
Distanz
12,2 km
Höhenmeter
186 m
4
Punkte
Rotdebby
21.03.2022 19:43
0
Laufen
HF136 locker NWZ Stierstadt und zürück Sonne
Datum
21.03.2022
Dauer
151 min
Distanz
22,2 km
Höhenmeter
200 m
7
Punkte
Rotdebby
20.03.2022 18:24
0
Alternative Sportarten
Berg wandern mit Freunden.
Datum
20.03.2022
Dauer
90 min
Höhenmeter
155 m
2
Punkte
Rotdebby
20.03.2022 00:15
0
Laufen
HF147 Lieblingstannenbaumland-Runde Regentropfen, mega Wind, Sonne und kalt ca 5-Grad.
Datum
19.03.2022
Dauer
105 min
Distanz
13,6 km
Höhenmeter
451 m
5
Punkte
Rotdebby
18.03.2022 18:36
0
Rad fahren
13 Grad Sonne, stürmisch, Böen mega fast vom Crosser geblasen. SONNENHOF, Stierstadt, Oberhöchststadt BOMMERSHEIM.
Datum
18.03.2022
Dauer
165 min
Distanz
45,0 km
Höhenmeter
341 m
11
Punkte
Rotdebby
17.03.2022 18:30
0
Laufen
9 Grad, den ganzen Tag grau, aber trocken beim Lauf. Lauf zu Andrea und weiter, Niddapark. Zum Schluss Treppen im Haus hoch. Ganz schön platt.
Datum
17.03.2022
Dauer
100 min
Distanz
13,5 km
Höhenmeter
258 m
5
Punkte
Rotdebby
16.03.2022 20:41
0
Rad fahren
Crossertour mit I.K. 12 Grad, grau , leider. Meine derzeit Lieblingstour. Noch platt vom Laufen.
Datum
16.03.2022
Dauer
210 min
Distanz
60,0 km
Höhenmeter
421 m
14
Punkte
Rotdebby
15.03.2022 20:54
0
Laufen
6 Grad hohe Luftfeuchtigkeit es hat den ganzen Tag geregnet. Lauftreff mit einem Sprint zum Schluss. Locker hin und zurück.
Datum
15.03.2022
Dauer
95 min
Distanz
13,9 km
Höhenmeter
124 m
4
Punkte
Rotdebby
15.03.2022 21:14
0
Rad fahren
Locker mit MtB ...schwere Beine nach Laufwettkampf. Schöne Strecke gefunden
Datum
14.03.2022
Dauer
150 min
Distanz
39,0 km
Höhenmeter
261 m
10
Punkte
Rotdebby
13.03.2022 17:23
0
Laufen
Wettkampf ? freu freu mit 461 Höhenmeter
Datum
13.03.2022
Dauer
189 min
Distanz
30,2 km
Höhenmeter
461 m
9
Punkte
Rotdebby
12.03.2022 17:12
0
Rad fahren
HM 444 HF 101 locker zu zweit. ALTENHAIN bis 14 Grad. Stop in HÖCHST
Datum
12.03.2022
Dauer
180 min
Distanz
49,0 km
Höhenmeter
444 m
12
Punkte
Rotdebby
11.03.2022 22:10
0
Rad fahren
Stadler mit MtB.
Datum
11.03.2022
Dauer
81 min
Distanz
19,7 km
Höhenmeter
100 m
5
Punkte
Rotdebby
11.03.2022 16:17
0
Laufen
HF147 locker HM 124 11 Grad Wind Sonne viel Post und Niddapark
Datum
11.03.2022
Dauer
70 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
124 m
3
Punkte
Rotdebby
10.03.2022 17:37
0
Rad fahren
HF 101 HM 509 Crosser Straße und Gelände Altenhain
Datum
10.03.2022
Dauer
225 min
Distanz
63,0 km
Höhenmeter
509 m
15
Punkte
Rotdebby
09.03.2022 18:55
0
Laufen
HF 149 ...locker. HM191 Nach Eschborn hin und zurück. 12 Grad, Sonne
Datum
09.03.2022
Dauer
90 min
Distanz
12,3 km
Höhenmeter
191 m
4
Punkte
Rotdebby
08.03.2022 18:41
0
Rad fahren
HF105 HM496 runter 534 ALTENHAIN /Königsstein Könnte meine Lieblingsstrecke werden.
Datum
08.03.2022
Dauer
210 min
Distanz
58,0 km
Höhenmeter
496 m
14
Punkte
Rotdebby
07.03.2022 20:35
0
Laufen
Niddapark, Bretanopark
Datum
07.03.2022
Dauer
75 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
160 m
3
Punkte
Rotdebby
06.03.2022 19:29
0
Alternative Sportarten
Wandern zu zweit mit Kaffeestop
Datum
06.03.2022
Dauer
65 min
Distanz
6,5 km
2
Punkte
Rotdebby
06.03.2022 19:28
0
Rad fahren
SPINNING Sa Calobro und ein engisches Video Linksverkehr
Datum
06.03.2022
Dauer
61 min
Distanz
33,0 km
Höhenmeter
1 m
4
Punkte
Rotdebby
05.03.2022 18:50
0
Rad fahren
HF108 HM296 R8 Kelkheim, Bad Soden, Sossenheim, Eschborn
Datum
05.03.2022
Dauer
180 min
Distanz
51,5 km
Höhenmeter
296 m
12
Punkte
Rotdebby
04.03.2022 21:19
0
Rad fahren
HF109 HM185 8 Grad Sonne/logisch Sonnenhof
Datum
04.03.2022
Dauer
90 min
Distanz
27,0 km
Höhenmeter
185 m
6
Punkte
Rotdebby
03.03.2022 17:48
0
Rad fahren
HF 106 HM 409 8 Grad Sonne Lorsbachtal Sulzbach
Datum
03.03.2022
Dauer
210 min
Distanz
62,0 km
Höhenmeter
409 m
14
Punkte
Rotdebby
02.03.2022 21:38
0
Rad fahren
8 Grad ? sonnig HF 104 HM 359 SONNENHOF Kronenhof, Niedereschbach
Datum
02.03.2022
Dauer
172 min
Distanz
50,0 km
Höhenmeter
359 m
11
Punkte
Rotdebby
01.03.2022 18:32
0
Rad fahren
HF 109 HM 240 Uhr leider nach 2Std von 2:30 leer. Habe die HM von 2Std genommen
Datum
01.03.2022
Dauer
150 min
Distanz
46,0 km
Höhenmeter
240 m
10
Punkte
Rotdebby
28.02.2022 18:15
0
Rad fahren
Crosser spät los. HF110 zu hoch da nur gerollt. HM275 SINNENHOF, Zeppelinhof Beim Reiterhif SONNENUNTERGANG sehr schön
Datum
28.02.2022
Dauer
135 min
Distanz
41,0 km
Höhenmeter
275 m
9
Punkte
Rotdebby
27.02.2022 21:13
0
Alternative Sportarten
8-9 Grag Wandern im Taunus mit Walkingstöcken. TVL
Datum
27.02.2022
Dauer
180 min
Distanz
10,5 km
Höhenmeter
468 m
2
Punkte
Rotdebby
26.02.2022 20:00
0
Rad fahren
SPINNING Grundlage Mut hoher Trittfrequenz
Datum
26.02.2022
Dauer
60 min
Distanz
37,0 km
4
Punkte
Rotdebby
26.02.2022 20:00
0
Rad fahren
SPINNING Grundlage Mut hoher Trittfrequenz
Datum
26.02.2022
Dauer
60 min
Distanz
37,0 km
4
Punkte
Rotdebby
25.02.2022 20:39
0
Alternative Sportarten
Gymnastik Bauch und Rücken
Datum
25.02.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Rotdebby
24.02.2022 22:02
0
Rad fahren
HF 101 HM 334 CROSSER fast vom Rad geweht. Gestüt und Stierstadt
Datum
24.02.2022
Dauer
141 min
Distanz
41,0 km
Höhenmeter
334 m
9
Punkte
Rotdebby
23.02.2022 22:07
0
Rad fahren
Mit dem MtB zum Kino.
Datum
23.02.2022
Dauer
30 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
2
Punkte
Rotdebby
23.02.2022 15:27
0
Laufen
Lauf von Bockenheim hoch zum Goetheturm 7,72 Km mit Barbara 10,06 km und zurück 7,05 km Gesamt: 24,83 km Zeit: 2:54:22 Std?
Datum
23.02.2022
Dauer
174 min
Distanz
24,8 km
Höhenmeter
549 m
8
Punkte
Rotdebby
22.02.2022 17:14
0
Rad fahren
HF113 HM439 Crosser Bad Soden und der Regen immer hinter mir her und über 1 Std erwischt.
Datum
22.02.2022
Dauer
180 min
Distanz
48,9 km
Höhenmeter
439 m
12
Punkte
Rotdebby
21.02.2022 19:34
0
Rad fahren
Spinning Workout Fortgeschritten Gerne noch mal
Datum
21.02.2022
Dauer
45 min
Distanz
22,7 km
3
Punkte
Rotdebby
21.02.2022 19:32
0
Rad fahren
SPINNING Anfänger WORKOUT Gut mit Trittfrequenz und HALTEPOSITIONEN ANGABE und Zeitangabe
Datum
21.02.2022
Dauer
35 min
Distanz
16,7 km
2
Punkte
Rotdebby
20.02.2022 22:00
0
Alternative Sportarten
Gymnastik und Stabilität by Karin Bauch und Chibatra Übungen Liegestütze vom Feindten
Datum
20.02.2022
Dauer
35 min
2
Punkte
Rotdebby
20.02.2022 20:19
0
Rad fahren
SPINNING nidriege Itensitität HF105 schöne Musik
Datum
20.02.2022
Dauer
65 min
Distanz
26,0 km
4
Punkte
Rotdebby
20.02.2022 20:16
0
Rad fahren
Mit dem MtB zum Spinning
Datum
20.02.2022
Dauer
45 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
10 m
3
Punkte
Rotdebby
19.02.2022 16:34
0
Laufen
Wettkampf auf Waldboden Mit Einlaufen - Auslaufen 60 Min.
Datum
19.02.2022
Dauer
60 min
Distanz
10,0 km
3
Punkte
Rotdebby
18.02.2022 22:06
0
Alternative Sportarten
Stabi und Gymnastik nach Vorgabe Videos
Datum
18.02.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Rotdebby
18.02.2022 10:00
0
Laufen
HF 151 HM 150 Orkan 10 Grad bis 6 Grad Grüneburgpark
Datum
17.02.2022
Dauer
80 min
Distanz
11,2 km
Höhenmeter
150 m
4
Punkte
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