Einträge von Anja Seidel
Laufen
4km + LaufABC + 10x100m schnell
Datum
03.03.2021
Dauer
57 min
Distanz
8,2 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Ramp Test
Datum
02.03.2021
Dauer
25 min
Distanz
11,9 km
Höhenmeter
92 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
RSC Woche 5 Montag
Datum
01.03.2021
Dauer
2 min
Distanz
0,1 km
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
20km nach Gefühl@Dirk
Datum
28.02.2021
Dauer
131 min
Distanz
20,3 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Anja Seidel (GSC/WCT)'s Meetup - The Mega Pretzel
Datum
27.02.2021
Dauer
279 min
Distanz
108,7 km
Höhenmeter
1641 m
Sonstiges
18
Punkte
Laufen
6km GA1 + 5x100m Steigerungen
Datum
26.02.2021
Dauer
51 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
7km + LaufABC + 10x100m über glühende Kohlen ?
Datum
24.02.2021
Dauer
78 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Kurz und knackig und gut: 3x5x30sec@275W
Datum
23.02.2021
Dauer
46 min
Distanz
20,1 km
Höhenmeter
234 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
RSC Woche 4 Dienstag
Datum
23.02.2021
Dauer
2 min
Distanz
0,1 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Power&Pace 10 - Athletiktraining für Triathleten
Datum
22.02.2021
Dauer
2 min
Distanz
0,3 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
RSC Woche 4 Montag
Datum
22.02.2021
Dauer
1 min
Distanz
0,1 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
RSC Woche 3 Sonntag
Datum
21.02.2021
Dauer
2 min
Distanz
0,1 km
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
2. TE: 10km GA1 - wurde dann „aus Versehen“ ein Crescendo-Lauf
Datum
21.02.2021
Dauer
62 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Rennradrunde ums Meer - Frühlingserwachen Teil II
Datum
21.02.2021
Dauer
180 min
Distanz
81,9 km
Höhenmeter
217 m
Sonstiges
12
Punkte
Alternative Sportarten
RSC Woche 3 Samstag
Datum
20.02.2021
Dauer
3 min
Distanz
0,1 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Graveltour Frühlingserwachen@Kai
Datum
20.02.2021
Dauer
155 min
Distanz
61,3 km
Höhenmeter
556 m
Sonstiges
10
Punkte
Laufen
Regeneratives Laufen nach Gefühl
Datum
19.02.2021
Dauer
53 min
Distanz
7,9 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Regenerationswalk bei herrlichem Frühlingswetter
Datum
18.02.2021
Dauer
64 min
Distanz
6,5 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
RSC Woche 3 Dienstag
Datum
16.02.2021
Dauer
2 min
Distanz
0,1 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
4x5min 190W
Datum
16.02.2021
Dauer
80 min
Distanz
40,2 km
Höhenmeter
196 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Laufversuch durch Schneematsch und auf Hibbeleis mit Wasserfilm
Datum
16.02.2021
Dauer
42 min
Distanz
5,4 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
RSC Woche 3 Montag
Datum
15.02.2021
Dauer
3 min
Distanz
0,1 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
RSC Woche 2 Sonntag
Datum
14.02.2021
Dauer
1 min
Distanz
0,1 km
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
25km nach Gefühl durch Kälte und Schnee
Datum
14.02.2021
Dauer
186 min
Distanz
25,0 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
RSC Woche 2 Samstag
Datum
13.02.2021
Dauer
1 min
Distanz
0,1 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
4h GA1 ? Anja Seidel (GSC/WCT)'s Meetup - Tire-Bouchon
Datum
13.02.2021
Dauer
242 min
Distanz
122,7 km
Höhenmeter
965 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
3x6x30sec 275W
Datum
12.02.2021
Dauer
47 min
Distanz
21,2 km
Höhenmeter
238 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
RSC Woche 2 Donnerstag
Datum
11.02.2021
Dauer
2 min
Distanz
0,1 km
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
12km durch den Schnee
Datum
11.02.2021
Dauer
88 min
Distanz
12,4 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
RSC Woche 2 Mittwoch
Datum
10.02.2021
Dauer
1 min
Distanz
0,1 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
2. TE 2x15min 160-170W
Datum
10.02.2021
Dauer
54 min
Distanz
11,8 km
Höhenmeter
518 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
2. TE WarmUp
Datum
10.02.2021
Dauer
35 min
Distanz
16,4 km
Höhenmeter
112 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
1. TE: 4x4min 210W
Datum
10.02.2021
Dauer
76 min
Distanz
31,9 km
Höhenmeter
534 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
RSC Woche 2 Dienstag
Datum
09.02.2021
Dauer
1 min
Distanz
0,1 km
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Was kostet die Welt? ?
Datum
09.02.2021
Dauer
62 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Schneeschippen@home
Datum
08.02.2021
Dauer
33 min
Distanz
1,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Winterwalk nach Hause mit noch mehr Schnee
Datum
08.02.2021
Dauer
53 min
Distanz
3,9 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Winterwalk zur Arbeit
Datum
08.02.2021
Dauer
36 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
RSC Woche 1 Sonntag
Datum
07.02.2021
Dauer
8 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Anja Seidel (GSC/WCT)'s Meetup - R.G.V.
Datum
07.02.2021
Dauer
200 min
Distanz
101,3 km
Höhenmeter
533 m
Sonstiges
13
Punkte
Alternative Sportarten
RSC Woche 1 Samstag
Datum
06.02.2021
Dauer
10 min
Distanz
0,1 km
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
22km locker nach Gefühl durch Kälte und Wind
Datum
06.02.2021
Dauer
156 min
Distanz
22,3 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
2. TE: 5km+LaufABC+5x100Steig.+5x100schnell
Datum
05.02.2021
Dauer
65 min
Distanz
8,9 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
1.TE: 5x3min 220W
Datum
05.02.2021
Dauer
61 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
581 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
RSC Woche 1 Mittwoch
Datum
03.02.2021
Dauer
1 min
Distanz
0,1 km
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
2km Ein + 10km in 6:00-6:10min/km
Datum
03.02.2021
Dauer
73 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
RSC Woche 1 Dienstag
Datum
02.02.2021
Dauer
1 min
Distanz
0,1 km
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
HIT auf Schnee
Datum
02.02.2021
Dauer
46 min
Distanz
6,9 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zackenbasteln in New York
Datum
01.02.2021
Dauer
45 min
Distanz
17,1 km
Höhenmeter
348 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
12km Wintersonnengenuss@Dirk
Datum
31.01.2021
Dauer
79 min
Distanz
12,1 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
3
Punkte