Einträge von Hans-Juergen Hegmann
Alternative Sportarten
Stretching
Datum
07.01.2025
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Volcano Circuit in Watopia
Datum
07.01.2025
Dauer
15 min
Distanz
7,3 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Long | Stage 1 | Tour de Zwift on Makuri 40 in Makuri Islands
Datum
07.01.2025
Dauer
59 min
Distanz
27,4 km
Höhenmeter
189 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Mech Isle Loop in Makuri Islands
Datum
07.01.2025
Dauer
21 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
60 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Dehnübungen
Datum
06.01.2025
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
05.01.2025
Dauer
45 min
Distanz
20,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Race: Stage 1: Flat Is Fast - Tempus Fugit (A) on Tempus Fugit in Watopia
Datum
05.01.2025
Dauer
45 min
Distanz
22,6 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Dehnübungen
Datum
05.01.2025
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Race: Stage 1: Flat Is Fast - Tempus Fugit (A) on Tempus Fugit in Watopia
Datum
04.01.2025
Dauer
17 min
Distanz
8,2 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Volcano Circuit CCW in Watopia
Datum
04.01.2025
Dauer
18 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
03.01.2025
Dauer
18 min
Distanz
7,7 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Elevation Evaluation in Watopia
Datum
03.01.2025
Dauer
78 min
Distanz
25,2 km
Höhenmeter
401 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - Tempus Fugit in Watopia
Datum
02.01.2025
Dauer
65 min
Distanz
30,3 km
Höhenmeter
217 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
01.01.2025
Dauer
46 min
Distanz
20,3 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - The Classic in Watopia
Datum
01.01.2025
Dauer
64 min
Distanz
30,1 km
Höhenmeter
203 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspaziergang
Datum
31.12.2024
Dauer
31 min
Distanz
1,9 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wandern
Datum
31.12.2024
Dauer
46 min
Distanz
1,9 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rückengymnastik
Datum
30.12.2024
Dauer
59 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
29.12.2024
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Rapha Festive 500 with Bernie @ 1.5 W/KG on Triple Flat Loops in Watopia
Datum
28.12.2024
Dauer
45 min
Distanz
22,1 km
Höhenmeter
94 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
23.12.2024
Dauer
39 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
22.12.2024
Dauer
38 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Makuri 40 in Makuri Islands
Datum
22.12.2024
Dauer
47 min
Distanz
23,3 km
Höhenmeter
122 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Flatland Loop in Makuri Islands
Datum
21.12.2024
Dauer
17 min
Distanz
7,1 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Triple Twist in Watopia
Datum
21.12.2024
Dauer
51 min
Distanz
24,5 km
Höhenmeter
201 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
20.12.2024
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
France
Datum
18.12.2024
Dauer
16 min
Distanz
7,4 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Volcano Circuit in Watopia
Datum
18.12.2024
Dauer
18 min
Distanz
7,1 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Stage 3 | Off the MAAP | Power to the Portal + Old Willunga Hill on Power to the Portal in Watopia
Datum
17.12.2024
Dauer
74 min
Distanz
26,3 km
Höhenmeter
350 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Champs-Élysées in Paris
Datum
17.12.2024
Dauer
18 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Workouts
Datum
16.12.2024
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Coast to Coast in Watopia
Datum
15.12.2024
Dauer
63 min
Distanz
29,2 km
Höhenmeter
175 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Dehnübungen
Datum
15.12.2024
Dauer
42 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
14.12.2024
Dauer
51 min
Distanz
22,9 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Stage 2 | Off the MAAP | Itza Climb Finish on Itza Climb Finish in Watopia
Datum
14.12.2024
Dauer
90 min
Distanz
39,2 km
Höhenmeter
318 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Rückengymnastik
Datum
13.12.2024
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Stage 2 | Off the MAAP | Itza Climb Finish on Itza Climb Finish in Watopia
Datum
12.12.2024
Dauer
30 min
Distanz
15,4 km
Höhenmeter
92 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rückengymnastik
Datum
12.12.2024
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
09.12.2024
Dauer
58 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Stage 1 l Off the MAAP l Volcano Climb After Party on Volcano Climb After Party in Watopia
Datum
08.12.2024
Dauer
105 min
Distanz
46,2 km
Höhenmeter
301 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
07.12.2024
Dauer
32 min
Distanz
13,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
France
Datum
07.12.2024
Dauer
36 min
Distanz
17,3 km
Höhenmeter
135 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
06.12.2024
Dauer
43 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rückengymnastik
Datum
04.12.2024
Dauer
42 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Stage 1 l Off the MAAP l Volcano Climb After Party on Volcano Climb After Party in Watopia
Datum
03.12.2024
Dauer
61 min
Distanz
30,1 km
Höhenmeter
119 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
30.11.2024
Dauer
50 min
Distanz
21,4 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - R.G.V. in France
Datum
30.11.2024
Dauer
60 min
Distanz
29,5 km
Höhenmeter
134 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Rückengymnastik und Dehnübungen
Datum
30.11.2024
Dauer
44 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Sand And Sequoias in Watopia
Datum
28.11.2024
Dauer
30 min
Distanz
15,3 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
28.11.2024
Dauer
46 min
Sonstiges
2
Punkte