Einträge von Hans-Juergen Hegmann
Rad fahren
Radfahren
Datum
05.01.2024
Dauer
81 min
Distanz
9,8 km
Höhenmeter
534 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Abend
Datum
04.01.2024
Dauer
62 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
420 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Radfahren
Datum
04.01.2024
Dauer
62 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
405 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
04.01.2024
Dauer
38 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Le Bourg d`Oisans
Datum
03.01.2024
Dauer
31 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
68 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Volcano Flat in Watopia
Datum
03.01.2024
Dauer
31 min
Distanz
14,4 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rennrad-Tour
Datum
03.01.2024
Dauer
31 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Abfahrt vom Col de La Serra
Datum
03.01.2024
Dauer
17 min
Distanz
10,3 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Race: CAT & MOUSE KZR CHASE RACE (D) on Sugar Cookie in Watopia
Datum
03.01.2024
Dauer
30 min
Distanz
15,7 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rennrad-Tour
Datum
03.01.2024
Dauer
17 min
Distanz
10,3 km
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Isometrische Übungen zum Blutdruck senken
Datum
03.01.2024
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Tire-Bouchon in France
Datum
02.01.2024
Dauer
166 min
Distanz
69,2 km
Höhenmeter
618 m
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
02.01.2024
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang
Datum
01.01.2024
Dauer
65 min
Distanz
4,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Cocorico Long Ride - Bikes France (E) on Zwift Medio Fondo 2022 in Watopia
Datum
01.01.2024
Dauer
137 min
Distanz
59,2 km
Höhenmeter
510 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Zwift - Volcano Circuit in Watopia
Datum
01.01.2024
Dauer
15 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
01.01.2024
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: ZRS: Rewind Stage 4 on Douce France in France
Datum
31.12.2023
Dauer
91 min
Distanz
41,1 km
Höhenmeter
252 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Auffahrt Großklockner süd Passage Teil 2
Datum
30.12.2023
Dauer
45 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
385 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung
Datum
30.12.2023
Dauer
50 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
357 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
30.12.2023
Dauer
37 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Abfahrt vom Mont Ventoux
Datum
29.12.2023
Dauer
31 min
Distanz
22,4 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rennrad-Tour
Datum
29.12.2023
Dauer
32 min
Distanz
22,4 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Coast Crusher in Watopia
Datum
29.12.2023
Dauer
106 min
Distanz
46,6 km
Höhenmeter
232 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Anfahrt zum Großglockner-süd Passage
Datum
29.12.2023
Dauer
45 min
Distanz
12,7 km
Höhenmeter
224 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrradtour
Datum
29.12.2023
Dauer
46 min
Distanz
12,7 km
Höhenmeter
211 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Race: Stage 4: Best Of - R.G.V. (D) on R.G.V. in France
Datum
28.12.2023
Dauer
121 min
Distanz
54,6 km
Höhenmeter
270 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - Flat Route in Watopia
Datum
28.12.2023
Dauer
16 min
Distanz
7,3 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
28.12.2023
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Abend
Datum
27.12.2023
Dauer
32 min
Distanz
22,8 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rennrad-Tour
Datum
27.12.2023
Dauer
35 min
Distanz
22,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Dehnübungen und Workouts
Datum
27.12.2023
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: ZRS: Rewind Stage 4 on Douce France in France
Datum
27.12.2023
Dauer
150 min
Distanz
71,3 km
Höhenmeter
445 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
27.12.2023
Dauer
19 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Rennrad-Tour
Datum
27.12.2023
Dauer
19 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Workouts
Datum
26.12.2023
Dauer
44 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - R.G.V. in France
Datum
25.12.2023
Dauer
92 min
Distanz
43,2 km
Höhenmeter
203 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Farmland Loop in Makuri Islands
Datum
25.12.2023
Dauer
16 min
Distanz
7,1 km
Höhenmeter
55 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Isometriche Übungen zum Blutdruck senken
Datum
24.12.2023
Dauer
41 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Rapha Festive 500 Group Ride on Watopia's Waistband in Watopia
Datum
24.12.2023
Dauer
92 min
Distanz
45,3 km
Höhenmeter
172 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Going Coastal in Watopia
Datum
24.12.2023
Dauer
31 min
Distanz
15,4 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Watopia
Datum
23.12.2023
Dauer
91 min
Distanz
43,5 km
Höhenmeter
179 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Isometriche Übungen
Datum
22.12.2023
Dauer
46 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Makuri 40 in Makuri Islands
Datum
22.12.2023
Dauer
107 min
Distanz
45,5 km
Höhenmeter
350 m
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
22.12.2023
Dauer
26 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung
Datum
22.12.2023
Dauer
39 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Watopia
Datum
21.12.2023
Dauer
31 min
Distanz
14,3 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Race: Stage 3: Best Of - Rolling Highlands (D) on Rolling Highlands in Scotland
Datum
21.12.2023
Dauer
61 min
Distanz
28,1 km
Höhenmeter
223 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: ZRS: Rewind Stage 3 on Volcano Climb in Watopia
Datum
21.12.2023
Dauer
61 min
Distanz
27,5 km
Höhenmeter
224 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gymnastik
Datum
21.12.2023
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte