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Einträge von
Hans-Juergen Hegmann
Hans-Juergen Hegmann
25.12.2023 22:25
0
Alternative Sportarten
Isometriche Übungen zum Blutdruck senken
Datum
24.12.2023
Dauer
41 min
Sonstiges
2
Punkte
Hans-Juergen Hegmann
25.12.2023 22:25
0
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Rapha Festive 500 Group Ride on Watopia's Waistband in Watopia
Datum
24.12.2023
Dauer
92 min
Distanz
45,3 km
Höhenmeter
172 m
Sonstiges
6
Punkte
Hans-Juergen Hegmann
25.12.2023 22:25
0
Rad fahren
Zwift - Going Coastal in Watopia
Datum
24.12.2023
Dauer
31 min
Distanz
15,4 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
2
Punkte
Hans-Juergen Hegmann
23.12.2023 19:28
0
Rad fahren
Zwift - Watopia
Datum
23.12.2023
Dauer
91 min
Distanz
43,5 km
Höhenmeter
179 m
Sonstiges
6
Punkte
Hans-Juergen Hegmann
23.12.2023 19:28
0
Alternative Sportarten
Isometriche Übungen
Datum
22.12.2023
Dauer
46 min
Sonstiges
2
Punkte
Hans-Juergen Hegmann
23.12.2023 19:28
0
Rad fahren
Zwift - Makuri 40 in Makuri Islands
Datum
22.12.2023
Dauer
107 min
Distanz
45,5 km
Höhenmeter
350 m
Sonstiges
7
Punkte
Hans-Juergen Hegmann
31.12.2023 15:01
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
22.12.2023
Dauer
26 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
0
Punkte
Hans-Juergen Hegmann
23.12.2023 19:28
0
Alternative Sportarten
Wanderung
Datum
22.12.2023
Dauer
39 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
2
Punkte
Hans-Juergen Hegmann
21.12.2023 15:26
0
Rad fahren
Zwift - Watopia
Datum
21.12.2023
Dauer
31 min
Distanz
14,3 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
2
Punkte
Hans-Juergen Hegmann
21.12.2023 15:26
0
Rad fahren
Zwift - Race: Stage 3: Best Of - Rolling Highlands (D) on Rolling Highlands in Scotland
Datum
21.12.2023
Dauer
61 min
Distanz
28,1 km
Höhenmeter
223 m
Sonstiges
4
Punkte
Hans-Juergen Hegmann
21.12.2023 15:26
0
Rad fahren
Zwift - Group Ride: ZRS: Rewind Stage 3 on Volcano Climb in Watopia
Datum
21.12.2023
Dauer
61 min
Distanz
27,5 km
Höhenmeter
224 m
Sonstiges
4
Punkte
Hans-Juergen Hegmann
21.12.2023 15:26
0
Alternative Sportarten
Gymnastik
Datum
21.12.2023
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
Hans-Juergen Hegmann
20.12.2023 18:42
0
Rad fahren
Zwift - Watopia
Datum
20.12.2023
Dauer
76 min
Distanz
34,2 km
Höhenmeter
244 m
Sonstiges
5
Punkte
Hans-Juergen Hegmann
20.12.2023 18:42
0
Rad fahren
Testfahrt
Datum
20.12.2023
Dauer
16 min
Distanz
7,3 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
1
Punkt
Hans-Juergen Hegmann
20.12.2023 18:42
0
Alternative Sportarten
Gewichtstraining
Datum
20.12.2023
Dauer
77 min
Sonstiges
2
Punkte
Hans-Juergen Hegmann
20.12.2023 18:42
0
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
19.12.2023
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Hans-Juergen Hegmann
20.12.2023 18:42
0
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
18.12.2023
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
Hans-Juergen Hegmann
15.12.2023 10:53
0
Rad fahren
Zwift - Race: Stage 2: Best Of - Castle to Castle (D) on Castle to Castle in Makuri Islands
Datum
14.12.2023
Dauer
62 min
Distanz
27,1 km
Höhenmeter
154 m
Sonstiges
4
Punkte
Hans-Juergen Hegmann
15.12.2023 10:53
0
Rad fahren
Zwift - Group Ride: ZRS: Rewind Stage 2 on Rolling Highlands in Scotland
Datum
14.12.2023
Dauer
62 min
Distanz
29,3 km
Höhenmeter
228 m
Sonstiges
4
Punkte
Hans-Juergen Hegmann
15.12.2023 10:53
0
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
14.12.2023
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Hans-Juergen Hegmann
15.12.2023 10:53
0
Alternative Sportarten
Spazieren
Datum
13.12.2023
Dauer
63 min
Distanz
4,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Hans-Juergen Hegmann
15.12.2023 10:53
0
Rad fahren
Zwift - Volcano Circuit in Watopia
Datum
13.12.2023
Dauer
91 min
Distanz
38,6 km
Höhenmeter
290 m
Sonstiges
6
Punkte
Hans-Juergen Hegmann
15.12.2023 10:53
0
Alternative Sportarten
Workouts
Datum
13.12.2023
Dauer
43 min
Sonstiges
2
Punkte
Hans-Juergen Hegmann
10.12.2023 15:32
0
Rad fahren
Zwift - Race: Stage 1: Best Of - Sand and Sequoias (D) on Sand And Sequoias in Watopia
Datum
10.12.2023
Dauer
61 min
Distanz
28,3 km
Höhenmeter
187 m
Sonstiges
4
Punkte
Hans-Juergen Hegmann
10.12.2023 15:32
0
Rad fahren
Zwift - Group Ride: ZRS: Rewind Stage 1 on Island Outskirts in Makuri Islands
Datum
10.12.2023
Dauer
61 min
Distanz
26,1 km
Höhenmeter
237 m
Sonstiges
4
Punkte
Hans-Juergen Hegmann
10.12.2023 11:58
0
Alternative Sportarten
Frühstück Brötchen geholt
Datum
10.12.2023
Dauer
38 min
Distanz
2,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Hans-Juergen Hegmann
10.12.2023 11:58
0
Rad fahren
Zwift - Makuri Islands
Datum
09.12.2023
Dauer
33 min
Distanz
13,8 km
Höhenmeter
122 m
Sonstiges
2
Punkte
Hans-Juergen Hegmann
10.12.2023 11:58
0
Rad fahren
Zwift - The Big Ring in Watopia
Datum
08.12.2023
Dauer
241 min
Distanz
110,1 km
Höhenmeter
581 m
Sonstiges
16
Punkte
Hans-Juergen Hegmann
10.12.2023 11:58
0
Alternative Sportarten
Workouts
Datum
08.12.2023
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Hans-Juergen Hegmann
07.12.2023 16:54
0
Rad fahren
Zwift - Champs-Élysées in Paris
Datum
07.12.2023
Dauer
15 min
Distanz
5,3 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
1
Punkt
Hans-Juergen Hegmann
07.12.2023 16:54
0
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
07.12.2023
Dauer
41 min
Sonstiges
2
Punkte
Hans-Juergen Hegmann
07.12.2023 16:54
0
Rad fahren
Zwift - R.G.V. in France
Datum
06.12.2023
Dauer
61 min
Distanz
29,4 km
Höhenmeter
134 m
Sonstiges
4
Punkte
Hans-Juergen Hegmann
05.12.2023 21:45
0
Rad fahren
Zwift - Tour Watopia
Datum
05.12.2023
Dauer
151 min
Distanz
67,3 km
Höhenmeter
480 m
Sonstiges
10
Punkte
Hans-Juergen Hegmann
05.12.2023 21:45
0
Alternative Sportarten
Training
Datum
05.12.2023
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Hans-Juergen Hegmann
05.12.2023 21:45
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Mittag
Datum
05.12.2023
Dauer
62 min
Distanz
4,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Hans-Juergen Hegmann
05.12.2023 21:45
0
Rad fahren
Zwift - The Big Ring in Watopia
Datum
04.12.2023
Dauer
151 min
Distanz
67,5 km
Höhenmeter
436 m
Sonstiges
10
Punkte
Hans-Juergen Hegmann
05.12.2023 21:45
0
Alternative Sportarten
Workouts und Dehnübungen
Datum
04.12.2023
Dauer
44 min
Sonstiges
2
Punkte
Hans-Juergen Hegmann
03.12.2023 15:47
0
Rad fahren
Zwift - Makuri 40 in Makuri Islands
Datum
03.12.2023
Dauer
105 min
Distanz
46,1 km
Höhenmeter
374 m
Sonstiges
7
Punkte
Hans-Juergen Hegmann
03.12.2023 15:47
0
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
02.12.2023
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Hans-Juergen Hegmann
03.12.2023 15:47
0
Rad fahren
Zwift - The Big Ring in Watopia
Datum
02.12.2023
Dauer
121 min
Distanz
54,5 km
Höhenmeter
287 m
Sonstiges
8
Punkte
Hans-Juergen Hegmann
03.12.2023 15:47
0
Alternative Sportarten
Gymnastik in der Gruppe
Datum
02.12.2023
Dauer
47 min
Sonstiges
2
Punkte
Hans-Juergen Hegmann
03.12.2023 15:47
0
Rad fahren
Zwift - Petit Boucle in France
Datum
01.12.2023
Dauer
151 min
Distanz
67,5 km
Höhenmeter
487 m
Sonstiges
10
Punkte
Hans-Juergen Hegmann
05.12.2023 21:45
0
Alternative Sportarten
Forsthaus Neuhaus
Datum
01.12.2023
Dauer
28 min
Distanz
1,6 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
0
Punkte
Hans-Juergen Hegmann
03.12.2023 15:47
0
Alternative Sportarten
Workouts
Datum
01.12.2023
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Hans-Juergen Hegmann
10.12.2023 11:57
0
Alternative Sportarten
Wanderung
Datum
01.12.2023
Dauer
35 min
Distanz
1,6 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
2
Punkte
Hans-Juergen Hegmann
30.11.2023 17:19
0
Rad fahren
Zwift - R.G.V. in France
Datum
30.11.2023
Dauer
62 min
Distanz
27,3 km
Höhenmeter
133 m
Sonstiges
4
Punkte
Hans-Juergen Hegmann
30.11.2023 17:19
0
Rad fahren
Beaumont-du-Ventoux
Datum
30.11.2023
Dauer
31 min
Distanz
23,4 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
2
Punkte
Hans-Juergen Hegmann
10.12.2023 11:57
0
Rad fahren
Rennrad-Tour
Datum
30.11.2023
Dauer
31 min
Distanz
23,4 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
2
Punkte
Hans-Juergen Hegmann
30.11.2023 17:19
0
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
30.11.2023
Dauer
43 min
Sonstiges
2
Punkte
Hans-Juergen Hegmann
30.11.2023 17:19
0
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
28.11.2023
Dauer
36 min
Sonstiges
2
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