Einträge von Hans-Juergen Hegmann
Alternative Sportarten
Workouts
Datum
24.01.2024
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Corsika
Datum
23.01.2024
Dauer
64 min
Distanz
22,6 km
Höhenmeter
207 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Rennrad-Tour
Datum
23.01.2024
Dauer
64 min
Distanz
22,6 km
Höhenmeter
179 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: CHINA ZCRC Spicy 100km (E) on The Big Ring in Watopia
Datum
22.01.2024
Dauer
36 min
Distanz
16,2 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Flatland Loop in Makuri Islands
Datum
22.01.2024
Dauer
17 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Rückentrainig
Datum
22.01.2024
Dauer
43 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Gardasee
Datum
21.01.2024
Dauer
70 min
Distanz
28,2 km
Höhenmeter
154 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Rennrad-Tour
Datum
21.01.2024
Dauer
70 min
Distanz
28,2 km
Höhenmeter
152 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Sugar Cookie in Watopia
Datum
21.01.2024
Dauer
120 min
Distanz
56,4 km
Höhenmeter
345 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Stage 4 | Ride | Tour de Zwift 2024 (A) on Petit Boucle in France
Datum
20.01.2024
Dauer
136 min
Distanz
64,2 km
Höhenmeter
483 m
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Training
Datum
20.01.2024
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
19.01.2024
Dauer
34 min
Distanz
14,4 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rennrad-Tour
Datum
19.01.2024
Dauer
34 min
Distanz
14,4 km
Höhenmeter
65 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
19.01.2024
Dauer
68 min
Distanz
29,7 km
Höhenmeter
81 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Rennrad-Tour
Datum
19.01.2024
Dauer
68 min
Distanz
29,7 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Douce France in France
Datum
18.01.2024
Dauer
137 min
Distanz
65,2 km
Höhenmeter
441 m
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Workouts
Datum
18.01.2024
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Gardasee
Datum
17.01.2024
Dauer
49 min
Distanz
20,2 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Rennrad-Tour
Datum
17.01.2024
Dauer
49 min
Distanz
20,2 km
Höhenmeter
55 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Dehnübungen und Gymnastik
Datum
17.01.2024
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - R.G.V. in France
Datum
17.01.2024
Dauer
75 min
Distanz
36,3 km
Höhenmeter
143 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Flandern
Datum
16.01.2024
Dauer
63 min
Distanz
20,4 km
Höhenmeter
306 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
16.01.2024
Dauer
37 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Flandern
Datum
16.01.2024
Dauer
63 min
Distanz
20,4 km
Höhenmeter
278 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
15.01.2024
Dauer
46 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Stage 3 | Ride | Tour de Zwift 2024 (A) on Makuri 40 in Makuri Islands
Datum
15.01.2024
Dauer
93 min
Distanz
42,4 km
Höhenmeter
331 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Going Coastal in Watopia
Datum
15.01.2024
Dauer
31 min
Distanz
15,3 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
12.01.2024
Dauer
45 min
Distanz
17,8 km
Höhenmeter
120 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Rennrad-Tour
Datum
12.01.2024
Dauer
45 min
Distanz
17,8 km
Höhenmeter
103 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
12.01.2024
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Stage 2 | Ride | Tour de Zwift 2024 (A) on The Muckle Yin in Scotland
Datum
11.01.2024
Dauer
122 min
Distanz
51,6 km
Höhenmeter
591 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - Volcano Circuit in Watopia
Datum
11.01.2024
Dauer
15 min
Distanz
7,9 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Training
Datum
11.01.2024
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
10.01.2024
Dauer
46 min
Distanz
14,3 km
Höhenmeter
209 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrradtour
Datum
10.01.2024
Dauer
46 min
Distanz
14,3 km
Höhenmeter
194 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
10.01.2024
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
09.01.2024
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Wandering Flats in Makuri Islands
Datum
09.01.2024
Dauer
91 min
Distanz
42,2 km
Höhenmeter
236 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Abfahrt vom Col du Galibier
Datum
08.01.2024
Dauer
32 min
Distanz
23,6 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Champs-Élysées in Paris
Datum
08.01.2024
Dauer
16 min
Distanz
7,3 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Abfahrt vom Col du Galibier
Datum
08.01.2024
Dauer
32 min
Distanz
23,6 km
Höhenmeter
1 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
08.01.2024
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Volcano Circuit in Watopia
Datum
07.01.2024
Dauer
16 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Stage 1 | Ride | Tour de Zwift 2024 (B) on Greatest London Loop in London
Datum
07.01.2024
Dauer
65 min
Distanz
26,3 km
Höhenmeter
361 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Champs-Élysées in Paris
Datum
07.01.2024
Dauer
15 min
Distanz
7,3 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - The Big Ring in Watopia
Datum
06.01.2024
Dauer
60 min
Distanz
29,4 km
Höhenmeter
132 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
06.01.2024
Dauer
16 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
109 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Rennradfahren
Datum
06.01.2024
Dauer
16 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
91 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Isometrische Übungen zum Blutdruck senken
Datum
06.01.2024
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
05.01.2024
Dauer
81 min
Distanz
9,8 km
Höhenmeter
576 m
Sonstiges
5
Punkte