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Winterpokal

Einträge von Jani

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Jani
Rad fahren
Dem Saaleradweg bis zum Campingplatz Blütengrund und zurück
Datum
31.03.2024
Dauer
193 min
Distanz
81,6 km
Höhenmeter
163 m
Sonstiges
strava
12
Punkte
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Jani
Rad fahren
Paar Runden auf der Merseburger Radrennbahn
Datum
30.03.2024
Dauer
121 min
Distanz
51,4 km
Höhenmeter
129 m
Sonstiges
strava
8
Punkte
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Jani
Rad fahren
Kleine Erkundungstour zur Radrennbahn in Merseburg mit dem Fitnessrad.
Datum
29.03.2024
Dauer
103 min
Distanz
33,5 km
Höhenmeter
120 m
Sonstiges
strava
6
Punkte
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Jani
Rad fahren
Grundlagentraining
Datum
24.03.2024
Dauer
100 min
Distanz
45,0 km
Sonstiges
strava
6
Punkte
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Jani
Rad fahren
Schnelle und leichte Tour im Vinschgau
Datum
23.03.2024
Dauer
127 min
Distanz
75,3 km
Höhenmeter
168 m
Sonstiges
strava
8
Punkte
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Jani
Rad fahren
Workout: Intervalle mit etwas niedr. TF
Datum
22.03.2024
Dauer
88 min
Distanz
37,9 km
Sonstiges
strava
5
Punkte
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Jani
Rad fahren
Workout: Tempo Over-Under SST
Datum
20.03.2024
Dauer
78 min
Distanz
39,0 km
Sonstiges
strava
5
Punkte
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Jani
Rad fahren
Leipzig-Lützen-Weißenfels-Schönburg-zurück
Datum
17.03.2024
Dauer
255 min
Distanz
101,8 km
Höhenmeter
214 m
Sonstiges
strava
17
Punkte
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Jani
Rad fahren
Kleine Hausrunde
Datum
16.03.2024
Dauer
121 min
Distanz
54,7 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
strava
8
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Jani
Rad fahren
Workout: Ausdauerfahrt
Datum
15.03.2024
Dauer
82 min
Distanz
40,2 km
Sonstiges
strava
5
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Jani
Rad fahren
Meine 1. 100kmTour in diesem Jahr✌😃😎
Datum
10.03.2024
Dauer
256 min
Distanz
100,8 km
Höhenmeter
439 m
Sonstiges
strava
17
Punkte
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Jani
Rad fahren
Kleine Hausrunde
Datum
09.03.2024
Dauer
121 min
Distanz
53,3 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
strava
8
Punkte
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Jani
Rad fahren
Lockere Fahrt, Grundlagenbasis
Datum
08.03.2024
Dauer
91 min
Distanz
45,2 km
Sonstiges
strava
6
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Jani
Rad fahren
Workout: Hüglige Strecke
Datum
06.03.2024
Dauer
76 min
Distanz
38,6 km
Sonstiges
strava
5
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Jani
Rad fahren
Meine Sonntagsrunde
Datum
03.03.2024
Dauer
155 min
Distanz
63,0 km
Höhenmeter
163 m
Sonstiges
strava
10
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Jani
Rad fahren
Kleine Hausrunde, Radcomputer ist ausgefallen😫😫😎
Datum
02.03.2024
Dauer
126 min
Distanz
54,2 km
Sonstiges
strava
8
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Jani
Rad fahren
Leichtes Intervalltraining
Datum
01.03.2024
Dauer
81 min
Distanz
36,9 km
Sonstiges
strava
5
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Jani
Rad fahren
Workout: Pyramide der Macht
Datum
28.02.2024
Dauer
76 min
Distanz
37,3 km
Sonstiges
strava
5
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Jani
Rad fahren
Eine Vier Seen Tour
Datum
26.02.2024
Dauer
154 min
Distanz
65,0 km
Höhenmeter
235 m
Sonstiges
strava
10
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Jani
Rad fahren
Tour an die Saale und zurück
Datum
25.02.2024
Dauer
184 min
Distanz
70,8 km
Höhenmeter
180 m
Sonstiges
strava
12
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Jani
Rad fahren
1. Kleine Hausrunde mit dem RR👍✌️😎
Datum
24.02.2024
Dauer
131 min
Distanz
57,5 km
Höhenmeter
67 m
Sonstiges
strava
8
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Jani
Rad fahren
Workout: 3x10min Bergrampen
Datum
23.02.2024
Dauer
92 min
Distanz
45,1 km
Sonstiges
strava
6
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Jani
Rad fahren
Workout 10x1min-Intervalle Kurz und Hart!
Datum
21.02.2024
Dauer
60 min
Distanz
28,2 km
Sonstiges
strava
4
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Jani
Rad fahren
Drei Seen Runde
Datum
18.02.2024
Dauer
168 min
Distanz
67,2 km
Höhenmeter
234 m
Sonstiges
strava
11
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Jani
Rad fahren
Workout auf HF-Grundlage
Datum
17.02.2024
Dauer
87 min
Distanz
39,4 km
Sonstiges
strava
5
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Jani
Rad fahren
Drei Seen Tour bei Sonne und am Anfang etwas Nieselregen😃✌😎
Datum
16.02.2024
Dauer
171 min
Distanz
68,8 km
Höhenmeter
190 m
Sonstiges
strava
11
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Jani
Rad fahren
Leichte Ausdauerfahrt
Datum
15.02.2024
Dauer
108 min
Distanz
43,3 km
Sonstiges
strava
7
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Jani
Rad fahren
Zwei Seen Tour bei Sonnenschein und etwas kaltem Wind
Datum
13.02.2024
Dauer
152 min
Distanz
57,5 km
Höhenmeter
132 m
Sonstiges
strava
10
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Jani
Rad fahren
Workout Moderate Ausdauer
Datum
12.02.2024
Dauer
53 min
Distanz
25,9 km
Sonstiges
strava
3
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Jani
Rad fahren
Workout Zone 3 Volumen
Datum
12.02.2024
Dauer
79 min
Distanz
38,0 km
Sonstiges
strava
5
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Jani
Rad fahren
HF Training Grundlage
Datum
04.02.2024
Dauer
84 min
Distanz
39,0 km
Sonstiges
strava
5
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Jani
Rad fahren
Kleine Nieselregen-Tour mit heftigen Windeinlagen
Datum
03.02.2024
Dauer
108 min
Distanz
42,9 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
strava
7
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Jani
Rad fahren
Workout: SST-L4 - 3x6min
Datum
02.02.2024
Dauer
81 min
Distanz
42,2 km
Sonstiges
strava
5
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Jani
Rad fahren
Cool down vor dem Training
Datum
02.02.2024
Dauer
16 min
Distanz
7,1 km
Sonstiges
strava
1
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Jani
Rad fahren
Workout: Hüglige Strecke
Datum
31.01.2024
Dauer
97 min
Distanz
45,7 km
Sonstiges
strava
6
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Jani
Rad fahren
Workout: SST - 3x8min💪💪😎
Datum
29.01.2024
Dauer
90 min
Distanz
45,7 km
Sonstiges
strava
6
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Jani
Rad fahren
Vor dem Workout
Datum
29.01.2024
Dauer
31 min
Distanz
14,7 km
Sonstiges
strava
2
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Jani
Rad fahren
Erste Hausrunde 2024
Datum
27.01.2024
Dauer
138 min
Distanz
54,1 km
Höhenmeter
55 m
Sonstiges
strava
9
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Jani
Rad fahren
Workout: SST/L4 - 3x6min-Sets (und 5min)
Datum
26.01.2024
Dauer
92 min
Distanz
46,2 km
Sonstiges
strava
6
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Jani
Rad fahren
Workout: L6 & Tempo (75-120min)
Datum
24.01.2024
Dauer
90 min
Distanz
45,2 km
Sonstiges
strava
6
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Jani
Rad fahren
Cool down vor dem Workout
Datum
24.01.2024
Dauer
15 min
Distanz
7,2 km
Sonstiges
strava
1
Punkt
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Jani
Rad fahren
Eine GA2 Tour vor dem Mittag
Datum
21.01.2024
Dauer
153 min
Distanz
70,1 km
Sonstiges
strava
10
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Jani
Rad fahren
Kleine drei Seen Tour
Datum
20.01.2024
Dauer
105 min
Distanz
50,0 km
Höhenmeter
97 m
Sonstiges
strava
7
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Jani
Rad fahren
Workout L3-L4 - 4 Sets mit niedriger und hoher TF
Datum
19.01.2024
Dauer
90 min
Distanz
44,8 km
Sonstiges
strava
6
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Jani
Rad fahren
Cool down vor dem Workout
Datum
19.01.2024
Dauer
33 min
Distanz
14,1 km
Sonstiges
strava
2
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Jani
Rad fahren
Workout SST - 3x5min (geht weiter)
Datum
15.01.2024
Dauer
35 min
Distanz
16,9 km
Sonstiges
strava
2
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Jani
Rad fahren
Workout SST - 3x5min (Systemabbruch)
Datum
15.01.2024
Dauer
44 min
Distanz
21,5 km
Sonstiges
strava
2
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Jani
Rad fahren
Cool down vor dem Workout
Datum
15.01.2024
Dauer
19 min
Distanz
9,0 km
Sonstiges
strava
1
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Jani
Rad fahren
Durch das Münsterland.mp4
Datum
14.01.2024
Dauer
90 min
Distanz
46,1 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
strava
6
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Jani
Rad fahren
Extra Lange Mischung, Kraft+Ausdauer
Datum
13.01.2024
Dauer
159 min
Distanz
70,8 km
Sonstiges
strava
10
Punkte
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