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Einträge von
Jani
Jani
12.01.2024 18:52
0
Rad fahren
Workout: Super-Pyramide
Datum
12.01.2024
Dauer
104 min
Distanz
49,8 km
Sonstiges
6
Punkte
Jani
12.01.2024 18:52
0
Rad fahren
Workout: Lockere Ausdauer mit kurzen Belastungen
Datum
10.01.2024
Dauer
66 min
Distanz
31,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Jani
12.01.2024 18:52
0
Rad fahren
Cool down vor Workout
Datum
10.01.2024
Dauer
15 min
Distanz
7,2 km
Sonstiges
1
Punkt
Jani
08.01.2024 18:47
0
Rad fahren
Workout: L2-L3 - 3x4min
Datum
08.01.2024
Dauer
75 min
Distanz
36,7 km
Sonstiges
5
Punkte
Jani
08.01.2024 18:47
0
Rad fahren
Cool down vor Workout
Datum
08.01.2024
Dauer
30 min
Distanz
14,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Jani
07.01.2024 16:21
0
Rad fahren
Workout: Basis-Klettern
Datum
07.01.2024
Dauer
143 min
Distanz
66,5 km
Sonstiges
9
Punkte
Jani
06.01.2024 18:06
0
Rad fahren
Workout. 3Rampen 3x8, 3x6, 3x4min
Datum
06.01.2024
Dauer
137 min
Distanz
63,3 km
Sonstiges
9
Punkte
Jani
05.01.2024 19:45
0
Rad fahren
Workout: Aerobe Fintness
Datum
05.01.2024
Dauer
91 min
Distanz
45,4 km
Sonstiges
6
Punkte
Jani
03.01.2024 18:52
0
Rad fahren
Workout: SST medium mit niedriger TF
Datum
03.01.2024
Dauer
99 min
Distanz
50,3 km
Sonstiges
6
Punkte
Jani
31.12.2023 18:04
0
Rad fahren
Rapha Festive Teil 2 Ende 523km
Datum
31.12.2023
Dauer
78 min
Distanz
36,6 km
Sonstiges
5
Punkte
Jani
31.12.2023 18:04
0
Rad fahren
Rapha Festive Teil 1
Datum
31.12.2023
Dauer
119 min
Distanz
54,2 km
Sonstiges
7
Punkte
Jani
30.12.2023 19:30
0
Rad fahren
Rapha Festive Teil 2
Datum
30.12.2023
Dauer
166 min
Distanz
68,8 km
Sonstiges
11
Punkte
Jani
30.12.2023 19:30
0
Rad fahren
Rapha Festive Teil 1
Datum
30.12.2023
Dauer
123 min
Distanz
55,5 km
Sonstiges
8
Punkte
Jani
28.12.2023 19:15
0
Rad fahren
Rapha Festive- Ausdauer
Datum
28.12.2023
Dauer
93 min
Distanz
45,4 km
Sonstiges
6
Punkte
Jani
27.12.2023 18:51
0
Rad fahren
Rapha Festive G2 Tour
Datum
27.12.2023
Dauer
97 min
Distanz
46,2 km
Sonstiges
6
Punkte
Jani
26.12.2023 18:28
0
Rad fahren
Rapha Festive 2.Teil
Datum
26.12.2023
Dauer
92 min
Distanz
40,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Jani
26.12.2023 18:28
0
Rad fahren
Rapha Fest. 1. Teil
Datum
26.12.2023
Dauer
146 min
Distanz
66,2 km
Sonstiges
9
Punkte
Jani
24.12.2023 19:11
0
Rad fahren
Rapha Festive Teil2
Datum
24.12.2023
Dauer
117 min
Distanz
50,2 km
Sonstiges
7
Punkte
Jani
24.12.2023 19:11
0
Rad fahren
Rapha Festive Teil1
Datum
24.12.2023
Dauer
139 min
Distanz
60,4 km
Sonstiges
9
Punkte
Jani
23.12.2023 15:17
0
Rad fahren
ReCom Tour
Datum
23.12.2023
Dauer
100 min
Distanz
44,2 km
Sonstiges
6
Punkte
Jani
22.12.2023 16:34
0
Rad fahren
Cool down nach dem Workout
Datum
22.12.2023
Dauer
24 min
Distanz
11,3 km
Sonstiges
1
Punkt
Jani
22.12.2023 16:34
0
Rad fahren
Workout Lisboa 6x 2/2 mit int. w/u
Datum
22.12.2023
Dauer
60 min
Distanz
30,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Jani
22.12.2023 16:34
0
Rad fahren
Cool down vor Workout
Datum
22.12.2023
Dauer
23 min
Distanz
10,4 km
Sonstiges
1
Punkt
Jani
20.12.2023 18:54
0
Rad fahren
Workout TF 80, HF bis 144, mit ein paar Spitzen
Datum
20.12.2023
Dauer
84 min
Distanz
40,3 km
Sonstiges
5
Punkte
Jani
18.12.2023 19:00
0
Rad fahren
Workout 3x 10x 30/30sek IE
Datum
18.12.2023
Dauer
90 min
Distanz
43,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Jani
18.12.2023 19:00
0
Rad fahren
Cool down vor Traininig
Datum
18.12.2023
Dauer
15 min
Distanz
6,4 km
Sonstiges
1
Punkt
Jani
17.12.2023 15:56
0
Rad fahren
Fahrt im GA2 Bereich mit ein paar Spitzen
Datum
17.12.2023
Dauer
133 min
Distanz
61,5 km
Sonstiges
8
Punkte
Jani
16.12.2023 19:13
0
Rad fahren
Kleine Seen Tour mit dem Fitnessrad und etwas Wind
Datum
16.12.2023
Dauer
138 min
Distanz
51,3 km
Höhenmeter
104 m
Sonstiges
9
Punkte
Jani
16.12.2023 19:13
0
Rad fahren
Workout 2x 6/4min EB + 2x 10/5min GA2
Datum
15.12.2023
Dauer
75 min
Distanz
38,1 km
Sonstiges
5
Punkte
Jani
16.12.2023 19:13
0
Rad fahren
Cool down vor dem Workout
Datum
15.12.2023
Dauer
32 min
Distanz
14,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Jani
14.12.2023 18:13
0
Rad fahren
Workout 8x1min EB
Datum
13.12.2023
Dauer
45 min
Distanz
22,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Jani
14.12.2023 18:13
0
Rad fahren
Cool down vor dem Workout
Datum
13.12.2023
Dauer
30 min
Distanz
13,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Jani
14.12.2023 18:13
0
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
12.12.2023
Dauer
75 min
Sonstiges
2
Punkte
Jani
11.12.2023 19:05
0
Rad fahren
Workout 3x 10x 30/30sek IE
Datum
11.12.2023
Dauer
69 min
Distanz
33,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Jani
11.12.2023 19:05
0
Rad fahren
Freies Training
Datum
11.12.2023
Dauer
15 min
Distanz
7,2 km
Sonstiges
1
Punkt
Jani
10.12.2023 15:58
0
Rad fahren
Zwift - Pacer Group Ride: Flat Route in Watopia with Taylor
Datum
10.12.2023
Dauer
95 min
Distanz
46,5 km
Höhenmeter
277 m
Sonstiges
6
Punkte
Jani
09.12.2023 19:10
0
Rad fahren
Kleine "lockere" Hausrunde mit dem Fitnessrad
Datum
09.12.2023
Dauer
137 min
Distanz
54,1 km
Höhenmeter
55 m
Sonstiges
9
Punkte
Jani
08.12.2023 19:29
0
Rad fahren
Workout 4x 4/4min EB
Datum
08.12.2023
Dauer
75 min
Distanz
38,3 km
Sonstiges
5
Punkte
Jani
08.12.2023 19:29
0
Rad fahren
Cool down
Datum
08.12.2023
Dauer
30 min
Distanz
12,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Jani
08.12.2023 19:29
0
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
07.12.2023
Dauer
75 min
Sonstiges
2
Punkte
Jani
08.12.2023 19:29
0
Rad fahren
Workout Kraft-Tempo-Ausdauer
Datum
06.12.2023
Dauer
76 min
Distanz
38,5 km
Sonstiges
5
Punkte
Jani
08.12.2023 19:29
0
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
05.12.2023
Dauer
75 min
Sonstiges
2
Punkte
Jani
03.12.2023 14:47
0
Rad fahren
Zwift - Group Ride: KIRCHMAIR Sunday Breakfast Ride (D) on Neon Flats in Makuri Islands
Datum
03.12.2023
Dauer
92 min
Distanz
46,8 km
Höhenmeter
229 m
Sonstiges
6
Punkte
Jani
03.12.2023 14:47
0
Rad fahren
Zwift - Twilight Harbor in Makuri Islands
Datum
03.12.2023
Dauer
15 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
1
Punkt
Jani
02.12.2023 15:21
0
Rad fahren
Zwift - Group Ride: KISS Endurance Ride (D) on Greater London Flat in London
Datum
02.12.2023
Dauer
122 min
Distanz
62,3 km
Höhenmeter
299 m
Sonstiges
8
Punkte
Jani
02.12.2023 15:21
0
Rad fahren
Cool down
Datum
01.12.2023
Dauer
15 min
Distanz
7,3 km
Sonstiges
1
Punkt
Jani
02.12.2023 15:21
0
Rad fahren
Workout 6x1min EB
Datum
01.12.2023
Dauer
45 min
Distanz
22,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Jani
29.11.2023 18:47
0
Rad fahren
Aerobes AusdauerTraining
Datum
29.11.2023
Dauer
76 min
Distanz
38,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Jani
27.11.2023 18:40
0
Rad fahren
Workout 2x 3/3min EB
Datum
27.11.2023
Dauer
75 min
Distanz
37,4 km
Sonstiges
5
Punkte
Jani
26.11.2023 16:07
0
Rad fahren
Hannover - Muellinger Runde mit Warm up und langem Cool down
Datum
26.11.2023
Dauer
128 min
Distanz
61,2 km
Sonstiges
8
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