Einträge von Jani
Rad fahren
GA2 Tour mit 4 kurzen Tempospitzen
Datum
03.03.2023
Dauer
75 min
Distanz
35,2 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
GA2 Fahrt mit Sprintintervalle
Datum
01.03.2023
Dauer
75 min
Distanz
35,9 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
3x7min SweetSpot, Rest GA Fahrt
Datum
27.02.2023
Dauer
75 min
Distanz
37,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - Tick Tock in Watopia
Datum
26.02.2023
Dauer
165 min
Distanz
77,4 km
Höhenmeter
229 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
G2 Tour, mit Vmax Intervalle 5x3min, danach nur G2 Fahrt
Datum
25.02.2023
Dauer
111 min
Distanz
50,8 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
SweetSpot+Vmax-Training
Datum
20.02.2023
Dauer
76 min
Distanz
36,4 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Längere Ausdauerfahrt ohne Pulsmesser
Datum
19.02.2023
Dauer
142 min
Distanz
62,5 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Lockere Ausdauerfahrt mit kurzen Sprints
Datum
18.02.2023
Dauer
76 min
Distanz
35,2 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Heute Ausdauerfahrt , etwas langweilig, aber besser als im Nieselregen 🌧 und bei heftigem Winde 🌪 zufahren.
Datum
17.02.2023
Dauer
91 min
Distanz
42,2 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Eine kleine Hausrunde bei schönsten Sonnenschein
Datum
15.02.2023
Dauer
153 min
Distanz
62,5 km
Höhenmeter
153 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Kleine 3Seenrunde mit dem Rennrad👍✌️😃😎
Datum
13.02.2023
Dauer
152 min
Distanz
59,1 km
Höhenmeter
200 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Kleine entspannte Tour am Sonntag
Datum
12.02.2023
Dauer
138 min
Distanz
46,7 km
Höhenmeter
188 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Kraft-Tempo Workout
Datum
08.02.2023
Dauer
77 min
Distanz
37,3 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Fähre Strehla – Weg über die Elbe Runde von Riesa
Datum
05.02.2023
Dauer
121 min
Distanz
56,1 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Eine entspannte Hausrunde mit dem Fitnessbike
Datum
04.02.2023
Dauer
153 min
Distanz
57,2 km
Höhenmeter
234 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Super-Pyramide, war ein schweres Workout für mich😅🥵👍✌️😀😎
Datum
01.02.2023
Dauer
76 min
Distanz
38,2 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Cool down für FTP-Stufentest
Datum
30.01.2023
Dauer
22 min
Distanz
9,2 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Kadenzpyramide, Basistraining
Datum
25.01.2023
Dauer
75 min
Distanz
33,9 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Schwellentraining😀🚴♀️😎
Datum
23.01.2023
Dauer
76 min
Distanz
36,9 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
GA Tour auf der Rolle
Datum
21.01.2023
Dauer
99 min
Distanz
46,2 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Ausdauerfahrtenspiel
Datum
20.01.2023
Dauer
77 min
Distanz
36,3 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Unterschwellentraining
Datum
16.01.2023
Dauer
76 min
Distanz
36,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Kurze Hausrunde, trotz teils heftigen Windes.
Datum
15.01.2023
Dauer
103 min
Distanz
38,9 km
Höhenmeter
218 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Kleine Hausrunde
Datum
14.01.2023
Dauer
143 min
Distanz
59,9 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Basis Kadenzpyramide
Datum
13.01.2023
Dauer
76 min
Distanz
34,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Ausdauerfahrt auf der Rolle
Datum
09.01.2023
Dauer
78 min
Distanz
35,5 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
GA Tour auf der Rolle
Datum
08.01.2023
Dauer
93 min
Distanz
43,1 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Kleine SeenTour
Datum
07.01.2023
Dauer
154 min
Distanz
60,7 km
Höhenmeter
198 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Kleine Tour zum Feiertag😃😎
Datum
06.01.2023
Dauer
110 min
Distanz
43,7 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Aerobes AusdauerTraining
Datum
02.01.2023
Dauer
91 min
Distanz
41,5 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Die 1. Tour 2023, eine lockere Fahrt.
Datum
01.01.2023
Dauer
140 min
Distanz
56,3 km
Höhenmeter
66 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Die letzte Tour des Jahres
Datum
31.12.2022
Dauer
137 min
Distanz
55,7 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Nach der Panne zu Auto gelaufen
Datum
24.12.2022
Dauer
49 min
Distanz
3,8 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Meine Weihnachtstour mit Panne (Reifenschaden am schlachlosem Reifen) hab das Rad zum Auto geschoben👍😎
Datum
24.12.2022
Dauer
139 min
Distanz
58,3 km
Höhenmeter
256 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Fahrt Aerobe Fitness
Datum
21.12.2022
Dauer
52 min
Distanz
23,9 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Tour um Leipziger Seen
Datum
18.12.2022
Dauer
150 min
Distanz
67,0 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Rund um den Senftenberger See
Datum
17.12.2022
Dauer
136 min
Distanz
59,8 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Basis-Klettern, letzten 15min gebummelt wegen WP.✌️👍😎
Datum
12.12.2022
Dauer
105 min
Distanz
47,0 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Frankfurt City Triathlon, Radstrecke
Datum
11.12.2022
Dauer
98 min
Distanz
46,9 km
Höhenmeter
87 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zum Cospudener See und zurück
Datum
10.12.2022
Dauer
131 min
Distanz
55,0 km
Höhenmeter
630 m
Sonstiges
8
Punkte