Ne, ich selbst hatte frei Fahrt auf der Autobahn, nur andere mussten einen längeren Umweg fahren😉 War der Grund weshalb ich in dieser Woche mit dem Training geschludert habe. Nach 12 Stunden Autobahn war mir nicht mehr danach.
Beispiel :https://www.rosebikes.de/endura-mt500-wasserdichter-onesie-ii-regenanzug-2689097?product_shape=black&article_size=M&eqrecqid=a19cdac0-8af7-11ed-b2b1-00005e828630
Am Freitag bin ich mit Karl in Bochum bei Rockers (Rad Laden). Die haben dort ein kickr bike mit Bildschirm davor (Zwift) aufgebaut. Dann bekomme ich mal einen Eindruck.
Ich glaube aber es würde mir gefallen. Habe in der ersten Etage ein Zimmer übrig. Trainer oder kickr bike da rein u einen großen TV davor 😀. Und an schlechten Tagen einfach die Treppe hoch u los geht es.
Was bin ich froh wenn Du am Freitag endlich DEIN Kickr Bike bekommst und das Genöhle hier aufhört Peter! 😂👍🏼😂 Bis auf den Wind/Sturm fand ich es heute gar nicht so schlimm. Es ist nicht kalt, und es hat auch nicht in einem Streifen durchgeblättert. Noch zwei Tipps für Dich Peter... kommen extra! 😁
Ein deutscher Chansonsänger aus Leipzig, den ich klasse finde. Der fiel mir ein, weil er ein Lied und Album namens "der Himmel macht blau" im Repertoire hat. 😁 Den finden nicht viele gut - vor einigen Jahren habe ich ihn live in Köln gesehen. Sitzend mit ungefähr 15 weiteren Zuhörern, und ich war der einzige Mann. 😂 Er wurde nur von dem fantastischen Enrico Wirth am Klavier begleitet. Trotzdem oder gerade deswegen ein toller Abend!
Ja klar, ich habe hier die Empfehlung für Recovery Runs 5:02 - 5:29 (aber wirklich erholsam war es wiederum auch nicht. Mein Laufpartner ist Doktorand der Chemie, heute referierte über die Wirkweise von Hormonen. Dummerweise stellt er immer wieder Fragen, um zu überprüfen, ob ich noch geistig dabei bin 😁
