Einträge von RRadsammler
Rad fahren
Datum
04.03.2025
Dauer
31 min
Distanz
13,7 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Datum
04.03.2025
Dauer
35 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
"Recovery Walk" in der Mittagssonne :-)
Datum
03.03.2025
Dauer
38 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
9 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Postenkontrolle (Zeit zu Fuß abseits vom Rad). Schönes sonniges Wetter!
Datum
02.03.2025
Dauer
83 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
100 m
2
Punkte
Rad fahren
Postenkontrolle im Erlanger Meilwald mit dem MTB (Radfahrzeiten)
Datum
02.03.2025
Dauer
124 min
Distanz
28,0 km
Höhenmeter
382 m
8
Punkte
Rad fahren
Rennrad, 3h "zone 2" max. 150W + warmup/cooldown.
Datum
01.03.2025
Dauer
212 min
Distanz
85,8 km
Höhenmeter
365 m
14
Punkte
Rad fahren
sehr locker
Datum
28.02.2025
Dauer
80 min
Distanz
30,0 km
Höhenmeter
317 m
5
Punkte
Rad fahren
VO2-max-Intervalle mit dem Rennrad. Leider im Regen.
Datum
27.02.2025
Dauer
64 min
Distanz
27,0 km
Höhenmeter
63 m
4
Punkte
Rad fahren
zurück
Datum
26.02.2025
Dauer
31 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Datum
26.02.2025
Dauer
30 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zurück
Datum
24.02.2025
Dauer
31 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Datum
24.02.2025
Dauer
30 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
49 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Erste Postenkontrolle für den Orientierungslauf, mit dem MTB
Datum
23.02.2025
Dauer
92 min
Distanz
22,0 km
Höhenmeter
129 m
6
Punkte
Rad fahren
bis Dieberndorf. Mentale Vorbereitung auf den 400er.
Datum
22.02.2025
Dauer
242 min
Distanz
95,0 km
Höhenmeter
705 m
16
Punkte
Rad fahren
Neunkirchen-Runde verlängert, 10 Minuten vor Sonnenuntergang gestartet.
Datum
21.02.2025
Dauer
109 min
Distanz
42,8 km
Höhenmeter
379 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Lockere Runde in der Mittagspause
Datum
20.02.2025
Dauer
62 min
Distanz
25,5 km
Höhenmeter
199 m
4
Punkte
Alternative Sportarten
Rudermaschine
Datum
19.02.2025
Dauer
32 min
Distanz
7,2 km
2
Punkte
Laufen
200m-Intervalle
Datum
19.02.2025
Dauer
41 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
16 m
2
Punkte
Rad fahren
Heimweg. Immer noch angeschlagen, daher früh zurück.
Datum
18.02.2025
Dauer
30 min
Distanz
12,8 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Sehr kalt. Schaltung eingefroren. Mehr Spinning als Radfahren.
Datum
18.02.2025
Dauer
32 min
Distanz
12,5 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Eher flache Runde nach Norden und Westen, in die Abenddämmerung.
Datum
17.02.2025
Dauer
122 min
Distanz
50,0 km
Höhenmeter
273 m
8
Punkte
Rad fahren
MAP test, ergab FTP 198W. Ausbaufähig.
Datum
17.02.2025
Dauer
50 min
Distanz
21,0 km
Höhenmeter
49 m
3
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Sonne!
Datum
16.02.2025
Dauer
80 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
230 m
5
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Am Ende etwas Sonne!
Datum
16.02.2025
Dauer
106 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
249 m
7
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Bretterschachten
Datum
15.02.2025
Dauer
195 min
Distanz
20,0 km
Höhenmeter
470 m
13
Punkte
Alternative Sportarten
Bodenmais
Datum
14.02.2025
Dauer
75 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
169 m
2
Punkte
Rad fahren
Letzte Kilometer mühsam. Kalter Gegenwind, Schneeregen.
Datum
13.02.2025
Dauer
30 min
Distanz
12,4 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Datum
13.02.2025
Dauer
31 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rudermaschine
Datum
12.02.2025
Dauer
31 min
Distanz
7,0 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rudermaschine (mal wieder länger)
Datum
11.02.2025
Dauer
40 min
Distanz
9,0 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rudermaschine
Datum
10.02.2025
Dauer
31 min
Distanz
7,0 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang in der Abenddämmerung. Fühlte mich nicht fit genug zum Joggen.
Datum
10.02.2025
Dauer
60 min
Distanz
5,5 km
Höhenmeter
14 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang mit Gästen
Datum
09.02.2025
Dauer
69 min
Distanz
6,3 km
Höhenmeter
15 m
2
Punkte
Rad fahren
Zum Walberla
Datum
09.02.2025
Dauer
93 min
Distanz
33,4 km
Höhenmeter
375 m
6
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Walberla
Datum
08.02.2025
Dauer
53 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
190 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang in der Mittagssonne.
Datum
07.02.2025
Dauer
45 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
15 m
2
Punkte
Rad fahren
Ins Büro und zurück
Datum
06.02.2025
Dauer
60 min
Distanz
26,0 km
Höhenmeter
92 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Rudermaschine
Datum
05.02.2025
Dauer
31 min
Distanz
7,0 km
2
Punkte
Rad fahren
Büro und zurück
Datum
04.02.2025
Dauer
62 min
Distanz
27,8 km
Höhenmeter
71 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Rudermaschine
Datum
04.02.2025
Dauer
32 min
Distanz
7,0 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rudermaschine
Datum
03.02.2025
Dauer
40 min
Distanz
9,0 km
2
Punkte
Rad fahren
Rennrad. Sonne, aber kalt und frischer Nordostwind.
Datum
02.02.2025
Dauer
135 min
Distanz
55,4 km
Höhenmeter
260 m
9
Punkte
Alternative Sportarten
Langer Spaziergang bei strahlender Wintersonne.
Datum
01.02.2025
Dauer
71 min
Distanz
6,4 km
Höhenmeter
15 m
2
Punkte
Rad fahren
Rennrad bei Sonnenuntergang, in die Nacht hinein.
Datum
31.01.2025
Dauer
93 min
Distanz
36,4 km
Höhenmeter
385 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Büro (hin+zurück)
Datum
30.01.2025
Dauer
69 min
Distanz
27,3 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
VO2-Max-Intervalle
Datum
29.01.2025
Dauer
41 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
15 m
2
Punkte
Rad fahren
Rückfahrt
Datum
28.01.2025
Dauer
30 min
Distanz
14,2 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Datum
28.01.2025
Dauer
33 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rudermaschine, mal etwas länger.
Datum
27.01.2025
Dauer
44 min
Distanz
10,0 km
2
Punkte