Einträge von kiesel
Rad fahren
Leichter Schneefall, nasse Straßen. Im Leininger Tal auch ein bischen Matsch. Kein Fall für das Rennrad. Aber das Mountainbike wollte die Straßenreifen anziehen und auch mal den Nidsemer Wasserturm sehen.
Datum
12.01.2013
Dauer
270 min
18
Punkte
Alternative Sportarten
sooooo für den Bauch hab ich auch noch etwas getan. (Falls Ihr das meint: gegessen hab ich auch etwas.)
Datum
11.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Heute ist mal wieder der Ranzen dran gewesen. Eine Herausforderung, nachdem ich mir ihn mit Lasagne vollgehauen habe.
Datum
07.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
5. Hugenotten-CTF des Radteams Neu-Isenburg
Datum
06.01.2013
Dauer
240 min
16
Punkte
Rad fahren
5. Geführte Winter-CTF des RV Germania Hungen
Datum
05.01.2013
Dauer
180 min
12
Punkte
Alternative Sportarten
heut mal wieder auf dem Stepper.
Datum
03.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Heute den Bauch gequält. Er ist schon richtig groß geworden.
Datum
02.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
das neue Jahr auf dem Stepper begonnen. Draussen war es nass, es war ohnehin nichts geplant.
Datum
01.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
zum letzten mal, in diesem Jahr, um de Nidsemer Wasserturm, bei trockenem Wetter und vielen GA2-Intervallen, dem Wind sei Dank.
Datum
31.12.2012
Dauer
255 min
17
Punkte
Alternative Sportarten
den Bauch trainiert.
Dabei aus dem Fenster geschaut auf das windige Schauerwetter draussen. Zum Glück gibt es, für das Fahren draussen, gerade diese Woche terminliche Ausweichmöglichkeiten.
Datum
30.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Da es heute kein Hallentraining gibt (Ferie), den Bauch trainiert
Datum
26.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Bauchmuskeln
sie sind schon stählern, aber man sieht es nicht
Datum
24.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Heute Rund um de Nidsemer Wasserturm. Trocken geblieben, wie gestern auch, aber der Wind war nicht von schlechten Eltern.
Datum
23.12.2012
Dauer
240 min
16
Punkte
Rad fahren
Rund um de Nidsemer Wasserturm - da war ich schon lang nicht mehr. Nur leider etwas zu schnell, einen Winterpunkt verschenkt
Datum
22.12.2012
Dauer
210 min
14
Punkte
Alternative Sportarten
es ist mal wieder Zeit für Bauch, den ich mir gestern gut vollgehauen habe ...
Datum
21.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
heute wieder Bauch - er ist schon ein Stück gewachsen
Datum
17.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
zur Abwechslung rund um de Nidsemer Wasserturm
Damit's nicht langweilig wurde, kam zwischen Lambsheim und Groß-Niedesheim Naß von oben
Datum
16.12.2012
Dauer
225 min
15
Punkte
Rad fahren
endlich wieder "Rund um de Nidsemer Wasserturm"
Datum
15.12.2012
Dauer
210 min
14
Punkte
Alternative Sportarten
Zirkeltraining
haben halt lange Pausen gemacht ...
Datum
12.12.2012
Dauer
37 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Bauch - dazu wenigstens bin ich noch gekommen. Dienstach war dann Pause wieder mal wegen einer Feier
Datum
10.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Rolle
Ich wünsch mir nichts sehnlicher, als ab dem nächsten Wochenende wieder auf meiner öden, langweiligen Wintertrainingsstrecke fahren zu können.
Datum
09.12.2012
Dauer
210 min
14
Punkte
Alternative Sportarten
Montach ist Bauchmuskeltach. Dienstach ist ausgefallen wg. Weihnachtsfeier im Betrieb ... muß auch mal sein.
Datum
03.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Trainingsrunde "um de diefgfrorene Nidsemer Wasserturm" 63,5 km mit 22 km/h eher gemütlich mit dünnen Gängen
Datum
01.12.2012
Dauer
180 min
12
Punkte
Alternative Sportarten
vor lauter Feinplanung der winterlichen Trainingstouren hätte ich fast den Stepper vergessen.
Datum
27.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
heute mal wieder den Bauch versucht in Form zu bringen. Unter der Vorstellung, evtl. die 600 km von Ossendrecht zu fahren, und auf der Suche nach Unterlagen hierzu ist die Zeit wie im Flug vergangen.
Datum
26.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
"Rund um de Nidsemer Wasserturm" erweitert um Weisenheim-Lambsheim. 63 km mit dem Wind und dagegen. Meist eher GA2 mit hoher Trittfrequenz. Mit 23 hm/h eigentlich viel zu schnell und winterpokal-schädlich.
Datum
25.11.2012
Dauer
165 min
11
Punkte
Rad fahren
Trainingsfahrt Rund um de Nidsemer Wasserturm
Datum
24.11.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
Alternative Sportarten
Offenbar hat sich der Donnerstag als Ruhetag etabliert.
Bewußt gewollt war das nicht. Ich bekomm aber zeitlich nichts mehr unter.
Ist auch gut so. Mittwochs mach ich mich so fertig, da passt ein Ruhetag.
Heute Bauch :)
Datum
23.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte