Einträge von kiesel
Alternative Sportarten
Dienstag ist Stepper-Tag, zu bekannten und unbekannten Melodien.
Datum
11.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
unverdrossen, Bauchpower und Backpower.
Datum
10.02.2014
Dauer
50 min
2
Punkte
Rad fahren
bei der 21. Trainingsfahrt um den Nidsemer Wasserturm nur wenige Schauertropfen abbekommen, aber Wind daß es krachte. Deshalb mussten die Beine sehr viel im GA2 drehen, dann auch noch einen längeren Hügel im KA. Folglich nach 134 km gut platt.
Datum
09.02.2014
Dauer
345 min
23
Punkte
Rad fahren
Zur 20.Trainingsfahrt um den Nidsemer Wasserturm hatte ich früher starten wollen, aber wer zu lange schläft, den bestrafen in der letzten halben Stunde fliegende Regentropfen. Trotzdem noch halbwegs trocken heimgekommen.
Datum
08.02.2014
Dauer
315 min
21
Punkte
Alternative Sportarten
Stepper, wieder zu beliebten Melodien verschiedener Interpreten.
Datum
04.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
19. Trainingsfahrt um den Nidsemer Wasserturm bei frühlingshaften Bedingungen (9°C) gleich am Anfang ein langes GA2-Intervall, um mal zu schauen, wie die Beine es verkraften. Die haben 45 Minuten lang protestiert, danach haben sie weitergemacht.
Datum
02.02.2014
Dauer
315 min
21
Punkte
Rad fahren
18. Trainingsfahrt rund um den Nidsemer Wasserturm, bei Wind und gelegentlichen Regentropfen. Den unteren Weiher im Leininger Tal erstmals (teilweise) zugefroren gesehen, die Eisfläche z.T. schneebedeckt!
Datum
01.02.2014
Dauer
300 min
20
Punkte
Rad fahren
2. Geführte Göllheimer Winter - CTF zzgl. An- und Abfahrt
Datum
26.01.2014
Dauer
300 min
20
Punkte
Rad fahren
17. Trainingsfahrt rund um den Nidsemer Wasserturm. Trocken und bei immer noch angenehmen Temperaturen. Trotzdem (oder vielleicht deshalb?) erste Anzeichen von Ennui.
Datum
25.01.2014
Dauer
285 min
19
Punkte
Rad fahren
16. Trainingsfahrt rund um den Nidsemer Wasserturm. Streckenweise hat mir die Philips heimgeleuchtet.
Datum
19.01.2014
Dauer
285 min
19
Punkte
Rad fahren
bei ruhigem Mittwinterwetter die 15. Trainingsfahrt rund um den Nidsemer Wasserturm. Bemerkenswert, daß er mir in diesem Winter noch nicht zum Hals heraushängt. Ich kann ihn und die Strecke immer noch genießen.
Datum
18.01.2014
Dauer
270 min
18
Punkte
Alternative Sportarten
Stepper. Musikalisch unterhalten von den Rolling Stones, Van Halen, Sonata Arctica, Suzi Quatro, AC/DC und Paul Rodgers.
Datum
14.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
14. Trainingsfahrt rund um den Nidsemer Wasserturm. Zum ersten Mal in diesem Winter wieder die Eins im Display vorne gesehen.
Datum
12.01.2014
Dauer
270 min
18
Punkte
Rad fahren
(t)rotz leichtem Nieseln zu Beginn, 13. Trainingsfahrt rund um den Nidsemer Wasserturm. WP-tauglich eingebremst vom neuen Philips-Dauerlicht.
Datum
11.01.2014
Dauer
255 min
17
Punkte
Alternative Sportarten
Stepper. Zu Musik von Mud, Deep Purple, Ten Years After, Move, Judas Priest, Joni Mitchell und ZZ Top. Wenn ich nicht so vollgefressen wär ...
Datum
07.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Backpower und Wanst - wenn er auch noch so vollgefressen ist
Datum
06.01.2014
Dauer
50 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Stepper, zu diversen beliebten Melodien.
Datum
03.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte