Einträge von BerndB
Rad fahren
2x Hofolding mit Zeitfahrrad
Datum
09.03.2022
Dauer
161 min
Distanz
72,0 km
Höhenmeter
205 m
10
Punkte
Rad fahren
Hofolding: Erste Tour mit Zeitfahrrad in 2022
Datum
08.03.2022
Dauer
107 min
Distanz
43,0 km
Höhenmeter
113 m
7
Punkte
Rad fahren
Zwift: FTP-Builder & 5 K3-Intervalle
Datum
07.03.2022
Dauer
123 min
Distanz
46,0 km
Höhenmeter
400 m
8
Punkte
Rad fahren
Rolle (nur KB und GA1)
Datum
05.03.2022
Dauer
75 min
Distanz
24,0 km
Höhenmeter
100 m
5
Punkte
Rad fahren
Nüchterntraining am Morgen auf der Rolle
Datum
05.03.2022
Dauer
63 min
Distanz
23,0 km
Höhenmeter
100 m
4
Punkte
Rad fahren
Draußen: 3 Sprints, Rest KB+GA1
Datum
04.03.2022
Dauer
138 min
Distanz
51,0 km
Höhenmeter
187 m
9
Punkte
Alternative Sportarten
Core-Training, Swing-Stick, Atemtraining
Datum
02.03.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Wolfratshausener Runde; fast ausschließlich GA1
Datum
01.03.2022
Dauer
218 min
Distanz
83,0 km
Höhenmeter
540 m
14
Punkte
Rad fahren
Profiling draußen: 1min .. 5min
Datum
28.02.2022
Dauer
185 min
Distanz
68,0 km
Höhenmeter
558 m
12
Punkte
Alternative Sportarten
Core-Training, Swing-Stick, Atem-Training
Datum
27.02.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Zwift: FTP-Builder: W3 (Strength), drei K3-Intervalle
Datum
26.02.2022
Dauer
137 min
Distanz
47,0 km
Höhenmeter
300 m
9
Punkte
Rad fahren
Nüchterntraining am Morgen
Datum
26.02.2022
Dauer
78 min
Distanz
21,0 km
Höhenmeter
100 m
5
Punkte
Alternative Sportarten
Core-Training, Vibrations-Stick, Atemtraining
Datum
25.02.2022
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
Moosach,Holzham,Glonn
Datum
24.02.2022
Dauer
210 min
Distanz
74,0 km
Höhenmeter
495 m
14
Punkte
Rad fahren
Hunbacher Runde mit Lothar; Puls max. 125
Datum
23.02.2022
Dauer
146 min
Distanz
60,0 km
Höhenmeter
371 m
9
Punkte
Alternative Sportarten
Core-Training, Swing-Stick, Atemtraining
Datum
23.02.2022
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
vorsichtig: Zwift-Rennen ZHR-Masters Europe; max. Puls 135
Datum
22.02.2022
Dauer
106 min
Distanz
42,0 km
Höhenmeter
300 m
7
Punkte
Alternative Sportarten
Core-Training, Swing-Stick, Atemtraining
Datum
21.02.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
FTP-Builder
Datum
20.02.2022
Dauer
139 min
Distanz
49,0 km
Höhenmeter
300 m
9
Punkte
Rad fahren
leichte Intervalle auf der Rolle
Datum
17.02.2022
Dauer
101 min
Distanz
32,0 km
Höhenmeter
150 m
6
Punkte
Rad fahren
FTP-Builder: Tempo
Datum
16.02.2022
Dauer
122 min
Distanz
48,0 km
Höhenmeter
300 m
8
Punkte
Rad fahren
4 Sprints, Rest KB
Datum
14.02.2022
Dauer
123 min
Distanz
45,0 km
Höhenmeter
158 m
8
Punkte
Rad fahren
Wolfratshauser Runde
Datum
13.02.2022
Dauer
228 min
Distanz
86,0 km
Höhenmeter
614 m
15
Punkte