Einträge von BerndB
Rad fahren
Alpe de Zwift und anderes
Datum
01.03.2020
Dauer
277 min
Distanz
45,0 km
Höhenmeter
1523 m
18
Punkte
Rad fahren
Profiling draußen: Sprints und Intervalle (1 u.2min, 20 u.30min)
Datum
29.02.2020
Dauer
198 min
Distanz
71,0 km
Höhenmeter
522 m
13
Punkte
Rad fahren
15 HIT-Intervalle
Datum
27.02.2020
Dauer
133 min
Distanz
30,0 km
Höhenmeter
650 m
8
Punkte
Rad fahren
Rolle am Abend (Zwift Mountain8)
Datum
26.02.2020
Dauer
109 min
Distanz
17,0 km
Höhenmeter
653 m
7
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining an Geräten im B&S
Datum
26.02.2020
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
Rolle am Morgen
Datum
26.02.2020
Dauer
66 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
340 m
4
Punkte
Rad fahren
22 HIT-Intervalle & Sprints auf der Rolle
Datum
25.02.2020
Dauer
94 min
Distanz
22,0 km
Höhenmeter
340 m
6
Punkte
Rad fahren
Zwift-Renen in Innsbruck
Datum
24.02.2020
Dauer
100 min
Distanz
40,0 km
Höhenmeter
352 m
6
Punkte
Rad fahren
Rolle (nur KB)
Datum
23.02.2020
Dauer
90 min
Distanz
23,0 km
Höhenmeter
39 m
6
Punkte
Rad fahren
Gotzinger Runde bei schönem Wetter
Datum
22.02.2020
Dauer
229 min
Distanz
82,0 km
Höhenmeter
597 m
15
Punkte
Rad fahren
Zwift: Road to Sky
Datum
20.02.2020
Dauer
157 min
Distanz
30,0 km
Höhenmeter
1067 m
10
Punkte
Rad fahren
Rolle am Morgen und am Nachmittag
Datum
19.02.2020
Dauer
129 min
Distanz
35,0 km
Höhenmeter
30 m
8
Punkte
Alternative Sportarten
Frafttraining an Geräten im B&S
Datum
19.02.2020
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
10 HIT-Intervalle + Berge in Zwift
Datum
18.02.2020
Dauer
137 min
Distanz
38,0 km
Höhenmeter
747 m
9
Punkte
Rad fahren
1h Rolle + 1,5h Reiserad
Datum
17.02.2020
Dauer
150 min
Distanz
41,0 km
Höhenmeter
100 m
10
Punkte
Rad fahren
Draußen: Glonn, Ginsheim, Aying
Datum
16.02.2020
Dauer
161 min
Distanz
60,0 km
Höhenmeter
399 m
10
Punkte
Rad fahren
KB + 5 leichte Intervalle am Abend
Datum
12.02.2020
Dauer
141 min
Distanz
35,0 km
Höhenmeter
50 m
9
Punkte
Rad fahren
Rolle am Morgen: KB und 5 leichte Intervalle a 30s
Datum
12.02.2020
Dauer
65 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
50 m
4
Punkte
Rad fahren
Otterfing, Kreuzstraße
Datum
09.02.2020
Dauer
146 min
Distanz
45,0 km
Höhenmeter
135 m
9
Punkte
Rad fahren
Spazierenfahren
Datum
08.02.2020
Dauer
61 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
90 m
4
Punkte
Rad fahren
20 leichte Intervalle; Weiterhin Vorhofflattern mit HF = 120 /min
Datum
08.02.2020
Dauer
107 min
Distanz
29,0 km
Höhenmeter
428 m
7
Punkte
Rad fahren
15 leichte Intervalle a 30s
Datum
07.02.2020
Dauer
81 min
Distanz
19,0 km
Höhenmeter
365 m
5
Punkte
Rad fahren
Zwift Mountain 8 (nur KB)
Datum
06.02.2020
Dauer
152 min
Distanz
25,0 km
Höhenmeter
601 m
10
Punkte