Einträge von j_frank
Rad fahren
gen Osten - Gegenwind - wollte schon kneifen und in die S-Bahn steigen, guter Wochenanfang
Datum
20.01.2014
Dauer
79 min
5
Punkte
Laufen
Ekidenlauftraining, der Große macht Tempospiele mit mir :-(
Datum
19.01.2014
Dauer
29 min
1
Punkt
Rad fahren
vorm Regen in die S-Bahn geflüchtet, technische Störung brachte dann eine Fahrzeit genauso lang wie mit dem Rad, Regen hatte zwischenzeitlich aufgehört, Mist Punkte verschenkt ;-)
Datum
15.01.2014
Dauer
18 min
1
Punkt
Rad fahren
der Vollsiff geht aufs Material und kein Ende in Sicht, also den richtig alten Bock aktiviert
Datum
14.01.2014
Dauer
68 min
4
Punkte
Rad fahren
ich muss mich mal dem Major anschließen "Vollsiff" vom Feinsten, wozu ich gestern mein Rad gepflegt hatte ist mir unklar ;-(
Datum
13.01.2014
Dauer
65 min
4
Punkte
Rad fahren
wieder Gegenwind aber kein Regen - Abendrot
Datum
10.01.2014
Dauer
75 min
5
Punkte
Rad fahren
etwas länger und auch noch 5km Laktat-Party mit zwei anderen ;-)
Datum
07.01.2014
Dauer
82 min
5
Punkte
Laufen
Neujahrslauf mit Sohn - Ekidenlauftraining beginnt
Datum
01.01.2014
Dauer
25 min
1
Punkt
Laufen
nach mehr als 3 Jahren mal wieder gelaufen, soll wieder regelmässig stattfinden
Datum
28.12.2013
Dauer
23 min
1
Punkt
Rad fahren
Xing in und um feuchte und fruchtbare rheinhessische Felder, Fahrzeit steht in keinerlei Relation zur Zeit für die Pflege von Mensch und Maschine, hat Spaß gemacht ;-)
Datum
21.12.2013
Dauer
95 min
6
Punkte
Rad fahren
nach der kurzen betrieblichen Weihnachtsfeier entspannt nach Hause pedaliert
Datum
12.12.2013
Dauer
80 min
5
Punkte
Rad fahren
ich komme momentan nicht in die Puschen morgens mal wieder die lange Strecke zu fahren
Datum
12.12.2013
Dauer
18 min
1
Punkt
Rad fahren
bei Gegenwind nach Hause pedaliert - sind das schon die Xaver Vorboten?
Datum
04.12.2013
Dauer
79 min
5
Punkte
Rad fahren
on new tires, with new shoes, commute to work
Datum
29.11.2013
Dauer
78 min
5
Punkte
Rad fahren
kalt, trocken eine schöne Heimfahrt nach zwei nervigen Tagen
Datum
27.11.2013
Dauer
65 min
4
Punkte
Rad fahren
neblig, kalt, glatt; es müssen nach all den Jahren doch neue Winterschuhe her, mit den alten bekomme ich kalte Füße
Datum
27.11.2013
Dauer
18 min
1
Punkt