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Eintragen
Einträge von
j_frank
j_frank
28.01.2013 18:20
0
Rad fahren
und wieder knapp vorbei
Datum
28.01.2013
Dauer
88 min
5
Punkte
j_frank
28.01.2013 07:33
0
Rad fahren
Datum
28.01.2013
Dauer
18 min
1
Punkt
j_frank
26.01.2013 18:45
0
Alternative Sportarten
KT Körpermitte
Datum
26.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
j_frank
24.01.2013 18:31
0
Rad fahren
Schnee / Eis - sturzfrei
Datum
24.01.2013
Dauer
100 min
6
Punkte
j_frank
24.01.2013 07:12
0
Rad fahren
ok ok, nur ein Punkt. Aber kalt ;-)
Datum
24.01.2013
Dauer
18 min
1
Punkt
j_frank
22.01.2013 18:36
0
Rad fahren
Schneematsch ist ...
Datum
22.01.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
j_frank
22.01.2013 07:14
0
Rad fahren
Heute erstmal Kombi-Rad/ S-Bahn, mal sehen was der Tag bringt
Datum
22.01.2013
Dauer
20 min
1
Punkt
j_frank
17.01.2013 19:12
0
Rad fahren
Datum
17.01.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
j_frank
17.01.2013 08:34
0
Rad fahren
Datum
17.01.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
j_frank
16.01.2013 19:35
0
Rad fahren
Datum
16.01.2013
Dauer
33 min
2
Punkte
j_frank
16.01.2013 09:32
0
Rad fahren
erster Sturz in 2013, Kante falsch angefahren :-(
Datum
16.01.2013
Dauer
87 min
5
Punkte
j_frank
15.01.2013 22:43
0
Rad fahren
snowie
Datum
15.01.2013
Dauer
88 min
5
Punkte
j_frank
15.01.2013 07:28
0
Rad fahren
Datum
15.01.2013
Dauer
32 min
2
Punkte
j_frank
14.01.2013 21:22
0
Rad fahren
Datum
14.01.2013
Dauer
20 min
1
Punkt
j_frank
14.01.2013 08:09
0
Rad fahren
auf die Arbeit, guter Wochenbeginn, kalte Winterluft
Datum
14.01.2013
Dauer
91 min
6
Punkte
j_frank
14.01.2013 08:08
0
Alternative Sportarten
KT Körpermitte
Datum
13.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
j_frank
11.01.2013 21:35
0
Rad fahren
Datum
11.01.2013
Dauer
108 min
7
Punkte
j_frank
11.01.2013 07:18
0
Rad fahren
Datum
11.01.2013
Dauer
31 min
2
Punkte
j_frank
10.01.2013 19:04
0
Rad fahren
Datum
10.01.2013
Dauer
77 min
5
Punkte
j_frank
10.01.2013 08:17
0
Rad fahren
Datum
10.01.2013
Dauer
98 min
6
Punkte
j_frank
09.01.2013 18:29
0
Rad fahren
nass kein Regenschutz
Datum
09.01.2013
Dauer
80 min
5
Punkte
j_frank
09.01.2013 08:21
0
Rad fahren
Datum
09.01.2013
Dauer
76 min
5
Punkte
j_frank
08.01.2013 18:42
0
Rad fahren
Datum
08.01.2013
Dauer
77 min
5
Punkte
j_frank
08.01.2013 08:44
0
Rad fahren
Datum
08.01.2013
Dauer
77 min
5
Punkte
j_frank
07.01.2013 19:25
0
Rad fahren
Datum
07.01.2013
Dauer
70 min
4
Punkte
j_frank
07.01.2013 08:15
0
Rad fahren
erste bike-to-work-Punkte
Datum
07.01.2013
Dauer
78 min
5
Punkte
j_frank
03.01.2013 15:45
0
Skilanglauf/Skitouren
die letzten Schneepunkte für die nächsten Wochen
Datum
03.01.2013
Dauer
70 min
4
Punkte
j_frank
02.01.2013 17:49
0
Skilanglauf/Skitouren
2. Einheit
Datum
02.01.2013
Dauer
78 min
5
Punkte
j_frank
02.01.2013 17:48
0
Skilanglauf/Skitouren
1. Einheit
Datum
02.01.2013
Dauer
92 min
6
Punkte
j_frank
01.01.2013 17:49
0
Skilanglauf/Skitouren
2. Einheit
Datum
01.01.2013
Dauer
54 min
3
Punkte
j_frank
01.01.2013 17:48
0
Skilanglauf/Skitouren
1. Einheit
Datum
01.01.2013
Dauer
80 min
5
Punkte
j_frank
31.12.2012 15:27
0
Skilanglauf/Skitouren
Sylvesterlauf Brennes-Scheibe 3 Runden
Datum
31.12.2012
Dauer
122 min
8
Punkte
j_frank
20.12.2012 18:59
0
Rad fahren
Datum
20.12.2012
Dauer
18 min
1
Punkt
j_frank
20.12.2012 08:33
0
Rad fahren
letzter Rad-zur-Arbeit-Tag und dann fehlen 2min - Mist; dafür schön mit dem Nachbarn gemeinsam bis Rüsselsheim und dann durch den Wald und noch ein Sonnenaufgangsbild gemacht
Datum
20.12.2012
Dauer
88 min
5
Punkte
j_frank
19.12.2012 19:26
0
Rad fahren
Datum
19.12.2012
Dauer
82 min
5
Punkte
j_frank
19.12.2012 08:11
0
Rad fahren
Datum
19.12.2012
Dauer
77 min
5
Punkte
j_frank
18.12.2012 20:04
0
Rad fahren
nur kurz
Datum
18.12.2012
Dauer
17 min
1
Punkt
j_frank
18.12.2012 09:04
0
Rad fahren
heute etwas länger und viel Wald
Datum
18.12.2012
Dauer
101 min
6
Punkte
j_frank
17.12.2012 14:36
0
Rad fahren
heute nur kurz, kurz
Datum
17.12.2012
Dauer
18 min
1
Punkt
j_frank
17.12.2012 08:36
0
Rad fahren
nur kurz
Datum
17.12.2012
Dauer
20 min
1
Punkt
j_frank
15.12.2012 15:39
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
15.12.2012
Dauer
50 min
2
Punkte
j_frank
13.12.2012 19:34
0
Rad fahren
wieder Schneefall, die Spikes haben nach 150km schon Zahnausfall, alles nicht mehr das was es mal war
Datum
13.12.2012
Dauer
99 min
6
Punkte
j_frank
13.12.2012 07:10
0
Rad fahren
zu kalt
Datum
13.12.2012
Dauer
20 min
1
Punkt
j_frank
12.12.2012 19:20
0
Rad fahren
Datum
12.12.2012
Dauer
18 min
1
Punkt
j_frank
12.12.2012 06:24
0
Rad fahren
kalt
Datum
12.12.2012
Dauer
33 min
2
Punkte
j_frank
11.12.2012 20:56
0
Rad fahren
Luftdruck runter, Geschwindigkeit runter, Konzentration rauf und ab durch den Wald
Datum
11.12.2012
Dauer
92 min
6
Punkte
j_frank
11.12.2012 07:14
0
Rad fahren
Datum
11.12.2012
Dauer
39 min
2
Punkte
j_frank
10.12.2012 19:25
0
Rad fahren
Datum
10.12.2012
Dauer
31 min
2
Punkte
j_frank
10.12.2012 08:04
0
Rad fahren
stellenweise glatt
Datum
10.12.2012
Dauer
18 min
1
Punkt
j_frank
07.12.2012 17:31
0
Rad fahren
"Schneewalze" stand im Internet - Neuschnee macht langsam. Kelsterbach - Bretzenheim so langsam wie noch nie
Datum
07.12.2012
Dauer
98 min
6
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