Einträge von j_frank
Rad fahren
drei Punktetag heute - mehr wahrscheinlich nicht
Datum
19.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Laufen
Ekidenlauf-Training, die Jungs schaffen mich mit FRA grüner Soße im Bauch ;-) Sportlehrer sagt langsam, was machen die Zwischenspurts
Datum
18.03.2012
Dauer
25 min
1
Punkt
Rad fahren
knapp an den 6 Punkten vorbei, wenn der Eine mir mal nachher nicht fehlt ;-)
Datum
09.03.2012
Dauer
88 min
5
Punkte
Laufen
Koppeltraining, der Große läuft beim Ekidenlauf mit, Training mit Tagebuch ist Pflicht - lt. Sportlehrer
Datum
06.03.2012
Dauer
20 min
1
Punkt
Laufen
Sohn wollte Laufen gehen - hat heute seinen ersten 3km seit 2 Jahren bestritten - war mein Einlauf / Auslaufen dabei
Datum
04.03.2012
Dauer
20 min
1
Punkt
Rad fahren
gut Heimweg ohne Platten, reicht auch hab nun schon doppelt so viele wie in ´11
Datum
16.02.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
Rad fahren
wie viel Punkte gibt es für Schlauchwechseln zwischen zwei S-Bahnstationen, 2. Platten binnen 24h :-((
Datum
16.02.2012
Dauer
15 min
1
Punkt
Laufen
Koppeltraining wg. Platten und noch ein Spikereifen zerstört :-(
Datum
15.02.2012
Dauer
10 min
0
Punkte