Einträge von j_frank
Alternative Sportarten
rekonvaleszentes leichtes KT Oberkörper/Schulter/Nacken
Datum
18.03.2014
Dauer
33 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
in Ermangelung von Loipen 412Hm Brennes-Gr. Arber - Bergmarsch im Schnee
Datum
03.03.2014
Dauer
74 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
in Ermangelung von Loipen 528Hm Bergmarsch Gr. Arbersee - Gr. Arber - im Schnee
Datum
01.03.2014
Dauer
122 min
2
Punkte
Rad fahren
bei auffrischendem Gegenwind, Frost und Morgenrot auf die Arbeit pedaliert
Datum
24.02.2014
Dauer
78 min
5
Punkte
Rad fahren
bescheidener Wochenanfang, 75min Dauersiff und zu Hause ist noch die Umwälzpumpe der Heizung defekt
Datum
10.02.2014
Dauer
75 min
5
Punkte
Rad fahren
so mal ein paar Punkte so ganz ohne Trainingslager gesammelt ;-)
Datum
09.02.2014
Dauer
136 min
9
Punkte
Rad fahren
Laktatparty mit MTBler -- musste ihn ziehen lassen :-(
Datum
04.02.2014
Dauer
68 min
4
Punkte
Rad fahren
etwas später, mehr Licht in der Welt und Wild im Wald auf dem Weg
Datum
23.01.2014
Dauer
85 min
5
Punkte
Rad fahren
gen Osten - Gegenwind - wollte schon kneifen und in die S-Bahn steigen, guter Wochenanfang
Datum
20.01.2014
Dauer
79 min
5
Punkte
Laufen
Ekidenlauftraining, der Große macht Tempospiele mit mir :-(
Datum
19.01.2014
Dauer
29 min
1
Punkt
Rad fahren
vorm Regen in die S-Bahn geflüchtet, technische Störung brachte dann eine Fahrzeit genauso lang wie mit dem Rad, Regen hatte zwischenzeitlich aufgehört, Mist Punkte verschenkt ;-)
Datum
15.01.2014
Dauer
18 min
1
Punkt
Rad fahren
der Vollsiff geht aufs Material und kein Ende in Sicht, also den richtig alten Bock aktiviert
Datum
14.01.2014
Dauer
68 min
4
Punkte