Einträge von bikehumanumest-rennrad
Rad fahren
ergo...wieder GA1...solangsam wird das mental grenzwertig...keine grosse Besserung
Datum
06.01.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
Ergo alleine und Spinningkurs
Datum
05.01.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
ga1 Rolle und Spinningstunde
Datum
03.01.2012
Dauer
135 min
9
Punkte
Alternative Sportarten
stabi am morgen
Datum
03.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Spinbike...mal schaun was das Knie dazu meint...zur Abwechslung mal 140Puls...aber mit anderer Aussicht (Studio Nr.2,Nr1 hatte schon um 12Uhr zu)
Datum
31.12.2011
Dauer
135 min
9
Punkte
Alternative Sportarten
stabi am morgen
Datum
29.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
geräte oberkörper
Datum
29.12.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
stabi...alles wo man nicht knien muss...
Datum
28.12.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
Rad fahren
spinbike...morgen dann 2h...wenn es so gut geht wie heute...
Datum
28.12.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
Alternative Sportarten
geräte oberkörper
Datum
26.12.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
nochmal GA Intervalle heute Indoor,irgendwie malade von gestern...
Datum
18.12.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
Alternative Sportarten
Mitternachtsstabi...
Datum
17.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
GA Intervalle MTB ,kalter Wind aber sogar Sonne in der Rheinebene ...
Datum
17.12.2011
Dauer
165 min
11
Punkte
Alternative Sportarten
stabi...am Abend ...fang fast schon wieder an zu schludern..
Datum
16.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
intervalle und gA2 im Studio
Datum
16.12.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
Alternative Sportarten
stabi am Morgen
Datum
14.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gerätetraining 3 Beingeräte
Datum
13.12.2011
Dauer
70 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
stabi am Morgen
Datum
13.12.2011
Dauer
35 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
stabi am Morgen
Datum
12.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte