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Einträge von
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31.12.2009 16:58
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
31.12.2009
Dauer
65 min
4
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31.12.2009 16:58
0
Laufen
Laufen mit kleinen Intervallen
Datum
31.12.2009
Dauer
55 min
2
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30.12.2009 21:25
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
30.12.2009
Dauer
65 min
4
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28.12.2009 19:39
0
Skilanglauf/Skitouren
Skilanglauf mit der Familie - bin gespannt auf den Muskelkater morgen!
Datum
28.12.2009
Dauer
150 min
10
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26.12.2009 17:23
0
Rad fahren
Schöne Runde durch Oberschwaben über den Höchsten. 133 km, 1200 Hm - saukalt und anstrengend.
Datum
26.12.2009
Dauer
285 min
19
Punkte
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25.12.2009 16:32
0
Rad fahren
Around my old Hood - Frohes Fest!
Datum
24.12.2009
Dauer
125 min
8
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25.12.2009 16:31
0
Rad fahren
Pre-Xmas Runde mit Kai, Burt und Micha
Datum
23.12.2009
Dauer
180 min
12
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22.12.2009 20:36
0
Rad fahren
Egometer
Datum
22.12.2009
Dauer
90 min
6
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20.12.2009 16:52
0
Rad fahren
Ville crossing. Yeah!
Datum
20.12.2009
Dauer
175 min
11
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19.12.2009 00:21
0
Rad fahren
Spinning und hin und weg über Rodenkirchen
Datum
19.12.2009
Dauer
180 min
12
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17.12.2009 09:34
0
Rad fahren
Bahn und hin und weg - Schweinekalt!
Datum
17.12.2009
Dauer
120 min
8
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15.12.2009 17:01
0
Alternative Sportarten
Rücken- und Bauchtraining
Datum
15.12.2009
Dauer
60 min
2
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14.12.2009 21:47
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
14.12.2009
Dauer
30 min
2
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13.12.2009 14:30
0
Rad fahren
Höveler - Schnee in der Eifel
Datum
13.12.2009
Dauer
270 min
18
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12.12.2009 17:23
0
Rad fahren
Bahnrad anschauen fahren
Datum
12.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
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12.12.2009 13:35
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
12.12.2009
Dauer
90 min
6
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11.12.2009 21:05
0
Rad fahren
Kölner Randbezirke
Datum
11.12.2009
Dauer
90 min
6
Punkte
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10.12.2009 06:44
0
Rad fahren
Bahn und hin und weg
Datum
09.12.2009
Dauer
120 min
8
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08.12.2009 22:22
0
Alternative Sportarten
Rücken und Bauch
Datum
08.12.2009
Dauer
60 min
2
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08.12.2009 22:21
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
08.12.2009
Dauer
105 min
7
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08.12.2009 09:44
0
Rad fahren
Stadtrennen ;)
Datum
07.12.2009
Dauer
35 min
2
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06.12.2009 16:36
0
Rad fahren
Höveler - Ab in die Eifel
Datum
06.12.2009
Dauer
290 min
19
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05.12.2009 19:44
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
05.12.2009
Dauer
46 min
3
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04.12.2009 22:15
0
Rad fahren
Spinning und hin und weg
Datum
04.12.2009
Dauer
140 min
9
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04.12.2009 18:10
0
Rad fahren
nach Hause
Datum
04.12.2009
Dauer
95 min
6
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04.12.2009 08:53
0
Rad fahren
zur Arbeit - 32,6er Schnittchen :)
Datum
04.12.2009
Dauer
90 min
6
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02.12.2009 22:31
0
Rad fahren
Bahn und hin und weg
Datum
02.12.2009
Dauer
150 min
10
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01.12.2009 20:05
0
Rad fahren
nach Hause - Was ist Grundlage?
Datum
01.12.2009
Dauer
90 min
6
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01.12.2009 20:04
0
Alternative Sportarten
Bauch und Rücken
Datum
01.12.2009
Dauer
60 min
2
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01.12.2009 08:58
0
Rad fahren
zur Arbeit - Attacke!
Datum
01.12.2009
Dauer
90 min
6
Punkte
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01.12.2009 08:57
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
30.11.2009
Dauer
30 min
2
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29.11.2009 17:32
0
Rad fahren
Bahn und hin und weg
Datum
29.11.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
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28.11.2009 17:24
0
Rad fahren
Kleine feuchte Runde
Datum
28.11.2009
Dauer
65 min
4
Punkte
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28.11.2009 12:44
0
Rad fahren
Spinning und hin
Datum
27.11.2009
Dauer
120 min
8
Punkte
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26.11.2009 22:17
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
26.11.2009
Dauer
120 min
2
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26.11.2009 08:40
0
Rad fahren
Bahn und hin und weg
Datum
25.11.2009
Dauer
150 min
10
Punkte
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24.11.2009 17:04
0
Alternative Sportarten
Rücken- und Bauchtraining
Datum
24.11.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
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23.11.2009 18:37
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
23.11.2009
Dauer
120 min
2
Punkte
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21.11.2009 12:37
0
Rad fahren
Äcker- und Rübentour mit Dirk
Datum
21.11.2009
Dauer
120 min
8
Punkte
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20.11.2009 16:48
0
Rad fahren
nach Hause. Juhu!
Datum
20.11.2009
Dauer
105 min
7
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19.11.2009 07:37
0
Laufen
Laufen mit Moni
Datum
18.11.2009
Dauer
35 min
1
Punkt
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18.11.2009 10:45
0
Rad fahren
Kreuz und Quer ohne Sattel
Datum
17.11.2009
Dauer
50 min
3
Punkte
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17.11.2009 22:00
0
Alternative Sportarten
Bauch und Rücken
Datum
17.11.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
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17.11.2009 22:00
0
Alternative Sportarten
Physio
Datum
17.11.2009
Dauer
30 min
2
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15.11.2009 20:05
0
Alternative Sportarten
Gymnastik
Datum
15.11.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
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15.11.2009 20:05
0
Laufen
Laufen mit Moni :))
Datum
15.11.2009
Dauer
30 min
1
Punkt
snoeren
14.11.2009 20:19
0
Rad fahren
... und wie das gut tut :)
Datum
14.11.2009
Dauer
90 min
6
Punkte
snoeren
14.11.2009 20:20
0
Alternative Sportarten
Physio
Datum
12.11.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
snoeren
14.11.2009 20:19
0
Alternative Sportarten
Bauch und Rücken
Datum
11.11.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
snoeren
06.11.2009 18:10
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
06.11.2009
Dauer
60 min
2
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