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Einträge von
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04.02.2009 08:57
0
Alternative Sportarten
Rücken- und Bauchtraining
Datum
03.02.2009
Dauer
60 min
2
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04.02.2009 08:56
0
Rad fahren
RR - nach Hause
Datum
02.02.2009
Dauer
120 min
8
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02.02.2009 09:08
0
Rad fahren
RR zur Arbeit - Straßen wieder super
Datum
02.02.2009
Dauer
90 min
6
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01.02.2009 22:34
0
Rad fahren
Spinning
Datum
01.02.2009
Dauer
60 min
4
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31.01.2009 15:31
0
Rad fahren
RR - Mit Burt nach Lindlar Kuchen essen. 111 km/1200 Hm
Datum
31.01.2009
Dauer
255 min
17
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30.01.2009 17:04
0
Rad fahren
MTB - Ddorf
Datum
30.01.2009
Dauer
150 min
10
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28.01.2009 22:03
0
Rad fahren
RR - nach Hause und Bahn
Datum
28.01.2009
Dauer
150 min
10
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28.01.2009 10:30
0
Rad fahren
zur Arbeit - brrrr, kalt!
Datum
28.01.2009
Dauer
90 min
6
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27.01.2009 17:25
0
Alternative Sportarten
Rücken- und Bauchtraining
Datum
27.01.2009
Dauer
60 min
2
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26.01.2009 21:18
0
Rad fahren
RR - nach Hause
Datum
26.01.2009
Dauer
90 min
6
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26.01.2009 09:26
0
Rad fahren
zur Arbeit - in Ddorf dann Platten
Datum
26.01.2009
Dauer
90 min
6
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25.01.2009 14:16
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
25.01.2009
Dauer
20 min
0
Punkte
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25.01.2009 14:15
0
Laufen
Joggen mit Moni
Datum
25.01.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
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24.01.2009 18:18
0
Rad fahren
RR kreuz und quer nach Bonn
Datum
24.01.2009
Dauer
225 min
15
Punkte
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22.01.2009 20:33
0
Rad fahren
nach Hause - Bergtraining im Flachen
Datum
22.01.2009
Dauer
120 min
8
Punkte
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22.01.2009 09:25
0
Rad fahren
zur Arbeit - endlich ne 3 davor ;-)
Datum
22.01.2009
Dauer
95 min
6
Punkte
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21.01.2009 22:41
0
Rad fahren
Spinning
Datum
21.01.2009
Dauer
90 min
6
Punkte
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20.01.2009 17:19
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
20.01.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
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18.01.2009 19:24
0
Rad fahren
Spinning
Datum
18.01.2009
Dauer
120 min
8
Punkte
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17.01.2009 14:47
0
Rad fahren
RR - Mit Burt und den Budeflitzern durchs Bergische, teilweise RuK
Datum
17.01.2009
Dauer
240 min
16
Punkte
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16.01.2009 22:21
0
Rad fahren
MTB - Ddorf
Datum
16.01.2009
Dauer
140 min
9
Punkte
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15.01.2009 20:30
0
Rad fahren
RR - nach Hause auf dem Zahnfleisch
Datum
15.01.2009
Dauer
110 min
7
Punkte
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15.01.2009 09:22
0
Rad fahren
zur Arbeit - Sauerei!
Datum
15.01.2009
Dauer
90 min
6
Punkte
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15.01.2009 09:22
0
Rad fahren
Bahn
Datum
14.01.2009
Dauer
80 min
5
Punkte
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14.01.2009 14:05
0
Rad fahren
Spinning
Datum
13.01.2009
Dauer
120 min
8
Punkte
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11.01.2009 19:42
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
11.01.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
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11.01.2009 19:42
0
Rad fahren
Spinnig
Datum
11.01.2009
Dauer
120 min
8
Punkte
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10.01.2009 14:28
0
Rad fahren
MTB - 1. Ausritt 2009
Datum
10.01.2009
Dauer
142 min
9
Punkte
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10.01.2009 08:44
0
Rad fahren
Spinning
Datum
09.01.2009
Dauer
150 min
10
Punkte
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08.01.2009 14:20
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
07.01.2009
Dauer
105 min
2
Punkte
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08.01.2009 14:20
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
07.01.2009
Dauer
45 min
3
Punkte
snoeren
07.01.2009 14:24
0
Rad fahren
Spinning
Datum
06.01.2009
Dauer
120 min
8
Punkte
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05.01.2009 14:01
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
04.01.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
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05.01.2009 14:01
0
Rad fahren
Spinning
Datum
04.01.2009
Dauer
65 min
4
Punkte
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04.01.2009 16:06
0
Rad fahren
Bahn
Datum
04.01.2009
Dauer
68 min
4
Punkte
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02.01.2009 21:16
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
02.01.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
snoeren
02.01.2009 21:16
0
Rad fahren
Spinning
Datum
02.01.2009
Dauer
120 min
8
Punkte
snoeren
31.12.2008 16:12
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
31.12.2008
Dauer
90 min
2
Punkte
snoeren
31.12.2008 16:11
0
Rad fahren
Spinning
Datum
31.12.2008
Dauer
60 min
4
Punkte
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30.12.2008 14:16
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
30.12.2008
Dauer
45 min
2
Punkte
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30.12.2008 14:16
0
Rad fahren
Spinning - Uiuiuiuiui!
Datum
30.12.2008
Dauer
95 min
6
Punkte
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24.11.2008 15:23
0
Alternative Sportarten
Joggen - Plaza San Martin
Datum
22.11.2008
Dauer
35 min
2
Punkte
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24.11.2008 15:22
0
Alternative Sportarten
Joggen - Parque las Heras
Datum
19.11.2008
Dauer
35 min
2
Punkte
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12.11.2008 22:00
0
Alternative Sportarten
Krafttraining - Arme und Schulter
Datum
12.11.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
snoeren
12.11.2008 21:59
0
Rad fahren
Bahn - Sprint und Kraft
Datum
12.11.2008
Dauer
105 min
7
Punkte
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11.11.2008 19:49
0
Rad fahren
RR - Arbeit nach Hause
Datum
11.11.2008
Dauer
95 min
6
Punkte
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11.11.2008 17:11
0
Rad fahren
Rücken- und Bauchtraining
Datum
11.11.2008
Dauer
55 min
3
Punkte
snoeren
11.11.2008 09:28
0
Rad fahren
-> Arbeit, Abbruch auf halbe Strecke wg. Platzregen und Windböen
Datum
11.11.2008
Dauer
48 min
3
Punkte
snoeren
08.11.2008 18:02
0
Rad fahren
MTB mit Hardy in Ddorf
Datum
08.11.2008
Dauer
123 min
8
Punkte
snoeren
08.11.2008 12:58
0
Rad fahren
quer durch Köln, auf der suche nach postmount-adapter
Datum
08.11.2008
Dauer
35 min
2
Punkte
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