Einträge von virenque
Rad fahren
Arschkalt ?❄️
Datum
18.11.2017
Dauer
229 min
Distanz
95,4 km
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
In der Kälte Beine lockern ?❄️
Datum
17.11.2017
Dauer
171 min
Distanz
70,9 km
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
Eislaufen. Längere Gleitphasen = weniger Kraftaufwand ?
Datum
16.11.2017
Dauer
122 min
Distanz
36,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mit der KRABO-Jolle durch die Kälte ❄️?
Datum
13.11.2017
Dauer
225 min
Distanz
94,7 km
Sonstiges
15
Punkte
Alternative Sportarten
Schlittschuhlaufen üben
Datum
09.11.2017
Dauer
122 min
Distanz
35,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
An die Dreckskälte gewöhnen ❄️?
Datum
05.11.2017
Dauer
164 min
Distanz
63,1 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Von Sommer zu Winter und von Karbon zu Stahl
Datum
04.11.2017
Dauer
220 min
Distanz
95,9 km
Sonstiges
14
Punkte
Alternative Sportarten
Eislaufen Grefrath. Die Eislaufsaison ist eröffnet!
Datum
03.11.2017
Dauer
120 min
Distanz
33,0 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Auf ein Neues. KT/Oase. Mal wieder was für Rumpf und Ärmchen machen.
Datum
02.11.2017
Dauer
90 min
2
Punkte
Rad fahren
Fabian Cancellara Classic (E3 Velo)
Datum
26.03.2017
Dauer
345 min
Distanz
153,5 km
Sonstiges
23
Punkte
Rad fahren
Gent-Wevelgem Teil 2
Datum
25.03.2017
Dauer
173 min
Distanz
63,3 km
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Gent-Wevelgem Teil 1
Datum
25.03.2017
Dauer
368 min
Distanz
173,4 km
Sonstiges
24
Punkte
Rad fahren
E3 Profis gucken
Datum
24.03.2017
Dauer
209 min
Distanz
79,2 km
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Kopfsteinpflasterfahrrad Probefahrt
Datum
22.03.2017
Dauer
239 min
Distanz
98,6 km
Sonstiges
15
Punkte
Alternative Sportarten
KT/Oase. Stabis + milon-Zirkel
Datum
21.03.2017
Dauer
90 min
2
Punkte
Rad fahren
Regenfreie Stunden genutzt
Datum
19.03.2017
Dauer
304 min
Distanz
131,7 km
Sonstiges
20
Punkte
Rad fahren
Hausrunde auf ruhig
Datum
16.03.2017
Dauer
257 min
Distanz
106,9 km
Sonstiges
17
Punkte
Rad fahren
Abschluss Trainingslager ;) Ausrollen.
Datum
13.03.2017
Dauer
180 min
Distanz
75,8 km
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Seriöser 3er Block. Der Zweite.
Datum
12.03.2017
Dauer
360 min
Distanz
151,4 km
Sonstiges
24
Punkte
Rad fahren
Teilweise ohne Handschuhe!
Datum
11.03.2017
Dauer
339 min
Distanz
150,9 km
Sonstiges
22
Punkte
Rad fahren
Wewelsburg und so
Datum
10.03.2017
Dauer
339 min
Distanz
151,7 km
Sonstiges
22
Punkte
Rad fahren
Seriösen 3er Block beendet
Datum
05.03.2017
Dauer
345 min
Distanz
141,5 km
Sonstiges
23
Punkte
Rad fahren
Ganz seriös Grundlagenausdauer 2
Datum
04.03.2017
Dauer
270 min
Distanz
113,6 km
Sonstiges
18
Punkte
Rad fahren
Ganz seriös Grundlage
Datum
03.03.2017
Dauer
324 min
Distanz
144,7 km
Sonstiges
21
Punkte
Alternative Sportarten
Schon wieder Stabis + Krafttraining
Datum
28.02.2017
Dauer
75 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schon wieder Stabis + Krafttraining
Datum
28.02.2017
Dauer
75 min
2
Punkte
Rad fahren
Nach dem Krafttraining spontan 'ne frühlingshafte Spazierfahrt.
Datum
27.02.2017
Dauer
108 min
Distanz
46,4 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Und jetzt OHN gucken.
Datum
25.02.2017
Dauer
318 min
Distanz
140,7 km
Sonstiges
21
Punkte
Rad fahren
Natürlich wieder Wind, aber auch Sonne
Datum
21.02.2017
Dauer
189 min
Distanz
81,8 km
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Klassikerwetter
Datum
19.02.2017
Dauer
341 min
Distanz
147,6 km
Sonstiges
22
Punkte
Rad fahren
Endlich mal kein Wind
Datum
15.02.2017
Dauer
180 min
Distanz
76,0 km
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Biestiger Wind. Aber Sonne.
Datum
12.02.2017
Dauer
335 min
Distanz
141,7 km
Sonstiges
22
Punkte
Rad fahren
Garmin ist der letzte Dreck. Teil 2
Datum
11.02.2017
Dauer
144 min
Distanz
62,4 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Garmin ist der letzte Dreck. Teil 1
Datum
11.02.2017
Dauer
180 min
Distanz
75,0 km
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Rund um Paderborn
Datum
07.02.2017
Dauer
184 min
Distanz
77,2 km
Sonstiges
12
Punkte