Einträge von Olliander
Rad fahren
Zwift - Richmond, VA - 6wk Beginner FTP Builder Week 1 Day 4 - Tempo - Rest Climbing
Datum
14.12.2016
Dauer
76 min
Distanz
38,2 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - Watopia - 6wk Beginner FTP Builder Week 1 Day 3 - Foundation - Rest Climbing
Datum
13.12.2016
Dauer
76 min
Distanz
32,1 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Dezember Gran Fondo - solo heut
Datum
10.12.2016
Dauer
242 min
Distanz
105,4 km
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Knoblauchslandrunde und a' bissl mehr
Datum
09.12.2016
Dauer
95 min
Distanz
43,3 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - WBR PedalPlay #pst
Datum
08.12.2016
Dauer
75 min
Distanz
44,8 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - Watopia - 6wk Beginner FTP Builder Week 1 Day 2 - Strength - Rest LBII
Datum
07.12.2016
Dauer
76 min
Distanz
39,2 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - Watopia - 6wk Beginner FTP Builder Week 1 Day 1 - Foundation - Rest LBII
Datum
06.12.2016
Dauer
76 min
Distanz
34,3 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - Watopia - Indoor FTP Test
Datum
04.12.2016
Dauer
76 min
Distanz
41,3 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - Watopia 12/03/2016
Datum
03.12.2016
Dauer
76 min
Distanz
28,9 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Indoor Training
Datum
02.12.2016
Dauer
76 min
Distanz
36,5 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Lauf am Abend - heut nochmal ein schöner langer Lauf
Datum
28.11.2016
Dauer
82 min
Distanz
16,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lockerer Lauf zum 1. Advent - mit LKS im HIT
Datum
27.11.2016
Dauer
42 min
Distanz
8,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Pretzfeld-Eltersdorf - Kurz und Intensiv
Datum
26.11.2016
Dauer
77 min
Distanz
38,3 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Kleine Hausrunde Plus
Datum
25.11.2016
Dauer
91 min
Distanz
41,2 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Karpfenweiherrunde - den zeitigen Feierabend genutzt :-)
Datum
24.11.2016
Dauer
157 min
Distanz
70,3 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Knoblauchslandrunde
Datum
20.11.2016
Dauer
62 min
Distanz
27,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
MTB Solarberg - doch noch a Stündla rauskommen heut
Datum
19.11.2016
Dauer
76 min
Distanz
26,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag - Formtest
Datum
16.11.2016
Dauer
99 min
Distanz
21,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Kleine Hausrunde ...die Sonnenstrahlen genutzt...
Datum
13.11.2016
Dauer
77 min
Distanz
34,6 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag - LKS
Datum
11.11.2016
Dauer
43 min
Distanz
8,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag - Fahrtspiel
Datum
10.11.2016
Dauer
62 min
Distanz
12,7 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Knoblauchslandrunde
Datum
06.11.2016
Dauer
77 min
Distanz
33,8 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Lockerer Lauf bei bestem Wetter heut...;-)
Datum
05.11.2016
Dauer
80 min
Distanz
14,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Knoblauchslandrunde - an die Kälte gewöhnen...
Datum
04.11.2016
Dauer
77 min
Distanz
33,2 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
November GranFondo mit Markus
Datum
01.11.2016
Dauer
243 min
Distanz
116,7 km
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Eltersdorf - Pretzfeld
Datum
27.03.2016
Dauer
158 min
Distanz
67,6 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Hüttenbacher Serpentine
Datum
26.03.2016
Dauer
198 min
Distanz
86,4 km
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Kleine Hausrunde
Datum
22.03.2016
Dauer
76 min
Distanz
34,1 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Eltersdorf - Weilersbach (zu Harry)
Datum
18.03.2016
Dauer
166 min
Distanz
74,4 km
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Feuersteinrunde erweitert - mit Crash
Datum
17.03.2016
Dauer
243 min
Distanz
109,5 km
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Flughafenschleife 1.3 - Kampf gegen den Ostwind heute
Datum
16.03.2016
Dauer
106 min
Distanz
47,8 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Flughafenschleife 1.3 - Training linkes Bein
Datum
14.03.2016
Dauer
107 min
Distanz
49,5 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Intervalle um Marloffstein II - immer noch ar...kalt
Datum
13.03.2016
Dauer
107 min
Distanz
46,6 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Einfach so drauf zu - Training linkes Bein
Datum
11.03.2016
Dauer
115 min
Distanz
52,8 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Mittlere Hausrunde Plus+ Locker durch den Feierabend
Datum
09.03.2016
Dauer
109 min
Distanz
49,1 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Aischgrund abgebrochen
Datum
05.03.2016
Dauer
152 min
Distanz
69,4 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Intervalle um Marloffstein II
Datum
04.03.2016
Dauer
137 min
Distanz
60,4 km
Sonstiges
9
Punkte
Laufen
10Wochentrainingsplan Woche5-Tag2/lockerer Ausdauerlauf mit lKSSp
Datum
01.03.2016
Dauer
82 min
Distanz
15,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Hüttenbacher Serpentine - Locker in der Spätwintersonne
Datum
27.02.2016
Dauer
202 min
Distanz
87,4 km
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Karpfenweiherrunde - Ausdauer
Datum
26.02.2016
Dauer
154 min
Distanz
69,8 km
Sonstiges
10
Punkte
Laufen
10Wochentrainingsplan Woche4-Tag4 - Intervalle
Datum
25.02.2016
Dauer
68 min
Distanz
14,2 km
Sonstiges
3
Punkte