Einträge von Olliander
Laufen
Lauf am Nachmittag - Ausdauer
Datum
09.12.2015
Dauer
60 min
Distanz
12,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Flughafenschleife 1.2
Datum
06.12.2015
Dauer
97 min
Distanz
43,1 km
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
39. Forchheimer Nikolauslauf
Beste Bedingungen und perfekt organisiert heute.
Laufzeit 43:14 und Platz 7 in der AK. Gesamt 90.
Datum
05.12.2015
Dauer
45 min
Distanz
10,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rechnungsverteilung
Datum
04.12.2015
Dauer
63 min
Distanz
20,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lauf am Abend - Intervalle - 's kann los gehen...
Datum
03.12.2015
Dauer
60 min
Distanz
12,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf am Abend - Form iss gut -
Datum
02.12.2015
Dauer
41 min
Distanz
9,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Schleusenfahrt
Datum
01.12.2015
Dauer
98 min
Distanz
33,7 km
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag - Ausdauer -
Datum
30.11.2015
Dauer
61 min
Distanz
12,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen - Leicht und Locker nach Erkältung
Datum
29.11.2015
Dauer
65 min
Distanz
11,5 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Test über 10km - BINGO -
Datum
23.11.2015
Dauer
61 min
Distanz
12,7 km
Sonstiges
3
Punkte
-
welche Zeit über 10km?
Rad fahren
WP MTB mit Solarberg
Datum
19.11.2015
Dauer
92 min
Distanz
26,8 km
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag - Intervalle
Datum
18.11.2015
Dauer
61 min
Distanz
12,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lockerer Lauf am Abend im
Datum
15.11.2015
Dauer
64 min
Distanz
10,9 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Kleine Hausrunde Plus
Datum
14.11.2015
Dauer
91 min
Distanz
39,4 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Kleine Hausrunde Plus
Datum
13.11.2015
Dauer
91 min
Distanz
39,6 km
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Lauf am Abend - Ausdauer
Datum
12.11.2015
Dauer
93 min
Distanz
19,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lauf am Abend - Intervalle
Datum
10.11.2015
Dauer
61 min
Distanz
11,9 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen - Ausdauer
Datum
08.11.2015
Dauer
63 min
Distanz
12,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Aischgrund + Cleenpark
Datum
07.11.2015
Dauer
211 min
Distanz
93,1 km
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Karpfenweiherrunde
...und noch ne Kurve in Eltersdorf für den letzten Punkt...
Datum
06.11.2015
Dauer
152 min
Distanz
70,9 km
Sonstiges
10
Punkte
Laufen
Lauf am Abend - kleiner Test über 12km
Datum
03.11.2015
Dauer
68 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Hier nun meine letzten WP Punkte;
Rund um das fränkische Knoblauchsland;
erneutes einrollen nach erneuter Zwangspause
Datum
29.03.2015
Dauer
91 min
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Frankenberg heute mit 70km zermürbenden Gegenwind :-(
Datum
21.03.2015
Dauer
343 min
Sonstiges
22
Punkte
Rad fahren
Eltersdorf-Pretzfeld - ER/MFC2014 gekürzt
Datum
20.03.2015
Dauer
246 min
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Frankenhöhe Langsam steigt die Formkurve
Datum
19.03.2015
Dauer
166 min
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Dechsendorfrunde - lockere kurze Runde heute
Datum
18.03.2015
Dauer
76 min
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Flughafenschleife 1.5Plus+ ganz allmählich kommt die Form
Datum
17.03.2015
Dauer
136 min
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Flughafenschleife 1.3 So langsam wird's wieder
Datum
11.03.2015
Dauer
106 min
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Karpfenweiherrunde
Immer noch sehr vorsichtig unterwegs
Datum
10.03.2015
Dauer
151 min
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Rund um das Knoblauchsland und Kalchreuth
Heute noch ein wenig ängstlich unterwegs dafür aber kurz/lang
Datum
09.03.2015
Dauer
124 min
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Aischgrund
Heute mit Jochen unterwegs
Datum
21.02.2015
Dauer
242 min
Sonstiges
16
Punkte