Einträge von rühunter
Laufen
Meine erste Runde mit den Neuen Schuhen und nach meiner Genesung. Schuhe Super, Leistung Schlecht:(
Datum
22.11.2011
Dauer
66 min
3
Punkte
Alternative Sportarten
Mein Arbeitsweg unter die Füße genommen
Datum
22.11.2011
Dauer
38 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Und jetzt gehts wieder zur Arbeit und wieder zurück!
Datum
21.11.2011
Dauer
38 min
2
Punkte
Rad fahren
Heute meine Hausrunde Gefahren und dabei so richtig untergegangen!
Datum
20.11.2011
Dauer
144 min
9
Punkte
Rad fahren
Meine erste Ausfahrt nach meiner Genesung. Man bin ich schlecht drauf, da wartet viel Arbeit auf mich!
Datum
19.11.2011
Dauer
64 min
4
Punkte
Alternative Sportarten
zu Fuß in die Stadt und hardcore Weihnachts shopping gemacht, alleine!
Datum
18.11.2011
Dauer
180 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Meine Tochter aus der Kita abgeholt
Datum
18.11.2011
Dauer
35 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Meine Tochter aus Kita wieder abgeholt
Datum
18.11.2011
Dauer
35 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Meine Tochter zur Kita gebracht
Datum
18.11.2011
Dauer
35 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Meine Tochter in die Kita gebracht
Datum
17.11.2011
Dauer
35 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Meine Tochter aus der Kita abgeholt
Datum
16.11.2011
Dauer
35 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Meine Tochter in die Kita gebracht
Datum
16.11.2011
Dauer
35 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Meine Tochter aus der Kita abgeholt
Datum
15.11.2011
Dauer
35 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Meine Tochter in die Kita gebracht
Datum
15.11.2011
Dauer
35 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Waden-und Oberschenkel Training
Datum
15.11.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Zu Fuß zur Arbeit und wieder nach Haus!
Datum
14.11.2011
Dauer
36 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Ein Spaziergang von Fronhausen nach Rüttenscheid!
Datum
14.11.2011
Dauer
43 min
2
Punkte
Rad fahren
Ein Spaziergeng von Rüttenscheid nach Frohnausen
Datum
14.11.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Einmal Arbeit hin und zurück gelaufen
Datum
12.11.2011
Dauer
38 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Zu Fuß von der Arbeit nach Hause
Datum
11.11.2011
Dauer
18 min
0
Punkte
Alternative Sportarten
Meine Tochter zur Kita gebracht und anschließend zur Arbeit weiter gelaufen!
Datum
11.11.2011
Dauer
33 min
2
Punkte
Rad fahren
Erste Ausfahrt nach 5 Wochen, es war die Hölle!
Datum
09.11.2011
Dauer
121 min
8
Punkte
Alternative Sportarten
Zu Fuß zur Arbeit und wieder zurück.
Datum
09.11.2011
Dauer
37 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Zur Arbeit hin und zurück gelaufen!
Datum
08.11.2011
Dauer
36 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rumpf-und Oberkörper Training
Datum
07.11.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Zu Fuß zur Arbeit und wieder nach Hause
Datum
07.11.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
Rad fahren
Mit Markus Haschke und sein Tria Team nach Venlo zum Kaffee trinken gefahren.
Datum
27.03.2011
Dauer
1 min
0
Punkte
Rad fahren
Mit Markus Hascke und sein Tria Team nach Venlo zum Kaffee trinken gefahren.
Datum
27.03.2011
Dauer
393 min
26
Punkte
Rad fahren
10x15Sek Sprints mitMax Kadenz, danach locker gefahren
Datum
24.03.2011
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
Mit der Familie Hernold und Hanno in die Berge gefahren
Datum
13.03.2011
Dauer
300 min
20
Punkte
Rad fahren
Gemeinsame Vereinsausfahrt auf Dortmund RTF
Datum
12.03.2011
Dauer
165 min
11
Punkte
Rad fahren
KA2-Bergintervalle 6x6min den Kutschenweg
Datum
11.03.2011
Dauer
110 min
7
Punkte