Einträge von rühunter
Alternative Sportarten
Krafttraining Oberkörper mit dem Theraband
Datum
20.12.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Meine Tochter zur Kita gebracht
Datum
20.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Meine Tochter zur Kita gebracht
Datum
19.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Brust,Bauch und Rücken Training
Datum
16.12.2011
Dauer
35 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Bein Training mit dem Theraband
Datum
13.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rücken und Bauch Training mit dem Theraband
Datum
13.12.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Vorm Schläfen gehen noch mal Bauch und Rücken gestärkt
Datum
07.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Auf der Rolle 3x10 15 Sek Sprints gemacht mit jeweils 15 Sek Pause, dazwischen jeweils 10 min im GA1 Bereich!
Datum
01.12.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
Rolle 6x5min bei voller Last und einer Kadenz von 40-50 gefahren, Puls max GA2, dazwischen 2min Pause
Datum
30.11.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
Alternative Sportarten
Waden und Oberschenkel Training
Datum
29.11.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Zur Arbeit hin und zurück gelaufen
Datum
28.11.2011
Dauer
38 min
2
Punkte
Rad fahren
Die Neue Rolle auf Herz und Nieren getestet ! Schön Schnelligkeits Intervalle gefahren
Datum
25.11.2011
Dauer
61 min
4
Punkte
Alternative Sportarten
Erst zur Arbeit Geläuf und danach über die Stadt wieder nach Hause!
Datum
23.11.2011
Dauer
55 min
2
Punkte