Einträge von susa304
Rad fahren
Arbeitsweg (länger), Stadtfahrt, Spinning
Datum
13.12.2016
Dauer
140 min
9
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg + Ostheopatin => kein Sport am Abend erlaubt
Datum
05.12.2016
Dauer
49 min
3
Punkte
Rad fahren
MTB-Tour, da der Crosser noch platt ist... sehr schön & sonnig!!!
Datum
04.12.2016
Dauer
138 min
Distanz
45,0 km
9
Punkte
Rad fahren
Leider durch einen Platten jäh beendete Cross-Tour in unbekannten Regionen ...
(Der zweite Plattfuß in einer Woche)
Datum
03.12.2016
Dauer
95 min
6
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg - Stadtfahrt - Studio - Doppelstunde Spinning
Datum
02.12.2016
Dauer
170 min
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg und Studio mit MTB, da der Crosser heute morgen plötzlich und unerwartet platt war ... :-(((
Datum
30.11.2016
Dauer
63 min
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Aqua-Jogging... immer wieder schön... anstrengend... :-)
Datum
30.11.2016
Dauer
35 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen - Sport am Morgen vertreibt Kummer & Sorgen :-)
Datum
30.11.2016
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
Sonne-tanken-Runde - eiskalt, aber superschön :-)))
Datum
28.11.2016
Dauer
123 min
Distanz
42,0 km
8
Punkte
Rad fahren
kurze, aber dreckige Crossrunde... mehr war leider nicht drin: erst kam die Motivation zu spät, dann kamen die Kaffee-Gäste zu früh...
Morgen wieder mehr :-)
Datum
27.11.2016
Dauer
78 min
5
Punkte
Rad fahren
Doppelstunde Spinning (leider war die 'richtige Vorturnerin' heute krank)
Datum
25.11.2016
Dauer
125 min
8
Punkte
Rad fahren
Gut, dass ich den Weg zur Osteopathie wenigstens radeln konnte ;-)
Datum
23.11.2016
Dauer
62 min
4
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg & Doc...
nach Chiropraktischer Behandlung heute leider kein Sport :-(
Datum
22.11.2016
Dauer
49 min
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg - jetzt ist es auch morgens noch so dunkel, dass man mit Licht fahren muss
:-(
Datum
21.11.2016
Dauer
48 min
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Cross-Ride bei stürmisch-warmem Wetter - teils sogar mit Sonnenschein, aber definitiv viel zu viel Wind... :-/
Datum
20.11.2016
Dauer
137 min
9
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg / Stadtfahrt / kleine Extra-Regenrunde / kein Schwimmen wg. Rücken :-(
Datum
15.11.2016
Dauer
65 min
4
Punkte
Rad fahren
Nightride - das braucht kein Mensch...
Datum
14.11.2016
Dauer
65 min
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Winterpokalpunktesammelrunde auf meinem geliebten Crosser - streckenweise sogar mit Sonnenschein, aber durchgehend nur 1-2 Grad Celsius
Datum
13.11.2016
Dauer
124 min
Distanz
48,0 km
8
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg, Stadt, Studio -> heimwärts :-)
(Endlich wieder Regen - zum Glück nur auf dem Rückweg!)
Datum
09.11.2016
Dauer
60 min
4
Punkte