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Einträge von
totho
totho
11.02.2011 09:31
0
Alternative Sportarten
Swim, heute fast die Arme "abgefault" ;-)
Datum
11.02.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
totho
10.02.2011 21:18
0
Laufen
inkl. 9x 200m "Kurtkante" + 2x 1000m HighSpeed
Datum
10.02.2011
Dauer
100 min
5
Punkte
totho
10.02.2011 09:57
0
Alternative Sportarten
Swimming
Datum
10.02.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
totho
09.02.2011 12:42
0
Laufen
Laufen vor der Arbeit, macht auch mal Spassssss
Datum
09.02.2011
Dauer
143 min
7
Punkte
totho
08.02.2011 21:09
0
Rad fahren
Röllsche
Datum
08.02.2011
Dauer
180 min
12
Punkte
totho
08.02.2011 09:31
0
Alternative Sportarten
Schwimmasseln
Datum
08.02.2011
Dauer
65 min
2
Punkte
totho
06.02.2011 14:03
0
Laufen
38km, Straflauf locker und jetzt Aua-Beine
Datum
06.02.2011
Dauer
203 min
10
Punkte
totho
05.02.2011 19:13
0
Rad fahren
Rolle, war mir zu stürmisch draussen
Datum
05.02.2011
Dauer
195 min
13
Punkte
totho
04.02.2011 09:25
0
Alternative Sportarten
Schwammeln, mega-voll heute, ... ähm die Bahn natürlich
Datum
04.02.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
totho
03.02.2011 21:53
0
Laufen
Datum
03.02.2011
Dauer
142 min
7
Punkte
totho
03.02.2011 09:17
0
Alternative Sportarten
Schwimmseln
Datum
03.02.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
totho
02.02.2011 21:14
0
Rad fahren
ErgoRacer, die zweite Runde
Datum
02.02.2011
Dauer
182 min
12
Punkte
totho
01.02.2011 21:18
0
Rad fahren
ErgoRacer
Datum
01.02.2011
Dauer
180 min
12
Punkte
totho
01.02.2011 10:14
0
Alternative Sportarten
Schimmen, Daumen hoch
Datum
01.02.2011
Dauer
65 min
2
Punkte
totho
30.01.2011 18:49
0
Rad fahren
Crossen CTF, volle Pulle durchs Gelände, Geilomat ;-)
Datum
30.01.2011
Dauer
180 min
12
Punkte
totho
29.01.2011 15:31
0
Laufen
Blöde Kälte ...
Datum
29.01.2011
Dauer
120 min
6
Punkte
totho
28.01.2011 14:58
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
28.01.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
totho
27.01.2011 21:16
0
Rad fahren
ErgoRacer inkl. KA-Intervalle
Datum
27.01.2011
Dauer
135 min
9
Punkte
totho
26.01.2011 21:18
0
Rad fahren
Rolle aufwärts
Datum
26.01.2011
Dauer
135 min
9
Punkte
totho
25.01.2011 20:13
0
Rad fahren
Das "System" langsam wieder hoch fahren ...!
Datum
25.01.2011
Dauer
105 min
7
Punkte
totho
24.01.2011 21:21
0
Alternative Sportarten
Stabi-Training, Möppppp
Datum
24.01.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
totho
21.01.2011 20:08
0
Rad fahren
leicht angeditcht, deshalb nur Rolle
Datum
21.01.2011
Dauer
180 min
12
Punkte
totho
21.01.2011 10:18
0
Alternative Sportarten
Schwammeln
Datum
21.01.2011
Dauer
50 min
2
Punkte
totho
20.01.2011 20:58
0
Laufen
schon wieder ganz schön kalt
Datum
20.01.2011
Dauer
120 min
6
Punkte
totho
18.01.2011 22:11
0
Rad fahren
Rolle und ein guter Film
Datum
18.01.2011
Dauer
182 min
12
Punkte
totho
18.01.2011 10:16
0
Alternative Sportarten
Schwimmseln
Datum
18.01.2011
Dauer
50 min
2
Punkte
totho
16.01.2011 18:53
0
Laufen
Koppeln
Datum
16.01.2011
Dauer
62 min
3
Punkte
totho
16.01.2011 18:52
0
Rad fahren
Crossen, ganz schön warm
Datum
16.01.2011
Dauer
137 min
9
Punkte
totho
15.01.2011 15:44
0
Rad fahren
Anfahrt - Ascheffel-Runden mit den Blümchenpflückern - Abfahrt (Koppeltraining auf Sonntag verschoben ;-))
Datum
15.01.2011
Dauer
255 min
17
Punkte
totho
14.01.2011 09:42
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
14.01.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
totho
13.01.2011 21:58
0
Rad fahren
ebenfalls Rolleeeeeee
Datum
13.01.2011
Dauer
183 min
12
Punkte
totho
13.01.2011 09:32
0
Alternative Sportarten
na was wohl? Schwimmen
Datum
13.01.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
totho
12.01.2011 22:11
0
Laufen
lockeres Ründchen
Datum
12.01.2011
Dauer
120 min
6
Punkte
totho
11.01.2011 21:57
0
Rad fahren
Röllchen
Datum
11.01.2011
Dauer
190 min
12
Punkte
totho
11.01.2011 09:58
0
Alternative Sportarten
SchwimSchwam, Rentner sind aus den Weihnachtsferien zurück, fürchterlich ;-)
Datum
11.01.2011
Dauer
65 min
2
Punkte
totho
10.01.2011 20:31
0
Alternative Sportarten
Stabi-Training, Doppel-Möb-Möb
Datum
10.01.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
totho
09.01.2011 12:34
0
Laufen
inkl. 10km Volldampf
Datum
09.01.2011
Dauer
80 min
4
Punkte
totho
08.01.2011 20:35
0
Laufen
Koppeln
Datum
08.01.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
totho
08.01.2011 20:35
0
Rad fahren
leider nur Rolle aber mit "Dampf"
Datum
08.01.2011
Dauer
152 min
10
Punkte
totho
07.01.2011 09:26
0
Alternative Sportarten
na was wohl, Schwimmen
Datum
07.01.2011
Dauer
50 min
2
Punkte
totho
07.01.2011 09:26
0
Rad fahren
Rolle "volle-pulle"
Datum
06.01.2011
Dauer
183 min
12
Punkte
totho
06.01.2011 09:42
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
06.01.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
totho
06.01.2011 09:42
0
Laufen
Datum
05.01.2011
Dauer
103 min
5
Punkte
totho
05.01.2011 09:44
0
Rad fahren
Rolle, und er (ich) war nie weg (sch4k = Faulbär ;-) )
Datum
04.01.2011
Dauer
180 min
12
Punkte
totho
04.01.2011 10:04
0
Alternative Sportarten
Schwimmen, schön leer und kuschelige 31Grad Wassertemperatur heute
Datum
04.01.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
totho
02.01.2011 15:14
0
Laufen
Erster Lauf über 2,5Std., man bin ich durch ...
Datum
02.01.2011
Dauer
195 min
9
Punkte
totho
01.01.2011 18:23
0
Rad fahren
ErgoRacer
Datum
01.01.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
totho
01.01.2011 18:22
0
Laufen
inkl. 10x200m Bergintervalle "Würg"
Datum
01.01.2011
Dauer
80 min
4
Punkte
totho
31.12.2010 18:43
0
Rad fahren
ErgoRacer
Datum
31.12.2010
Dauer
210 min
14
Punkte
totho
30.12.2010 18:46
0
Rad fahren
Koppeln mal anders herum
Datum
30.12.2010
Dauer
66 min
4
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