Rennrad News
News
Forum
Rennrad-Markt
0
Fotos
0
Videos
0
Geometrics
Winterpokal
0
Jobs
Posteingang
0
mehr…
Kontrollzentrum
Events
Gewichte
Trainingsverwaltung
Shop
eMTB-News.de
MTB-News.de
Nimms-Rad.de
Winterpokal
Eintragen
Neue Einheit eintragen
Strava-Aktivitäten importieren
Komoot-Aktivitäten importieren
Garmin Connect-Aktivitäten importieren
Meine Einträge
Mein Team
Favoriten
Gruppen
Alle Gruppen
Meine Gruppen
Gruppe erstellen
Rankings
Einzelranking
Einzelranking – tracked
Teamranking
Teamranking – tracked
Wochensieger
mehr…
Alle Einträge
Beliebteste Einträge
Alle Teams
Suchen
Teamsuche
Benutzersuche
Die Regeln
Winterpokal-Forum
Einträge von
totho
totho
30.12.2010 18:45
0
Laufen
Laufen durch die "Weiße Pest" bei -7 Grad
Datum
30.12.2010
Dauer
125 min
6
Punkte
totho
30.12.2010 09:27
0
Alternative Sportarten
Schwammelonso
Datum
30.12.2010
Dauer
65 min
2
Punkte
totho
28.12.2010 19:34
0
Rad fahren
Volldampf-Rolle
Datum
28.12.2010
Dauer
185 min
12
Punkte
totho
28.12.2010 10:35
0
Alternative Sportarten
Schwimmelung
Datum
28.12.2010
Dauer
55 min
2
Punkte
totho
26.12.2010 19:14
0
Laufen
Koppeln
Datum
26.12.2010
Dauer
62 min
3
Punkte
totho
26.12.2010 19:14
0
Rad fahren
Mit dem Crosser Nespresso-Auslieferungsservice im Schnee
Datum
26.12.2010
Dauer
150 min
10
Punkte
totho
25.12.2010 17:13
0
Laufen
bei -10 Grad, geniale Sonne
Datum
25.12.2010
Dauer
120 min
6
Punkte
totho
24.12.2010 16:47
0
Laufen
Den Leuten höflich frohe Ostern unterwegs gewünscht, ganz nett kalt zum Ende ...
Datum
24.12.2010
Dauer
145 min
7
Punkte
totho
23.12.2010 11:41
0
Alternative Sportarten
Schwimmelung, mal ohne Treibminen, sind wohl eingeschneit, geht auch ;-)
Datum
23.12.2010
Dauer
47 min
2
Punkte
totho
23.12.2010 11:40
0
Rad fahren
Rolle - Nachtschicht
Datum
22.12.2010
Dauer
182 min
12
Punkte
totho
22.12.2010 08:25
0
Rad fahren
Rolle
Datum
21.12.2010
Dauer
182 min
12
Punkte
totho
21.12.2010 09:52
0
Alternative Sportarten
Schwimmen, Becken war heute mal schön leer :-)
Datum
21.12.2010
Dauer
40 min
2
Punkte
totho
20.12.2010 21:20
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
20.12.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
totho
19.12.2010 19:46
0
Rad fahren
doppelter Eintrag, Sorry
Datum
19.12.2010
Dauer
1 min
0
Punkte
totho
19.12.2010 19:46
0
Rad fahren
Mit dem Crosser die "Schwuppditet" trainiert
Datum
19.12.2010
Dauer
183 min
12
Punkte
totho
18.12.2010 16:43
0
Laufen
und mal wieder ... koppeln
Datum
18.12.2010
Dauer
62 min
3
Punkte
totho
18.12.2010 16:42
0
Rad fahren
Crossen im Schnee, je schneller um so höher die "Schwuppdität" ;-) , kein Sturz, :-)
Datum
18.12.2010
Dauer
198 min
13
Punkte
totho
17.12.2010 10:32
0
Alternative Sportarten
Schwimmeln + Trett-/Box-Training (mag keine langsamen Brustschwimmer mehr, Toleranzgrenze ist erreicht), "Schwimm-Massenstart-Training" = AUA
Datum
17.12.2010
Dauer
50 min
2
Punkte
totho
16.12.2010 22:02
0
Laufen
inkl. 6x 200m "Kurtkante" + 2x 1000m HighSpeed
Datum
16.12.2010
Dauer
101 min
5
Punkte
totho
15.12.2010 21:52
0
Laufen
Koppeln
Datum
15.12.2010
Dauer
60 min
3
Punkte
totho
15.12.2010 21:51
0
Rad fahren
Ausfahrt durch die Alpen bei Sonnenschein, das macht Spass. ... ;-) leider nur auf der Rolle
Datum
15.12.2010
Dauer
90 min
6
Punkte
totho
15.12.2010 09:15
0
Alternative Sportarten
Schwimmeln
Datum
15.12.2010
Dauer
45 min
2
Punkte
totho
14.12.2010 21:50
0
Rad fahren
Rolle
Datum
14.12.2010
Dauer
180 min
12
Punkte
totho
14.12.2010 10:14
0
Alternative Sportarten
Frühschwimmung
Datum
14.12.2010
Dauer
50 min
2
Punkte
totho
13.12.2010 21:23
0
Laufen
Rumpfstabieeeeeeeee
Datum
13.12.2010
Dauer
55 min
2
Punkte
totho
12.12.2010 19:21
0
Laufen
Einlaufen + Adventslauf
Datum
12.12.2010
Dauer
60 min
3
Punkte
totho
11.12.2010 20:50
0
Laufen
Datum
11.12.2010
Dauer
21 min
1
Punkt
totho
11.12.2010 20:49
0
Rad fahren
Rollerrrrrrrrrrrr
Datum
11.12.2010
Dauer
166 min
11
Punkte
totho
10.12.2010 09:15
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
09.12.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
totho
10.12.2010 09:14
0
Rad fahren
Rolle, Nachtschicht
Datum
09.12.2010
Dauer
181 min
12
Punkte
totho
09.12.2010 09:51
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
08.12.2010
Dauer
50 min
2
Punkte
totho
09.12.2010 09:51
0
Laufen
Datum
08.12.2010
Dauer
105 min
5
Punkte
totho
07.12.2010 21:34
0
Rad fahren
Rolle
Datum
07.12.2010
Dauer
180 min
12
Punkte
totho
05.12.2010 20:12
0
Laufen
Muss ich nicht öfters haben ...
Datum
05.12.2010
Dauer
180 min
9
Punkte
totho
04.12.2010 21:39
0
Rad fahren
Rolle vorwärts, hatte keine Zeit mehr ;-) , musste zum Essen (war lecker) ;-) ...
Datum
04.12.2010
Dauer
255 min
17
Punkte
totho
03.12.2010 09:10
0
Alternative Sportarten
Stumpf-Rabi
Datum
03.12.2010
Dauer
40 min
2
Punkte
totho
03.12.2010 09:09
0
Laufen
Koppeln
Datum
02.12.2010
Dauer
64 min
3
Punkte
totho
03.12.2010 09:09
0
Rad fahren
kurze Röllchen-Einlage ;-)
Datum
02.12.2010
Dauer
136 min
9
Punkte
totho
01.12.2010 21:37
0
Laufen
ab heute mit neuer Schrittfrequenz :-)
Datum
01.12.2010
Dauer
104 min
5
Punkte
totho
30.11.2010 22:11
0
Rad fahren
ErgoRacer
Datum
30.11.2010
Dauer
183 min
12
Punkte
totho
30.11.2010 10:54
0
Alternative Sportarten
SchwimmSchwammel
Datum
30.11.2010
Dauer
50 min
2
Punkte
totho
29.11.2010 21:17
0
Alternative Sportarten
Stumpfrabilisierung
Datum
29.11.2010
Dauer
45 min
2
Punkte
totho
28.11.2010 18:11
0
Laufen
Crosslauf mit dem "Chef" ;-)
Datum
28.11.2010
Dauer
122 min
6
Punkte
totho
27.11.2010 17:35
0
Laufen
An der friiiiissssccchhhhen Luft
Datum
27.11.2010
Dauer
100 min
5
Punkte
totho
27.11.2010 17:34
0
Rad fahren
Crosser in Hüttener-Berge + An-/Abfahrt
Datum
27.11.2010
Dauer
210 min
14
Punkte
totho
26.11.2010 09:08
0
Alternative Sportarten
SchwimmSchwemm
Datum
26.11.2010
Dauer
50 min
2
Punkte
totho
26.11.2010 09:07
0
Rad fahren
ErgoRacer: inkl. Power-Intervalle am Limit
Datum
25.11.2010
Dauer
180 min
12
Punkte
totho
24.11.2010 20:01
0
Laufen
inkl. 5x400m an der Kotzgrenze
Datum
24.11.2010
Dauer
87 min
4
Punkte
totho
24.11.2010 09:15
0
Alternative Sportarten
SchwimmSchwomm
Datum
24.11.2010
Dauer
45 min
2
Punkte
totho
23.11.2010 22:03
0
Rad fahren
Rolle
Datum
23.11.2010
Dauer
180 min
12
Punkte
« zurück
5
6
7
8
9
10
11
12
13
vor »