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Winterpokal

Einträge von jao

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jao
Rad fahren
Durch die Baumberge nach Alstätte mit Rückenwind
Datum
31.03.2024
Dauer
168 min
Distanz
92,0 km
11
Punkte
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jao
Rad fahren
Classic zone 2 training
Datum
30.03.2024
Dauer
122 min
8
Punkte
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jao
Laufen
Laufen und Stabis
Datum
29.03.2024
Dauer
60 min
3
Punkte
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jao
Alternative Sportarten
Stretching und Kraft
Datum
28.03.2024
Dauer
60 min
2
Punkte
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jao
Rad fahren
Dwars door Baumbergeren
Datum
26.03.2024
Dauer
196 min
Distanz
92,0 km
13
Punkte
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jao
Alternative Sportarten
Baufitness
Datum
25.03.2024
Dauer
45 min
2
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jao
Alternative Sportarten
Stretching und Kraften
Datum
24.03.2024
Dauer
60 min
2
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jao
Alternative Sportarten
alternative Baufitness
Datum
23.03.2024
Dauer
35 min
2
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jao
Rad fahren
Rad Telgte
Datum
21.03.2024
Dauer
45 min
Sonstiges
3
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jao
Rad fahren
Rad Telgte und zurück über Fuestrup
Datum
20.03.2024
Dauer
80 min
Sonstiges
5
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jao
Rad fahren
Rad Telgte und Ostbevern zurück
Datum
19.03.2024
Dauer
110 min
Sonstiges
7
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jao
Rad fahren
Rad Telgte
Datum
18.03.2024
Dauer
45 min
Sonstiges
3
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jao
Laufen
lockerer Lauf am Wasserweg mit 1km in 4:10
Datum
15.03.2024
Dauer
32 min
Distanz
6,0 km
1
Punkt
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jao
Rad fahren
Rad Telgte
Datum
14.03.2024
Dauer
45 min
Sonstiges
3
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jao
Rad fahren
Rad Telgte
Datum
13.03.2024
Dauer
45 min
Sonstiges
3
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jao
Rad fahren
Rad Telgte und Stabis
Datum
12.03.2024
Dauer
60 min
Sonstiges
4
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jao
Rad fahren
first intervals and adjustments on my new Rose XLite 06
Datum
10.03.2024
Dauer
61 min
4
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jao
Rad fahren
locker durch die Baumberge
Datum
09.03.2024
Dauer
130 min
8
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jao
Rad fahren
lockere Runde durch die Baumberge
Datum
08.03.2024
Dauer
85 min
5
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jao
Rad fahren
Rad Telgte
Datum
07.03.2024
Dauer
45 min
Sonstiges
3
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jao
Alternative Sportarten
Fitness im BB
Datum
06.03.2024
Dauer
40 min
2
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jao
Rad fahren
Rad Telgte
Datum
06.03.2024
Dauer
45 min
Sonstiges
3
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jao
Rad fahren
Rad Telgte
Datum
04.03.2024
Dauer
45 min
Sonstiges
3
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jao
Laufen
lockerer Lauf mit Philip an der Gasselstiege
Datum
03.03.2024
Dauer
27 min
1
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jao
Alternative Sportarten
Crosstraining: Holz sägen und hacken
Datum
02.03.2024
Dauer
120 min
2
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jao
Alternative Sportarten
Crosstraining: Holz sägen und hacken
Datum
01.03.2024
Dauer
60 min
2
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jao
Rad fahren
Rad Telgte
Datum
29.02.2024
Dauer
45 min
Sonstiges
3
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jao
Rad fahren
Rad Telgte
Datum
28.02.2024
Dauer
45 min
Sonstiges
3
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jao
Alternative Sportarten
Fitness kurz
Datum
27.02.2024
Dauer
35 min
2
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jao
Rad fahren
Rad Telgte und Stabis
Datum
26.02.2024
Dauer
60 min
Sonstiges
4
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jao
Alternative Sportarten
Fitness und Dehnen und Blutspende
Datum
23.02.2024
Dauer
60 min
2
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jao
Laufen
mit Jan über Isis Hütte zum dreiviertel Weißhorn
Datum
21.02.2024
Dauer
60 min
3
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jao
Laufen
hoch zum Weißhorn über den passo oclini
Datum
20.02.2024
Dauer
60 min
3
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jao
Alternative Sportarten
alpines Skitraining im Höhentrainingslager auf 2000m
Datum
19.02.2024
Dauer
60 min
2
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jao
Laufen
runter nach Lavaze und wieder hoch z.T. mit Loris und seiner Pistenraupe
Datum
18.02.2024
Dauer
90 min
4
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jao
Alternative Sportarten
Stabis und Dehnen, Höhentraining
Datum
17.02.2024
Dauer
60 min
2
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jao
Alternative Sportarten
alpines Skitraining im Höhentrainingslager auf 2000m
Datum
16.02.2024
Dauer
60 min
2
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jao
Laufen
Weißhorn und runter auslaufen, hoch in 23:30
Datum
15.02.2024
Dauer
55 min
2
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jao
Rad fahren
Rad Telgte
Datum
13.02.2024
Dauer
45 min
Sonstiges
3
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jao
Alternative Sportarten
Fitness
Datum
11.02.2024
Dauer
55 min
2
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jao
Laufen
lockerer Jog in 4:55
Datum
10.02.2024
Dauer
32 min
1
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jao
Rad fahren
Rad Telgte
Datum
08.02.2024
Dauer
45 min
Sonstiges
3
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jao
Alternative Sportarten
Fitness und Beintraining
Datum
07.02.2024
Dauer
30 min
2
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jao
Rad fahren
Rad TElgte
Datum
07.02.2024
Dauer
45 min
Sonstiges
3
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jao
Rad fahren
Rad Telgte und Stabis
Datum
05.02.2024
Dauer
60 min
Sonstiges
4
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jao
Laufen
ein lockerer Lauf im Regen an der Gasselstiege mit Philip
Datum
04.02.2024
Dauer
32 min
1
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jao
Rad fahren
Rad Telgte
Datum
01.02.2024
Dauer
45 min
Sonstiges
3
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jao
Rad fahren
Rad Telgte
Datum
31.01.2024
Dauer
45 min
Sonstiges
3
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jao
Rad fahren
Rad Telgte
Datum
30.01.2024
Dauer
45 min
Sonstiges
3
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jao
Rad fahren
Rad Telgte
Datum
29.01.2024
Dauer
45 min
Sonstiges
3
Punkte
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