Einträge von iron-bambi
Schwimmen
Seedamm 1er, 2er, 1,3er und 6er Kick
Datum
25.03.2022
Dauer
55 min
Distanz
3,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Vulkanrad, R4 Runde
Datum
24.03.2022
Dauer
180 min
Distanz
77,0 km
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Eis essen
Datum
21.03.2022
Dauer
61 min
Distanz
19,0 km
Höhenmeter
149 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Planks und Hüfte
Datum
21.03.2022
Dauer
38 min
Distanz
0,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Funball Schwimmen
Datum
20.03.2022
Dauer
50 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Abrollen nach der RTF mit Kicks
Datum
20.03.2022
Dauer
45 min
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
RTF Ilbenstadt
Datum
20.03.2022
Dauer
224 min
Distanz
114,5 km
Höhenmeter
1158 m
Sonstiges
14
Punkte
Alternative Sportarten
Bauch und planks
Datum
19.03.2022
Dauer
31 min
Distanz
0,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
14.03.2022
Dauer
35 min
Distanz
0,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Planks & Crunches
Datum
10.03.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Lockere Runde
Datum
10.03.2022
Dauer
120 min
Distanz
52,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Afternoon Run
Datum
08.03.2022
Dauer
46 min
Distanz
9,1 km
Höhenmeter
104 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Lake Scotts revisited
Datum
06.03.2022
Dauer
241 min
Distanz
110,4 km
Höhenmeter
326 m
Sonstiges
16
Punkte
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4h Rad von Bambi, ein Anblick den man gerne sieht :-)
Schwimmen
Seedamm outdoors
Datum
04.03.2022
Dauer
50 min
Distanz
2,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
03.03.2022
Dauer
165 min
Distanz
70,8 km
Höhenmeter
277 m
Sonstiges
11
Punkte
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Wie ist die Rad Form nach Fuerte und vor Malle?
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Puls ev bisschen niedriger durch die ruhigen Einheiten, aber kein Bumms
Laufen
Progressives Fartlek im Wald
Datum
01.03.2022
Dauer
46 min
Distanz
9,1 km
Höhenmeter
101 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Pool zwischen luftmatraze und krododil
Datum
28.02.2022
Dauer
30 min
Distanz
1,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Intervalle bei Windstärke 7
Datum
27.02.2022
Dauer
99 min
Distanz
36,3 km
Höhenmeter
548 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
25.02.2022
Dauer
56 min
Distanz
19,9 km
Höhenmeter
107 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Lunch Ride
Datum
25.02.2022
Dauer
135 min
Distanz
53,4 km
Höhenmeter
555 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Red hot
Datum
24.02.2022
Dauer
243 min
Distanz
87,1 km
Höhenmeter
1653 m
Sonstiges
16
Punkte
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4h für 87k ist ja sonst so gar nicht dein Tempobereich ;-)
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Mit Andrea. Und 2500HM
Schwimmen
Hagelschauer an Afrikas Westküste...
Datum
23.02.2022
Dauer
30 min
Distanz
1,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Sotaventa lagune
Datum
22.02.2022
Dauer
11 min
Distanz
0,7 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
22.02.2022
Dauer
137 min
Distanz
45,4 km
Höhenmeter
780 m
Sonstiges
9
Punkte