Einträge von pfalzbube
Alternative Sportarten
Kräftigung Rücken, Bauch, Rumpf
Datum
22.02.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Nur kurz Regen, 105km, relativ warm ;)
Datum
21.02.2009
Dauer
250 min
16
Punkte
Rad fahren
Siemens-Fähre und zurück (Fähre putt) :(
Datum
18.02.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kniebeugen mit 20Min EIn- und Ausfahren
Datum
17.02.2009
Dauer
75 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kniebeugen mit 20Min Ein- und Ausfahren
Datum
11.02.2009
Dauer
70 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kniebeugen, 20Min Ein-, 15 Ausfahren
Datum
04.02.2009
Dauer
70 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining Rücken , Rumpf, Bauch
Datum
02.02.2009
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
Zweiter 100er:) gefühlt kälter als letzte Woche
Datum
31.01.2009
Dauer
250 min
16
Punkte
Alternative Sportarten
Kniebeugen, 20Min Warm, 30 Min Ausfahren
Datum
27.01.2009
Dauer
90 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kniebeugen mit 20' Ein und Ausrollen
Datum
20.01.2009
Dauer
70 min
2
Punkte
Laufen
Von allem etwas, Schnee, Eis, Schlamm. Pfützen,Asphalt..
Datum
18.01.2009
Dauer
120 min
6
Punkte
Alternative Sportarten
Kniebeugen, 20MIn EIn und Ausrollen
Datum
13.01.2009
Dauer
80 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining, Rücken, Rumpf, Bauch
Datum
11.01.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kniebeugen mit 20 MIn Ein- und Ausrollen
Datum
05.01.2009
Dauer
45 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining, Rücken, Rumpf, Bauch
Datum
05.01.2009
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
-1 Grad, Runde mit Axel Paul im Badischen
Datum
30.12.2008
Dauer
150 min
10
Punkte
Laufen
Lockerer Lauf (zumindest bis zum Wendepunkt, dann Gegenwind)
Datum
28.12.2008
Dauer
122 min
6
Punkte
Alternative Sportarten
Kniebeugen, 20 Min Einrollen, 15 Ausrollen mit Ergobike
Datum
25.12.2008
Dauer
45 min
2
Punkte