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Einträge von
Mason
Mason
02.12.2015 20:59
0
Laufen
Den neuen Zweisitzer-Jogger eingelaufen (exklusive Lottas Fußmarsch zwischendrin)
Datum
02.12.2015
Dauer
53 min
Distanz
6,5 km
2
Punkte
Mason
26.11.2015 22:12
0
Laufen
Mit Oskar nach Heiligenroth und einmal übern Himmelberg
Datum
26.11.2015
Dauer
42 min
Distanz
6,0 km
2
Punkte
Mason
21.11.2015 23:01
0
Laufen
Holbachtal-Wirzenborn-Stationenberg (20%-Teilstück gewandert)
Datum
21.11.2015
Dauer
67 min
Distanz
9,5 km
3
Punkte
Mason
14.11.2015 18:07
0
Laufen
Gassi-Jogg; Lottas Fußmarsch exklusive
Datum
14.11.2015
Dauer
36 min
Distanz
4,7 km
1
Punkt
Mason
08.11.2015 16:11
0
Laufen
Gassi-Jogg mit Lotta und Hund
Datum
08.11.2015
Dauer
41 min
Distanz
7,0 km
2
Punkte
Mason
28.03.2015 15:08
0
Rad fahren
heim
Datum
28.03.2015
Dauer
21 min
1
Punkt
Mason
28.03.2015 15:07
0
Rad fahren
Spinning
Datum
28.03.2015
Dauer
65 min
4
Punkte
Mason
28.03.2015 15:07
0
Rad fahren
zur Muckibude
Datum
28.03.2015
Dauer
19 min
1
Punkt
Mason
26.03.2015 10:18
0
Rad fahren
lockere Wirzenborn-Runde mit Burley
Datum
26.03.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
Mason
23.03.2015 20:36
0
Rad fahren
heimwärts der untergehenden Sonne entgegen... ;-)
Datum
23.03.2015
Dauer
88 min
5
Punkte
Mason
23.03.2015 20:34
0
Rad fahren
zum Nachmittagsunterricht
Datum
23.03.2015
Dauer
84 min
5
Punkte
Mason
22.03.2015 17:10
0
Laufen
Heiligenroth-Runde mit Lotta
Datum
22.03.2015
Dauer
43 min
2
Punkte
Mason
20.03.2015 19:21
0
Laufen
im Schneckentempo, aber bei bestem Wetter, durch die Felder geeiert :-/
Datum
20.03.2015
Dauer
50 min
2
Punkte
Mason
08.02.2015 15:32
0
Laufen
Crosslauf Lonnig (inkl. Warmlaufen im Schneegestöber)
Datum
08.02.2015
Dauer
65 min
3
Punkte
Mason
22.01.2015 19:28
0
Laufen
Lockeres Pausenläufchen zwischen zwei Konferenzen
Datum
22.01.2015
Dauer
26 min
1
Punkt
Mason
20.01.2015 21:22
0
Alternative Sportarten
Schwimmen. Yippie, zum ersten mal seit Rapperswil wieder 2000 geschwommen :-D
Datum
20.01.2015
Dauer
55 min
2
Punkte
Mason
18.01.2015 12:40
0
Laufen
Sonnige Grundlagenrunde mit Lotta und Hund
Datum
18.01.2015
Dauer
85 min
4
Punkte
Mason
17.01.2015 15:07
0
Rad fahren
Gemütliche Familientour um den Himmelberg und durch die Stadt
Datum
17.01.2015
Dauer
75 min
5
Punkte
Mason
15.01.2015 20:24
0
Laufen
Gelbach-, Ahrbach- und Holbachtal, über Bildches Eich zurück
Datum
15.01.2015
Dauer
70 min
3
Punkte
Mason
13.01.2015 21:28
0
Alternative Sportarten
Nem befreundeten Pärchen die Kunst des Kraulschwimmens näher gebracht. Bissl gefroren...
Datum
13.01.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Mason
11.01.2015 15:41
0
Laufen
Lockere Heiligenroth-Runde mit Lotta und Hund
Datum
11.01.2015
Dauer
43 min
2
Punkte
Mason
10.01.2015 21:01
0
Rad fahren
heimwärts bei ordentlichen Böen
Datum
10.01.2015
Dauer
24 min
1
Punkt
Mason
10.01.2015 21:00
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
10.01.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Mason
10.01.2015 21:00
0
Rad fahren
zur Muckibude
Datum
10.01.2015
Dauer
21 min
1
Punkt
Mason
07.01.2015 14:43
0
Alternative Sportarten
Bouldern
Datum
07.01.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Mason
06.01.2015 21:58
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
06.01.2015
Dauer
55 min
2
Punkte
Mason
05.01.2015 21:34
0
Rad fahren
Spinning
Datum
05.01.2015
Dauer
61 min
4
Punkte
Mason
31.12.2014 15:39
0
Laufen
Silvesterlauf inkl. Warmlaufen. Passable Zeit für Rennen durch üble Schneeschlammpampe.
Datum
31.12.2014
Dauer
70 min
3
Punkte
Mason
29.12.2014 19:36
0
Laufen
Mit Kathrin, Kind und Hund in den Solling, aufm Rückweg Kurzsprints.
Datum
27.12.2014
Dauer
44 min
2
Punkte
Mason
24.12.2014 20:12
0
Laufen
Heiligabendrunde mit Oskar. Herrlich erfrischend durch Matsch und Dauerregen :-P
Datum
24.12.2014
Dauer
35 min
1
Punkt
Mason
21.12.2014 14:19
0
Rad fahren
MTB: Vielbach-Malberg-Montabaur
Datum
21.12.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
Mason
19.12.2014 13:50
0
Alternative Sportarten
Kollegensport (Fußball)
Datum
19.12.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Mason
16.12.2014 21:06
0
Alternative Sportarten
Mal wieder nur Liegestütze und Rumpfstabi...
Datum
15.12.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
Mason
10.12.2014 19:32
0
Laufen
Nüchterner Lauf durchs Aubachviertel, Rückweg mit Croissants im Gepäck :-P
Datum
10.12.2014
Dauer
27 min
1
Punkt
Mason
09.12.2014 20:19
0
Alternative Sportarten
Warmradeln auf der Rolle und Stabi
Datum
09.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Mason
07.12.2014 20:30
0
Alternative Sportarten
Burpees und Stabi zu Hause
Datum
07.12.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
Mason
07.12.2014 20:33
0
Laufen
Heiligenroth-Runde mit Lotta und Oskar
Datum
05.12.2014
Dauer
43 min
2
Punkte
Mason
02.12.2014 21:12
0
Alternative Sportarten
Kraft und Rumpfstabi zu Hause
Datum
02.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Mason
28.11.2014 18:02
0
Alternative Sportarten
Kollegensport (Badminton)
Datum
28.11.2014
Dauer
90 min
2
Punkte
Mason
27.11.2014 19:24
0
Laufen
zügige Runde Wirzenborn-Himmelfeld
Datum
27.11.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
Mason
24.11.2014 21:14
0
Rad fahren
Spinning; Puh, tut echt weh nach nem 3/4 Jahr Pause :-/
Datum
24.11.2014
Dauer
65 min
4
Punkte
Mason
23.11.2014 20:29
0
Alternative Sportarten
Frühschwimmen
Datum
23.11.2014
Dauer
50 min
2
Punkte
Mason
22.11.2014 18:26
0
Rad fahren
mal kurz in die Stadt
Datum
22.11.2014
Dauer
15 min
1
Punkt
Mason
22.11.2014 18:25
0
Alternative Sportarten
Bouldern im Eifelblock
Datum
22.11.2014
Dauer
90 min
2
Punkte
Mason
20.11.2014 21:10
0
Rad fahren
Rolle
Datum
20.11.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
Mason
18.11.2014 20:58
0
Rad fahren
Kleine Pyramide auf der Rolle. Dazu 2 1/2 Folgen two and a half men :-)
Datum
18.11.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
Mason
14.11.2014 20:27
0
Alternative Sportarten
Krafttraining dahoam: Boulderwand + Ringe
Datum
14.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Mason
13.11.2014 22:13
0
Laufen
Heiligenroth-Runde mit Lotta
Datum
13.11.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
Mason
12.11.2014 07:46
0
Laufen
Kleine nüchterne City-Runde, mit Brötchen zurück :-P
Datum
12.11.2014
Dauer
20 min
1
Punkt
Mason
09.11.2014 17:40
0
Laufen
Entspannter Familien-Jog
Datum
09.11.2014
Dauer
50 min
2
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