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Eintragen
Einträge von
elmar schrauth
elmar schrauth
23.01.2020 20:22
0
Rad fahren
Datum
23.01.2020
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
elmar schrauth
23.01.2020 10:32
0
Rad fahren
morgens runter
Datum
23.01.2020
Dauer
16 min
1
Punkt
elmar schrauth
23.01.2020 08:20
0
Laufen
Glatt wie Sau
Datum
23.01.2020
Dauer
25 min
1
Punkt
elmar schrauth
22.01.2020 16:35
0
Rad fahren
abends hoch
Datum
22.01.2020
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
elmar schrauth
22.01.2020 16:35
0
Rad fahren
mittags runter
Datum
22.01.2020
Dauer
17 min
1
Punkt
elmar schrauth
22.01.2020 13:25
0
Rad fahren
Mittags runter
Datum
22.01.2020
Dauer
16 min
1
Punkt
elmar schrauth
22.01.2020 13:24
0
Rad fahren
Mittags hoch
Datum
22.01.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
elmar schrauth
22.01.2020 13:23
0
Rad fahren
Morgens Runter.
Datum
22.01.2020
Dauer
17 min
1
Punkt
elmar schrauth
22.01.2020 07:28
0
Rad fahren
Datum
21.01.2020
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
elmar schrauth
21.01.2020 09:42
0
Laufen
Datum
21.01.2020
Dauer
45 min
2
Punkte
elmar schrauth
18.01.2020 16:32
0
Laufen
Circa 20 Minuten aufhören, circa 20 Minuten Wettkampf
Datum
18.01.2020
Dauer
40 min
2
Punkte
elmar schrauth
18.01.2020 16:32
0
Rad fahren
Datum
18.01.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
elmar schrauth
18.01.2020 09:32
0
Rad fahren
morgens runter
Datum
18.01.2020
Dauer
17 min
1
Punkt
elmar schrauth
18.01.2020 09:31
0
Rad fahren
abends easy hoch
Datum
17.01.2020
Dauer
31 min
2
Punkte
elmar schrauth
18.01.2020 09:31
0
Rad fahren
mittags runter, aber nicht hoch
Datum
17.01.2020
Dauer
17 min
1
Punkt
elmar schrauth
18.01.2020 09:31
0
Rad fahren
morgens runter
Datum
17.01.2020
Dauer
16 min
1
Punkt
elmar schrauth
17.01.2020 09:14
0
Rad fahren
mittags runter
Datum
16.01.2020
Dauer
16 min
1
Punkt
elmar schrauth
17.01.2020 09:12
0
Rad fahren
abends heim
Datum
16.01.2020
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
elmar schrauth
16.01.2020 10:07
0
Rad fahren
Datum
16.01.2020
Dauer
15 min
1
Punkt
elmar schrauth
16.01.2020 07:24
0
Rad fahren
Datum
16.01.2020
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
elmar schrauth
17.01.2020 09:15
0
Rad fahren
morgens runter
Datum
15.01.2020
Dauer
16 min
1
Punkt
elmar schrauth
15.01.2020 11:45
0
Rad fahren
Datum
15.01.2020
Dauer
31 min
2
Punkte
elmar schrauth
15.01.2020 11:46
0
Rad fahren
Datum
14.01.2020
Dauer
17 min
1
Punkt
elmar schrauth
15.01.2020 11:46
0
Rad fahren
Datum
14.01.2020
Dauer
46 min
Sonstiges
3
Punkte
elmar schrauth
15.01.2020 11:47
0
Laufen
Datum
13.01.2020
Dauer
52 min
2
Punkte
elmar schrauth
15.01.2020 11:48
0
Laufen
Datum
12.01.2020
Dauer
65 min
3
Punkte
elmar schrauth
11.01.2020 15:33
0
Rad fahren
Datum
11.01.2020
Dauer
17 min
1
Punkt
elmar schrauth
11.01.2020 15:32
0
Rad fahren
Datum
11.01.2020
Dauer
35 min
2
Punkte
elmar schrauth
10.01.2020 18:53
0
Rad fahren
Datum
10.01.2020
Dauer
16 min
Sonstiges
1
Punkt
elmar schrauth
10.01.2020 18:51
0
Rad fahren
Abends hoch
Datum
10.01.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
elmar schrauth
10.01.2020 13:34
0
Rad fahren
Mittags wieder hoch
Datum
10.01.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
elmar schrauth
10.01.2020 10:22
0
Rad fahren
Datum
10.01.2020
Dauer
17 min
1
Punkt
elmar schrauth
09.01.2020 20:36
0
Rad fahren
Datum
09.01.2020
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
elmar schrauth
09.01.2020 15:31
0
Rad fahren
mittags nochmal runter
Datum
09.01.2020
Dauer
17 min
1
Punkt
elmar schrauth
09.01.2020 15:31
0
Rad fahren
Datum
09.01.2020
Dauer
17 min
1
Punkt
elmar schrauth
08.01.2020 18:43
0
Rad fahren
Datum
08.01.2020
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
elmar schrauth
08.01.2020 18:43
0
Rad fahren
2.tour mittags runter
Datum
08.01.2020
Dauer
17 min
1
Punkt
elmar schrauth
08.01.2020 18:42
0
Rad fahren
Datum
08.01.2020
Dauer
17 min
1
Punkt
elmar schrauth
08.01.2020 18:47
0
Laufen
Laufen gekoppelt
Datum
07.01.2020
Dauer
22 min
Sonstiges
1
Punkt
elmar schrauth
08.01.2020 18:44
0
Rad fahren
1x5vo2
Datum
07.01.2020
Dauer
34 min
2
Punkte
elmar schrauth
08.01.2020 18:44
0
Rad fahren
Datum
07.01.2020
Dauer
17 min
1
Punkt
elmar schrauth
05.01.2020 21:19
0
Rad fahren
1 vo2 max4 min
Datum
04.01.2020
Dauer
35 min
2
Punkte
elmar schrauth
05.01.2020 21:18
0
Rad fahren
Datum
04.01.2020
Dauer
17 min
1
Punkt
elmar schrauth
02.01.2020 09:33
0
Laufen
flott 80%
Datum
02.01.2020
Dauer
45 min
2
Punkte
elmar schrauth
31.12.2019 15:14
0
Rad fahren
Datum
31.12.2019
Dauer
17 min
1
Punkt
elmar schrauth
31.12.2019 15:13
0
Laufen
flott gelaufen 80 %
Datum
31.12.2019
Dauer
43 min
2
Punkte
elmar schrauth
31.12.2019 15:13
0
Rad fahren
schwer wars
Datum
31.12.2019
Dauer
61 min
4
Punkte
elmar schrauth
31.12.2019 15:14
0
Rad fahren
Datum
30.12.2019
Dauer
17 min
1
Punkt
elmar schrauth
31.12.2019 15:14
0
Rad fahren
Datum
30.12.2019
Dauer
35 min
2
Punkte
elmar schrauth
29.12.2019 14:05
1
Laufen
Datum
29.12.2019
Dauer
85 min
4
Punkte
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