Einträge von elmar schrauth

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elmar schrauth
Rad fahren
Talsperre und zurück
Datum
09.01.2018
Dauer
20 min
1
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elmar schrauth
Laufen
Datum
07.01.2018
Dauer
40 min
2
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elmar schrauth
Laufen
Datum
06.01.2018
Dauer
20 min
1
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elmar schrauth
Laufen
Brücke Ernst mit 5 200m Intervall + 20 min submax
Datum
04.01.2018
Dauer
60 min
3
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elmar schrauth
Rad fahren
Datum
02.01.2018
Dauer
45 min
3
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elmar schrauth
Laufen
5 Intervalle
Datum
01.01.2018
Dauer
40 min
2
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elmar schrauth
Laufen
Datum
31.12.2017
Dauer
60 min
3
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elmar schrauth
Rad fahren
Datum
30.12.2017
Dauer
75 min
5
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elmar schrauth
Laufen
Datum
30.12.2017
Dauer
65 min
3
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elmar schrauth
Rad fahren
Datum
29.12.2017
Dauer
80 min
5
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elmar schrauth
Rad fahren
Datum
28.12.2017
Dauer
75 min
5
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elmar schrauth
Laufen
10x100 Meter Intervall
Datum
28.12.2017
Dauer
40 min
2
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elmar schrauth
Rad fahren
Datum
25.12.2017
Dauer
70 min
4
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elmar schrauth
Laufen
Datum
24.12.2017
Dauer
60 min
3
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elmar schrauth
Rad fahren
Datum
24.12.2017
Dauer
60 min
4
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elmar schrauth
Laufen
Datum
23.12.2017
Dauer
40 min
2
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elmar schrauth
Rad fahren
Datum
23.12.2017
Dauer
90 min
6
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elmar schrauth
Rad fahren
Datum
21.12.2017
Dauer
75 min
5
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elmar schrauth
Laufen
Datum
21.12.2017
Dauer
40 min
2
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elmar schrauth
Rad fahren
Datum
20.12.2017
Dauer
76 min
5
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elmar schrauth
Laufen
Datum
20.12.2017
Dauer
60 min
3
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elmar schrauth
Rad fahren
Datum
19.12.2017
Dauer
70 min
4
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elmar schrauth
Laufen
Datum
18.12.2017
Dauer
45 min
2
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elmar schrauth
Rad fahren
Datum
17.12.2017
Dauer
45 min
3
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elmar schrauth
Laufen
Crosslauf Ellscheid
Datum
16.12.2017
Dauer
22 min
Distanz
4,0 km
1
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elmar schrauth
Laufen
Datum
16.12.2017
Dauer
20 min
1
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elmar schrauth
Rad fahren
Datum
15.12.2017
Dauer
45 min
3
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elmar schrauth
Rad fahren
Datum
13.12.2017
Dauer
75 min
5
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elmar schrauth
Laufen
Datum
13.12.2017
Dauer
70 min
3
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elmar schrauth
Rad fahren
Datum
12.12.2017
Dauer
75 min
5
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elmar schrauth
Laufen
Datum
11.12.2017
Dauer
60 min
3
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elmar schrauth
Rad fahren
Datum
11.12.2017
Dauer
75 min
5
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elmar schrauth
Rad fahren
Datum
09.12.2017
Dauer
70 min
4
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elmar schrauth
Laufen
Datum
09.12.2017
Dauer
50 min
2
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elmar schrauth
Rad fahren
Datum
08.12.2017
Dauer
90 min
6
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elmar schrauth
Laufen
Laden-Ortsschild Ernst- zrück
Datum
07.12.2017
Dauer
40 min
2
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elmar schrauth
Rad fahren
Datum
06.12.2017
Dauer
80 min
5
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elmar schrauth
Rad fahren
Datum
05.12.2017
Dauer
75 min
5
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elmar schrauth
Rad fahren
rad im Rahmen des Duathlons FFM
Datum
04.12.2017
Dauer
40 min
2
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elmar schrauth
Laufen
laufen im rahmen des duathlons
Datum
03.12.2017
Dauer
25 min
Distanz
5,0 km
1
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elmar schrauth
Laufen
aufwärmen duathlon ffm
Datum
03.12.2017
Dauer
20 min
1
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elmar schrauth
Rad fahren
rad flach
Datum
02.12.2017
Dauer
30 min
2
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elmar schrauth
Rad fahren
Datum
30.11.2017
Dauer
60 min
4
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elmar schrauth
Laufen
Datum
29.11.2017
Dauer
20 min
1
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elmar schrauth
Rad fahren
Datum
27.11.2017
Dauer
40 min
2
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elmar schrauth
Laufen
Datum
26.11.2017
Dauer
60 min
3
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elmar schrauth
Rad fahren
Datum
26.11.2017
Dauer
40 min
2
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elmar schrauth
Laufen
Datum
25.11.2017
Dauer
40 min
2
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elmar schrauth
Rad fahren
Datum
25.11.2017
Dauer
40 min
2
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elmar schrauth
Laufen
Datum
23.11.2017
Dauer
30 min
1
Punkt