Einträge von Arimotho
Alternative Sportarten
Walking Teil1/4 (immer schön machen was der Trainer sagt, zwecks Krampfader-OP erst wieder langsam belasten)
Datum
15.02.2014
Dauer
51 min
2
Punkte
Rad fahren
MTB - war recht trocken im Wald, 60min Kraft, 60min GA, der Rest dazwischen ;-), 38km, 1000hm
Datum
08.02.2014
Dauer
158 min
10
Punkte
Laufen
Laufen, GA1, 13 km, mal wieder von einem Hund begrüßt worden der nur "spielen" will :-(
Datum
05.02.2014
Dauer
84 min
4
Punkte
Laufen
Laufen, neue Schuhe eingeweiht, bergig, 17km, 600hm
Datum
02.02.2014
Dauer
115 min
5
Punkte
Rad fahren
MTB-Zwei Wildschweine, ein Reh und Zoli getroffen ;-), GA1, 35km, 1040 hm
Datum
01.02.2014
Dauer
150 min
10
Punkte
Laufen
N8lauf - Dämmerung und Sterne , lockere 10 km
Datum
28.01.2014
Dauer
67 min
3
Punkte
Rad fahren
RR - erste RR-Runde mit meinem (Ex-)nachbar und Transschwarzwald Mitstreiter, GA1, 80 km
Datum
26.01.2014
Dauer
193 min
12
Punkte
Rad fahren
MTB29 - viel Asphalt, gleich am Anfang ist mir mein XTR-Pedal von der Pedalachse gefallen - Sachen gibt´s - zum Glück hatte ich noch ein paar alte in der Garage, die dann auch gleich getauscht waren
Datum
25.01.2014
Dauer
135 min
9
Punkte
Alternative Sportarten
Matte/Pezziball - Senile Bettflucht ;-)
Datum
25.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Laufen
Erster zaghafter Halbmarathontest, 17km, 400hm, jetzt noch 5 Kilo weg - dann passt´s ;-)
Datum
19.01.2014
Dauer
107 min
5
Punkte
Rad fahren
MTB - Homezone, 6x5min Kraft. Training war heut eher langweilig, konnte auch nicht so richtig wegfahren, da ich in der Nähe bleiben mußte
Datum
18.01.2014
Dauer
126 min
8
Punkte
Laufen
N8lauf - 4x1min. Intervalle, ne Minute kann ganz schön lang sein ;-)
Datum
17.01.2014
Dauer
46 min
2
Punkte
Laufen
N8lauf GA1 - neue 10,6 km Alsphaltrunde durch die Felder zusammengebastelt, sozusagen ein Halbhalbmarathon ;-)
Datum
14.01.2014
Dauer
69 min
3
Punkte
Rad fahren
MTB - Sonne, Nebel, Asphalt, Glatteis (mit eleganten Abgang) und am Schluss noch ein wenig Wald
Datum
12.01.2014
Dauer
151 min
10
Punkte
Rad fahren
MTB - Mit Bernie durch den Matsch (obwohl, den Umständen entsprechend ging es noch)
Datum
11.01.2014
Dauer
165 min
11
Punkte
Rad fahren
MTB - u.a. die Halbmarathon-Strecke in Heidelberg abgefahren (ist wohl recht anspruchsvoll). Sofern ich einen Startplatz bekomme, gibt das mein erstes Saisonziel (06.04. ist Start)
Datum
05.01.2014
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
RR - GA1 -> HD-Ziegelhausen-Wilhelmsfeld-Ursenbach
Datum
04.01.2014
Dauer
125 min
8
Punkte
Rad fahren
Grundlage mit dem RR bei schönstem Sonnenschein, Leu-Rheindamm-St. Leon- Wiesloch- HD-Leu
Datum
30.12.2013
Dauer
180 min
12
Punkte
Laufen
Heute nur Kurzrunde wegen Zeitmangel (Freizeitstress ;-)
Datum
29.12.2013
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
MTB - Quassel- bzw. Jahresabschlussfahrt mit Bernie, Hohensachen-Exotenwald-Buchklingen-Siedelsbrunn-Lampenhain-Ursenbach-Leutershausen-Hohensachsen -> Offroad!, 52km, 1200hm
Datum
27.12.2013
Dauer
210 min
14
Punkte
Laufen
Laufen - GA1 Schwertransport bei Nieselregen, 10.8 km, 448 hm
Datum
26.12.2013
Dauer
85 min
4
Punkte
Laufen
Lockerer Weihnachtslauf in 3/4-Hosen, 10,6 km, 450 hm
Datum
24.12.2013
Dauer
80 min
4
Punkte
Rad fahren
RR - Rheinbrücke Speyer und zurück, mit kleiner Belastungs-Pyramide auf dem Rheindamm
Datum
22.12.2013
Dauer
151 min
10
Punkte
Rad fahren
MTB29 - Asphaltrunde mit KLR auf den Weißen Stein und drei Minibergsprints in Rippenweier
Datum
21.12.2013
Dauer
151 min
10
Punkte
Laufen
N8lauf - Sonne, Mond und Sterne - bei dem Vollmond braucht man keine Stirnlampe ;-)
Datum
17.12.2013
Dauer
41 min
2
Punkte