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Einträge von
Arimotho
Arimotho
04.12.2012 20:42
0
Rad fahren
Spinning
Datum
04.12.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
Arimotho
01.12.2012 17:40
0
Rad fahren
MTB - 60km, 1352 hm, 15,5avg, Durchschnittstemp. 2,3 Grad - dafür waren viele Wege gefroren, d.h. man muss weniger putzen ;-)
Datum
01.12.2012
Dauer
232 min
15
Punkte
Arimotho
30.11.2012 21:22
0
Alternative Sportarten
Geräte
Datum
30.11.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
Arimotho
30.11.2012 21:21
0
Laufen
Laufband
Datum
30.11.2012
Dauer
20 min
1
Punkt
Arimotho
28.11.2012 20:46
0
Rad fahren
Spinning
Datum
28.11.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
Arimotho
27.11.2012 19:48
0
Laufen
N8lauf durch die Weinberge.
Datum
27.11.2012
Dauer
46 min
2
Punkte
Arimotho
25.11.2012 14:42
0
Rad fahren
Recom-Eimheit mit dem Kleinen - wen jemand die Einheit stört, lösche ich sie wieder (aber besser als auf der Couch). Immerhin waren es 16 km.
Datum
25.11.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
Arimotho
24.11.2012 19:19
0
Rad fahren
MTB - zusammen mit Bernie heute das 29er eingeweiht, war heute eher wie Frühling, 60 km, 1480 hm, 15,1 avg, 128 bpm
Datum
24.11.2012
Dauer
240 min
16
Punkte
Arimotho
22.11.2012 19:53
0
Rad fahren
MTB - 29er, aber nicht mit dem vom Nachbarn ;-). Leider dunkel und nebelig.
Datum
22.11.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
Arimotho
22.11.2012 07:01
0
Alternative Sportarten
Geräte
Datum
21.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Arimotho
22.11.2012 07:00
0
Laufen
Laufband - spät aus dem Büro gekommen, deshalb nur Kurzprogramm.
Datum
21.11.2012
Dauer
20 min
1
Punkt
Arimotho
20.11.2012 21:40
0
Laufen
N8lauf durch die Weinberge, 6,16 km, 130 hm
Datum
20.11.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
Arimotho
18.11.2012 13:48
0
Rad fahren
MTB - Heute mit einem Scott Scale 29er von meinem Nachbar. Will ich haben ;-). 51km, 1275hm, 15,5avg,139 bpm
Datum
18.11.2012
Dauer
197 min
13
Punkte
Arimotho
16.11.2012 19:49
0
Rad fahren
MTB - N8fahrt GA1, erst ein wenig durch die Weinberge und dann durch die Felder.
Datum
16.11.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
Arimotho
14.11.2012 21:00
0
Rad fahren
Spinning, recht voll heute.
Datum
14.11.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
Arimotho
13.11.2012 18:24
0
Rad fahren
RR Grundlage durch die Felder - klappt selten, aber heute hat es geklappt, dass ich mal früher aus dem Büro gehen kann :-)
Datum
13.11.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
Arimotho
12.11.2012 20:18
0
Alternative Sportarten
Geräte
Datum
12.11.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
Arimotho
12.11.2012 20:17
0
Laufen
Laufband
Datum
12.11.2012
Dauer
20 min
1
Punkt
Arimotho
10.11.2012 17:22
0
Rad fahren
Spinning mal ausnahmsweise am Samstag, das Wetter war mir echt zu schlecht.
Datum
10.11.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
Arimotho
08.11.2012 19:59
0
Rad fahren
RR - N8Fahrt durch die Felder. Recht warm heute.
Datum
08.11.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
Arimotho
06.11.2012 20:10
0
Rad fahren
RR - N8-Fahrt durch die Felder. Hab ein ganzes Rudel Läufer (10-15) getroffen. War ganz schön was los.
Datum
06.11.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
Arimotho
05.11.2012 20:04
0
Alternative Sportarten
Geräte Studio
Datum
05.11.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
Arimotho
05.11.2012 20:03
0
Laufen
Laufband
Datum
05.11.2012
Dauer
20 min
1
Punkt
Arimotho
25.03.2012 16:35
0
Rad fahren
RR - würdiger Winterpokal-Abschluss mit benji und zoli, 203km, 1150 hm
Datum
25.03.2012
Dauer
420 min
28
Punkte
Arimotho
22.03.2012 18:55
0
Rad fahren
MTB-Home-Trail-Runde, MTB fahren macht auch Spaß ;-), 15km, 490 hm
Datum
22.03.2012
Dauer
76 min
5
Punkte
Arimotho
20.03.2012 19:19
0
Rad fahren
MTB - Quickie in den Weinbergen ;-)
Datum
20.03.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
Arimotho
20.03.2012 06:50
0
Rad fahren
Spinning
Datum
19.03.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
Arimotho
17.03.2012 17:49
0
Rad fahren
RR - erster Test im Odenwald, aufgrund Krämpfe im Oberschenkel hab ich am Schluss ganz schön Federn lassen müssen, 102 km, 1560 hm, 141 bmp, avg 23,3 km/h
Datum
17.03.2012
Dauer
262 min
17
Punkte
Arimotho
16.03.2012 19:45
0
Rad fahren
RR - GA1, zusammen mit KLR (zufällig getroffen) durch die Felder
Datum
16.03.2012
Dauer
128 min
8
Punkte
Arimotho
15.03.2012 20:37
0
Laufen
Für mehr hat´s heute leider nicht gereicht, aber die 3/4-Laufhosensaison eingeleutet
Datum
15.03.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
Arimotho
12.03.2012 21:07
0
Alternative Sportarten
Geräte
Datum
12.03.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
Arimotho
12.03.2012 21:07
0
Laufen
Laufband - warmlaufen
Datum
12.03.2012
Dauer
20 min
1
Punkt
Arimotho
11.03.2012 16:49
0
Rad fahren
RTF Schifferstadt zusammen mit Benji und Roischiffer, die 3 Minuten hätten wir auch noch um den Parkplatz fahren können ;-)
Datum
11.03.2012
Dauer
147 min
9
Punkte
Arimotho
10.03.2012 09:16
0
Laufen
Im Frühtau zu Berge ...
Datum
10.03.2012
Dauer
63 min
3
Punkte
Arimotho
08.03.2012 20:15
0
Laufen
Lauf gegen den Einbruch der Dunkelheit ... und gewonnen ;-)
Datum
08.03.2012
Dauer
80 min
4
Punkte
Arimotho
07.03.2012 20:53
0
Rad fahren
Spinning - mit angezogener Handbremse ;-)
Datum
07.03.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
Arimotho
07.03.2012 20:52
0
Alternative Sportarten
Geräte
Datum
07.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Arimotho
03.03.2012 19:34
0
Rad fahren
MTB - mit Bernie ins Eiterbachtal, 52 km, 1220 hm
Datum
03.03.2012
Dauer
210 min
14
Punkte
Arimotho
03.03.2012 19:32
0
Alternative Sportarten
Geräte - Kraft
Datum
02.03.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
Arimotho
03.03.2012 19:32
0
Laufen
Laufband - warmlaufen
Datum
02.03.2012
Dauer
20 min
1
Punkt
Arimotho
01.03.2012 19:59
0
Rad fahren
RR - erste Bergwertung auf der Ursenbacher Höhe ;-)
Datum
01.03.2012
Dauer
109 min
7
Punkte
Arimotho
01.03.2012 19:58
0
Laufen
Bei vollem Terminplan noch diese Einheit reingequetscht
Datum
29.02.2012
Dauer
46 min
2
Punkte
Arimotho
26.02.2012 16:07
0
Rad fahren
RR - mit Benji und Zoli, flach nach Oberhausen und zurück, 93 km, 170 hm
Datum
26.02.2012
Dauer
190 min
12
Punkte
Arimotho
25.02.2012 22:22
0
Rad fahren
MTB - 37 km, 1000 hm, MTB und Klamotten ziemlich eingesaut.
Datum
25.02.2012
Dauer
165 min
11
Punkte
Arimotho
22.02.2012 19:37
0
Laufen
Laufen - Halbe N8-Runde
Datum
22.02.2012
Dauer
47 min
2
Punkte
Arimotho
21.02.2012 18:01
0
Rad fahren
MTB - erst gefroren, dann mehr und mehr Matsch, 33 km, 915 hm
Datum
21.02.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
Arimotho
20.02.2012 17:17
0
Rad fahren
RR - Flachtour in die Pfalz, 117 km, 277 hm, 135 hf
Datum
20.02.2012
Dauer
265 min
17
Punkte
Arimotho
18.02.2012 16:17
0
Alternative Sportarten
Geräte
Datum
18.02.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
Arimotho
18.02.2012 16:16
0
Laufen
Laufband - Warmlaufen
Datum
18.02.2012
Dauer
20 min
1
Punkt
Arimotho
17.02.2012 20:26
0
Laufen
Wald-/Berglauf ar..glatt (Matsch, Schnee, Eis)
Datum
17.02.2012
Dauer
85 min
4
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