Einträge von Arimotho
Rad fahren
RR - würdiger Winterpokal-Abschluss mit benji und zoli, 203km, 1150 hm
Datum
25.03.2012
Dauer
420 min
28
Punkte
Rad fahren
MTB-Home-Trail-Runde, MTB fahren macht auch Spaß ;-), 15km, 490 hm
Datum
22.03.2012
Dauer
76 min
5
Punkte
Rad fahren
RR - erster Test im Odenwald, aufgrund Krämpfe im Oberschenkel hab ich am Schluss ganz schön Federn lassen müssen, 102 km, 1560 hm, 141 bmp, avg 23,3 km/h
Datum
17.03.2012
Dauer
262 min
17
Punkte
Rad fahren
RR - GA1, zusammen mit KLR (zufällig getroffen) durch die Felder
Datum
16.03.2012
Dauer
128 min
8
Punkte
Laufen
Für mehr hat´s heute leider nicht gereicht, aber die 3/4-Laufhosensaison eingeleutet
Datum
15.03.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
RTF Schifferstadt zusammen mit Benji und Roischiffer, die 3 Minuten hätten wir auch noch um den Parkplatz fahren können ;-)
Datum
11.03.2012
Dauer
147 min
9
Punkte
Laufen
Lauf gegen den Einbruch der Dunkelheit ... und gewonnen ;-)
Datum
08.03.2012
Dauer
80 min
4
Punkte
Rad fahren
Spinning - mit angezogener Handbremse ;-)
Datum
07.03.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
MTB - mit Bernie ins Eiterbachtal, 52 km, 1220 hm
Datum
03.03.2012
Dauer
210 min
14
Punkte
Rad fahren
RR - erste Bergwertung auf der Ursenbacher Höhe ;-)
Datum
01.03.2012
Dauer
109 min
7
Punkte
Laufen
Bei vollem Terminplan noch diese Einheit reingequetscht
Datum
29.02.2012
Dauer
46 min
2
Punkte
Rad fahren
RR - mit Benji und Zoli, flach nach Oberhausen und zurück, 93 km, 170 hm
Datum
26.02.2012
Dauer
190 min
12
Punkte
Rad fahren
MTB - 37 km, 1000 hm, MTB und Klamotten ziemlich eingesaut.
Datum
25.02.2012
Dauer
165 min
11
Punkte
Rad fahren
MTB - erst gefroren, dann mehr und mehr Matsch, 33 km, 915 hm
Datum
21.02.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
RR - Flachtour in die Pfalz, 117 km, 277 hm, 135 hf
Datum
20.02.2012
Dauer
265 min
17
Punkte
Laufen
Wald-/Berglauf ar..glatt (Matsch, Schnee, Eis)
Datum
17.02.2012
Dauer
85 min
4
Punkte
Rad fahren
MTB - GA1, 33% hell, 33% dunkel, 33% Nieselregen
Datum
16.02.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
Laufen
Sonntag-Standard-Runde vor dem Nachmittagsprogramm
Datum
12.02.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
Rad fahren
MTB mit KLR, Roischiffer und meinem Kumpel, echt frostig, am Schluss waren es dann 59km, 690 hm
Datum
11.02.2012
Dauer
198 min
13
Punkte
Laufen
... bis zum Einbruch der Dunkelheit. Im Wald waren die Wege weiß.
Datum
10.02.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
Rad fahren
Spinning - die Musik heute eher durchschnittlich
Datum
08.02.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
Laufen
Berglauf II - schönere Strecke, aber nicht ganz so viele hm, 11,2 km, 341 hm
Datum
04.02.2012
Dauer
88 min
4
Punkte
Laufen
Berglauf - heute mal die Gleitzeit bemüht, trotz Kälte kam ich ins schwitzen, 10,9km, 440hm
Datum
03.02.2012
Dauer
91 min
4
Punkte
Laufen
Heute mal Laufband im Studio mit 3 Fernseher und MP3-Player
Datum
31.01.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
RR - spontan zur Rheinbrücke nach Speyer und zurück, 64km, 140 hm
Datum
29.01.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
MTB, ohne große Zwischenfälle, 1099 hm, 48 km,
Datum
28.01.2012
Dauer
201 min
13
Punkte
Laufen
heute fast ohne Licht ausgekommen, 6,8 km, 145 hm
Datum
26.01.2012
Dauer
51 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Geräte - fast ohne schwätzen ;-)
Datum
25.01.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
N8-/Kurzfahrt mit dem RR durch die Felder. Mal wieder ein völlig anders Fahrgefühl auf schmalen Reifen und ohne Matschepampe ;-)
Datum
24.01.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
Rad fahren
MTB - 51 km, 1130 hm, avg 14,4 km/h, hf 135,recht trocken durchgekommen, die meiste Nässe bzw. Matsch kam von unten
Datum
22.01.2012
Dauer
210 min
14
Punkte
Rad fahren
Spinning - ich glaube das was das erste Mal am Samstag ;-)
Datum
21.01.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
Laufen
N8 + Regenrunde, viel schlimmer kann es nicht mehr kommen ;-)
Datum
20.01.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
Laufen
N8-Lauf durch die Weinberge,heute einer ganzen Herde Nordic-Talkerinnen begegnet, gesehen hat man sie zuerst nicht, aber gehört ;-)
Datum
17.01.2012
Dauer
40 min
2
Punkte