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Winterpokal

Einträge von zogli

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zogli
Rad fahren
GA/K2CC Sternf. nach Brakel. Rückfahrt Hagen,Hohensyburg, Vollmarstein ...... noch 1000 hm geschnappt. So das war es mit 1/4h voll fahren was dann schon das ein oder andere mal auch mehr wurde. Es wird mir fehlen.
Datum
25.03.2012
Dauer
360 min
24
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zogli
Rad fahren
GAMT Mal geschaut wie es auf der Erzbahntrasse und dem Emscharadweg ausschaut. Immer noch Baustelle.
Datum
24.03.2012
Dauer
210 min
14
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zogli
Rad fahren
K2CC Arbeit zurück. Auch in den Anstiegen gut dabei.
Datum
23.03.2012
Dauer
125 min
8
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zogli
Rad fahren
EFCC Arbeit hin. Kurz und heftig. Beine fühlen sich gut an, Leistung ist da.
Datum
23.03.2012
Dauer
78 min
5
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zogli
Rad fahren
KAMT H-Weg, bisschen W-Weg, Am Katzenstein -> Hardenstein -> Hohenstein -> Herdecke -> zurück zum H-Weg und dann den Rest. Gut 3000hm, fast keine Strasse.
Datum
22.03.2012
Dauer
645 min
43
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zogli
Alternative Sportarten
Kraft und Dehnung
Datum
21.03.2012
Dauer
60 min
2
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zogli
Rad fahren
Arbeit hin und her
Datum
21.03.2012
Dauer
60 min
4
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zogli
Alternative Sportarten
Kraft Dehnung
Datum
19.03.2012
Dauer
60 min
2
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zogli
Rad fahren
Arbeit hin und her
Datum
19.03.2012
Dauer
60 min
4
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zogli
Rad fahren
STCC RTF Herne mit Umweg @Home
Datum
18.03.2012
Dauer
347 min
23
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zogli
Rad fahren
K2CC 1200
Datum
17.03.2012
Dauer
215 min
14
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zogli
Rad fahren
Arbeit hin und her
Datum
16.03.2012
Dauer
60 min
4
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zogli
Rad fahren
GACC Gerte, Dortmund, Datteln, Ahsen, Sythen, Haltern, Re,
Datum
15.03.2012
Dauer
285 min
19
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zogli
Rad fahren
Arbeit hin und her
Datum
15.03.2012
Dauer
60 min
4
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zogli
Alternative Sportarten
Kraft und Dehnung
Datum
15.03.2012
Dauer
75 min
2
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zogli
Rad fahren
Warm fahren
Datum
15.03.2012
Dauer
30 min
2
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zogli
Rad fahren
Kraft Oberkörper
Datum
12.03.2012
Dauer
30 min
2
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zogli
Rad fahren
Sternfahrt Holzwickede 2x die 45er Runde falsch abgebogen
Datum
11.03.2012
Dauer
405 min
27
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zogli
Rad fahren
Arbeit hin und her
Datum
10.03.2012
Dauer
60 min
4
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zogli
Rad fahren
Arbeit hin und her
Datum
09.03.2012
Dauer
60 min
4
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zogli
Rad fahren
STCC Kurz @Home umgezogen und dann Teil 2
Datum
08.03.2012
Dauer
165 min
11
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zogli
Rad fahren
STCC Teil 1 Arbeit zurück
Datum
08.03.2012
Dauer
78 min
5
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zogli
Rad fahren
Arbeit hin
Datum
08.03.2012
Dauer
30 min
2
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zogli
Alternative Sportarten
Kraft Dehnung
Datum
07.03.2012
Dauer
60 min
2
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zogli
Rad fahren
Arbeit hin und her
Datum
07.03.2012
Dauer
60 min
4
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zogli
Rad fahren
KERR L.Sender -> Hegestr.
Datum
06.03.2012
Dauer
256 min
17
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zogli
Rad fahren
K2CC Hügeltour
Datum
04.03.2012
Dauer
381 min
25
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zogli
Alternative Sportarten
Kraft, Dehnung
Datum
01.03.2012
Dauer
60 min
2
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zogli
Rad fahren
Warmfahren
Datum
01.03.2012
Dauer
30 min
2
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zogli
Rad fahren
Arbeit zurück Auto abgeholt
Datum
29.02.2012
Dauer
52 min
3
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zogli
Alternative Sportarten
Kraft Oberkörper
Datum
29.02.2012
Dauer
60 min
2
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zogli
Rad fahren
Arbeit hin
Datum
29.02.2012
Dauer
30 min
2
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zogli
Rad fahren
GA2CC Zollvereinrunde
Datum
29.02.2012
Dauer
120 min
8
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zogli
Rad fahren
Arbeit zurück über Watt.
Datum
28.02.2012
Dauer
79 min
5
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zogli
Rad fahren
Arbeit hin
Datum
28.02.2012
Dauer
30 min
2
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zogli
Rad fahren
KECC L.-Sender, Scheune, Wasserturm, Salzweg, Krünerstr., Dahlhauserstr. Kassenberg.
Datum
28.02.2012
Dauer
182 min
12
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zogli
Rad fahren
arbeit zurück über Henrichenburg
Datum
27.02.2012
Dauer
150 min
10
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zogli
Rad fahren
Arbeit hin über Hanibalc.
Datum
27.02.2012
Dauer
61 min
4
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zogli
Rad fahren
EFECC Refrunde @H, Jahrhunderth.,Zollv., Nordstern, GE-Zoo, Jahrhunderh.. @H (45km, 1:43)
Datum
25.02.2012
Dauer
150 min
10
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zogli
Rad fahren
K2CC Refrunde L.-Sender 3x sfs, Bergerhof, Wasserturm, Salzweg, Krunerstr., Dahlhauserstr., Kassenberg 1200/50
Datum
23.02.2012
Dauer
255 min
17
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zogli
Rad fahren
Arbeit hin und her
Datum
23.02.2012
Dauer
60 min
4
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zogli
Alternative Sportarten
Kraft Rumpf
Datum
22.02.2012
Dauer
60 min
2
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zogli
Rad fahren
Arbeit hin und her
Datum
22.02.2012
Dauer
60 min
4
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zogli
Rad fahren
Arbeit hin und her
Datum
21.02.2012
Dauer
60 min
4
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zogli
Rad fahren
GA2 Zollvereinrunde
Datum
21.02.2012
Dauer
136 min
9
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zogli
Rad fahren
Arbeit zurück
Datum
20.02.2012
Dauer
46 min
3
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zogli
Rad fahren
Arbeit hin
Datum
20.02.2012
Dauer
78 min
5
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zogli
Rad fahren
Arbeit hin und her
Datum
17.02.2012
Dauer
60 min
4
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zogli
Rad fahren
Arbeit zurück
Datum
16.02.2012
Dauer
46 min
3
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zogli
Rad fahren
Arbeit hin
Datum
16.02.2012
Dauer
18 min
1
Punkt
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