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Einträge von
zogli
zogli
23.01.2012 15:12
0
Rad fahren
GAMT Zollvereinrunde
Datum
18.01.2012
Dauer
124 min
8
Punkte
zogli
23.01.2012 15:11
0
Rad fahren
Arbeit hin und her
Datum
17.01.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
zogli
23.01.2012 15:10
0
Rad fahren
Arbeit hin und her
Datum
16.01.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
zogli
15.01.2012 18:24
0
Rad fahren
K2CC L. Sender, Bergerhof ....
Datum
15.01.2012
Dauer
199 min
13
Punkte
zogli
14.01.2012 14:40
0
Rad fahren
GAMT Brötchenrunde
Datum
14.01.2012
Dauer
76 min
5
Punkte
zogli
13.01.2012 17:46
0
Rad fahren
Arbeit zurück und dann ab in die Sauna :)
Datum
13.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
zogli
13.01.2012 07:16
0
Rad fahren
Arbeit hin
Datum
13.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
zogli
13.01.2012 07:16
0
Alternative Sportarten
30 Kraft 30 Dehnung
Datum
13.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
zogli
13.01.2012 07:16
0
Rad fahren
Arbeit zurück
Datum
12.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
zogli
12.01.2012 15:54
0
Rad fahren
Arbeit hin
Datum
12.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
zogli
12.01.2012 15:54
0
Rad fahren
GACC Zollvereinrunde mit Özi
Datum
12.01.2012
Dauer
172 min
11
Punkte
zogli
11.01.2012 20:51
0
Rad fahren
Arbeit zurück Kost, Dahlhausen
Datum
11.01.2012
Dauer
91 min
6
Punkte
zogli
11.01.2012 12:17
0
Rad fahren
Arbeit hin über Kappskolonie
Datum
11.01.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
zogli
10.01.2012 18:34
0
Rad fahren
Arbeit hin und her
Datum
10.01.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
zogli
10.01.2012 18:34
0
Rad fahren
KECC
Datum
10.01.2012
Dauer
181 min
12
Punkte
zogli
10.01.2012 18:33
0
Rad fahren
Arbeit hin und her
Datum
09.01.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
zogli
08.01.2012 14:33
0
Rad fahren
K2CC Langenberger Sender, Elfr. Schweiz, Bergerhof, Wasserturm, Salzweg, Krünerstr., Albringhausen, Wetter, Hegestr., Vollmarst Kliniken, Wuppert. Elberfeld, Sprokhövel, Hattingen, Hackstück, Bergerhof, Kassenberg, fertig.
Datum
08.01.2012
Dauer
300 min
20
Punkte
zogli
07.01.2012 08:20
0
Rad fahren
INT6/5/2CC 5:15 Mit Özi Intervalltraining gemacht. Anschließend Brötchenrunde
Datum
07.01.2012
Dauer
122 min
8
Punkte
zogli
06.01.2012 16:09
0
Rad fahren
Arbeit hin und her
Datum
06.01.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
zogli
06.01.2012 16:08
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
06.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
zogli
05.01.2012 17:55
0
Rad fahren
Arbeit zurück über Kloster schön im Wind.
Datum
05.01.2012
Dauer
48 min
3
Punkte
zogli
05.01.2012 13:22
0
Rad fahren
Arbeit hin
Datum
05.01.2012
Dauer
48 min
3
Punkte
zogli
05.01.2012 13:21
0
Rad fahren
K1CC 4:45 mit Özi Wodantalrunde
Datum
05.01.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
zogli
04.01.2012 16:43
0
Rad fahren
Arbeit hin und her
Datum
04.01.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
zogli
03.01.2012 20:25
0
Rad fahren
Arbeit zurück
Datum
03.01.2012
Dauer
22 min
1
Punkt
zogli
03.01.2012 12:43
0
Rad fahren
Arbeit hin
Datum
03.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
zogli
03.01.2012 12:42
0
Rad fahren
GACC mit Özi GeZoo Runde mit Brückensprints
Datum
03.01.2012
Dauer
195 min
13
Punkte
zogli
02.01.2012 21:08
0
Rad fahren
Arbeit zurück wie morgens über Kapskolonie
Datum
02.01.2012
Dauer
62 min
4
Punkte
zogli
02.01.2012 14:19
0
Rad fahren
Arbeit hin im strömenden Regen
Datum
02.01.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
zogli
02.01.2012 14:19
0
Alternative Sportarten
Kraft/Dehnung
Datum
02.01.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
zogli
01.01.2012 22:27
0
Rad fahren
K1RO
Datum
01.01.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
zogli
01.01.2012 22:27
0
Alternative Sportarten
Sandsack
Datum
01.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
zogli
30.12.2011 21:04
0
Rad fahren
Arbeit hin und her
Datum
30.12.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
zogli
29.12.2011 19:30
0
Rad fahren
Arbeit zurück schön im Regen :-(
Datum
29.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
zogli
29.12.2011 10:43
0
Rad fahren
Arbeit hin
Datum
29.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
zogli
29.12.2011 10:43
0
Rad fahren
K2CC L-Sender, Wasserturm, Salzweg, Buchholz, Dahlhauserstr., Kassenberg (850/50)
Datum
29.12.2011
Dauer
216 min
14
Punkte
zogli
28.12.2011 21:51
0
Rad fahren
Arbeit zurück
Datum
28.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
zogli
28.12.2011 08:15
0
Rad fahren
Arbeit hin
Datum
28.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
zogli
28.12.2011 08:15
0
Alternative Sportarten
Kraft 30, Dehnung 30
Datum
28.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
zogli
28.12.2011 08:14
0
Rad fahren
TF2RO
Datum
28.12.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
zogli
28.12.2011 08:14
0
Rad fahren
Arbeit zurück mit Umweg
Datum
27.12.2011
Dauer
52 min
3
Punkte
zogli
27.12.2011 13:48
0
Rad fahren
Arbeit hin
Datum
27.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
zogli
27.12.2011 13:48
0
Rad fahren
GACC KE-See mit Özi
Datum
27.12.2011
Dauer
168 min
11
Punkte
zogli
26.12.2011 12:58
0
Rad fahren
GA2MB Zollverein,Nordstern,GE-Zoo
Datum
26.12.2011
Dauer
166 min
11
Punkte
zogli
22.12.2011 15:51
0
Rad fahren
Arbeit hin und her
Datum
22.12.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
zogli
22.12.2011 15:50
0
Rad fahren
EBMB GeZoo Runde mit Brückensprints
Datum
22.12.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
zogli
21.12.2011 20:45
0
Rad fahren
Arbeit zurück über Ruhrpark und Hanibal Center
Datum
21.12.2011
Dauer
76 min
5
Punkte
zogli
21.12.2011 08:17
0
Rad fahren
Arbeit hin
Datum
21.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
zogli
21.12.2011 08:16
0
Alternative Sportarten
30 Kraft 30 Dehnung
Datum
21.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
zogli
21.12.2011 08:16
0
Rad fahren
FF1RO Warm fahren
Datum
21.12.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
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