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Winterpokal-Forum
Einträge von
Simon-D.Friend
Simon-D.Friend
22.11.2015 13:14
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
21.11.2015
Dauer
45 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
20.11.2015 20:41
0
Rad fahren
Rolle GA1 und 3x10min. EB
Datum
20.11.2015
Dauer
105 min
7
Punkte
Simon-D.Friend
20.11.2015 20:39
0
Alternative Sportarten
Workout
Datum
19.11.2015
Dauer
45 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
20.11.2015 20:37
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
18.11.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
17.11.2015 20:37
0
Rad fahren
Rolle GA1
Datum
17.11.2015
Dauer
90 min
6
Punkte
Simon-D.Friend
16.11.2015 20:58
0
Alternative Sportarten
Workout, Stabi !
Datum
16.11.2015
Dauer
45 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
16.11.2015 20:57
0
Rad fahren
Rolle GA1
Datum
16.11.2015
Dauer
90 min
6
Punkte
Simon-D.Friend
15.11.2015 20:00
0
Rad fahren
Winterpokal Team-Ausfahrt mit Tri Anja und ddiemer und MarcW!Lockere Runde mit leichtem Windspiel! ;)
Datum
15.11.2015
Dauer
150 min
Distanz
62,0 km
10
Punkte
Tri-Anja
19.11.2015 15:19
HAHAHA!!! Leichtes Windspiel :D Hätte ich kein Kleingeld in der Tasche, wäre ich geflogen :D Ein kleines Nachtrag zum leichten Windspiel :DDD
Simon-D.Friend
14.11.2015 20:38
0
Rad fahren
Rollentraining in the evening!
Datum
14.11.2015
Dauer
90 min
6
Punkte
Simon-D.Friend
14.11.2015 20:37
0
Rad fahren
Rollentraining in the morning!
Datum
14.11.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
Simon-D.Friend
14.11.2015 20:34
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
13.11.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
14.11.2015 20:31
0
Alternative Sportarten
Workout
Datum
12.11.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
10.11.2015 21:04
0
Rad fahren
Rolle GA1
Datum
10.11.2015
Dauer
90 min
6
Punkte
Simon-D.Friend
09.11.2015 21:41
0
Alternative Sportarten
Workout : Bauch-Beine-Arm
Datum
09.11.2015
Dauer
45 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
09.11.2015 21:37
0
Rad fahren
Rolle GA1-GA2
Datum
09.11.2015
Dauer
75 min
5
Punkte
Simon-D.Friend
08.11.2015 20:10
0
Rad fahren
Abends Rolle GA1
Datum
08.11.2015
Dauer
90 min
6
Punkte
Simon-D.Friend
08.11.2015 20:05
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
07.11.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
08.11.2015 20:04
0
Alternative Sportarten
Workout: Bauch-Beine-Arme
Datum
06.11.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
08.11.2015 20:02
0
Laufen
Im dunkeln gelaufen und gut die Füße hochgehoben, man will ja nicht umknicken!
Datum
05.11.2015
Dauer
45 min
Distanz
8,0 km
2
Punkte
Simon-D.Friend
08.11.2015 19:58
0
Laufen
Eine hirnlose Runde!;)
Datum
04.11.2015
Dauer
70 min
Distanz
14,0 km
3
Punkte
Simon-D.Friend
02.11.2015 20:20
1
Alternative Sportarten
Hallo an mein Team, die erste Einheit ist erkämpft und jetzt kann es losgehen! ;) -Workout-
Datum
02.11.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
08.03.2015 19:23
0
Rad fahren
RSC Essen-Kettwig Trainingstreff!
Datum
08.03.2015
Dauer
225 min
15
Punkte
Simon-D.Friend
08.03.2015 19:22
0
Laufen
Baldeneysee-Lauftreff
Datum
07.03.2015
Dauer
90 min
4
Punkte
Simon-D.Friend
08.03.2015 19:21
0
Rad fahren
Rolle
Datum
06.03.2015
Dauer
75 min
5
Punkte
Simon-D.Friend
08.03.2015 19:20
0
Rad fahren
Rolle
Datum
04.03.2015
Dauer
75 min
5
Punkte
Simon-D.Friend
08.03.2015 19:19
0
Rad fahren
Rolle
Datum
03.03.2015
Dauer
90 min
6
Punkte
Simon-D.Friend
08.03.2015 19:19
0
Alternative Sportarten
Fitnesstraining
Datum
02.03.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
08.03.2015 19:17
0
Alternative Sportarten
Fitnesstraining
Datum
01.03.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
08.03.2015 19:15
0
Laufen
Trassenlauf
Datum
28.02.2015
Dauer
90 min
4
Punkte
Simon-D.Friend
08.03.2015 19:14
0
Alternative Sportarten
Fitnesstraining
Datum
27.02.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
08.03.2015 19:13
0
Rad fahren
Rolle
Datum
25.02.2015
Dauer
90 min
6
Punkte
Simon-D.Friend
08.03.2015 19:11
0
Rad fahren
Rolle
Datum
24.02.2015
Dauer
90 min
6
Punkte
Simon-D.Friend
08.03.2015 19:11
0
Alternative Sportarten
Fitnesstraining
Datum
23.02.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
08.03.2015 19:10
0
Alternative Sportarten
Fitnesstraining
Datum
22.02.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
08.03.2015 19:08
0
Laufen
Trassenlauf
Datum
21.02.2015
Dauer
90 min
4
Punkte
Simon-D.Friend
08.03.2015 19:07
0
Alternative Sportarten
Fitnesstraining
Datum
20.02.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
08.03.2015 19:06
0
Rad fahren
Rolle
Datum
18.02.2015
Dauer
75 min
5
Punkte
Simon-D.Friend
08.03.2015 19:06
0
Laufen
Trassenlauf
Datum
17.02.2015
Dauer
75 min
3
Punkte
Simon-D.Friend
08.03.2015 19:05
0
Alternative Sportarten
Fitnesstraining
Datum
16.02.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
08.03.2015 19:02
0
Alternative Sportarten
Fitnesstraining
Datum
15.02.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
08.03.2015 19:00
0
Laufen
Lauftreff-Baldeneysee
Datum
14.02.2015
Dauer
75 min
3
Punkte
Simon-D.Friend
08.03.2015 18:58
0
Alternative Sportarten
Fitnesstraining
Datum
13.02.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
08.03.2015 18:56
0
Alternative Sportarten
Fitnesstraining
Datum
11.02.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
08.03.2015 18:55
0
Rad fahren
Rolle
Datum
10.02.2015
Dauer
90 min
6
Punkte
Simon-D.Friend
08.03.2015 18:54
0
Laufen
Lauftraining
Datum
09.02.2015
Dauer
60 min
3
Punkte
Simon-D.Friend
08.02.2015 20:30
0
Alternative Sportarten
Fitnesstraining
Datum
08.02.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
08.02.2015 20:30
0
Laufen
Lauftraining
Datum
08.02.2015
Dauer
60 min
3
Punkte
Simon-D.Friend
08.02.2015 20:29
0
Rad fahren
Rolle
Datum
07.02.2015
Dauer
90 min
6
Punkte
Simon-D.Friend
08.02.2015 20:29
0
Alternative Sportarten
Fitnesstraining
Datum
06.02.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
08.02.2015 20:28
0
Alternative Sportarten
Fitnesstraining
Datum
04.02.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
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