Einträge von actionDrK
Rad fahren
Issumrunde inkl. pseudo-Sturz mit Schulterprellung, die die Weiterfahrt verhindert hat
Datum
02.11.2017
Dauer
180 min
Distanz
79,0 km
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Zwift - FTP Test (shorter)
Datum
30.10.2017
Dauer
46 min
Distanz
21,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Oberkörper (ganz schwerer Wiedereinstieg)
Datum
30.10.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Simplon Pavo Granfondo SL Testride
Datum
25.03.2017
Dauer
193 min
Distanz
77,9 km
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Erkundungstour im regen und Dreck
Datum
19.03.2017
Dauer
108 min
Distanz
40,7 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
14.03.2017
Dauer
116 min
Distanz
49,4 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
11.03.2017
Dauer
100 min
Distanz
41,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zum Abschluss nach San Salvador
Datum
08.03.2017
Dauer
306 min
Distanz
128,8 km
Sonstiges
20
Punkte
Rad fahren
Irrwege nach Bonany
Datum
07.03.2017
Dauer
288 min
Distanz
121,7 km
Sonstiges
19
Punkte
Rad fahren
Pseudo Klosterrunde (Sta. Magdalena/(fast) Lluc/Sta. Victoria
Datum
06.03.2017
Dauer
290 min
Distanz
107,5 km
Sonstiges
19
Punkte
Rad fahren
Alcudia-Caimari-Inca-Sencelles-Sineu-Petra
Datum
05.03.2017
Dauer
285 min
Distanz
120,4 km
Sonstiges
19
Punkte
Rad fahren
Stürmischer Empfang
Datum
04.03.2017
Dauer
116 min
Distanz
48,0 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Gruga-WAT-HAT-Nierenhof-2xHespertal
Datum
27.02.2017
Dauer
212 min
Distanz
86,5 km
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Hattingen und Düsseldorf
Datum
12.02.2017
Dauer
261 min
Distanz
108,9 km
Sonstiges
17
Punkte
Rad fahren
Schneematschrunde mit CX-Bereifung
Datum
11.02.2017
Dauer
129 min
Distanz
50,1 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
GCN 30 min high intensity indoor cycling + extended warm up and cool down
Datum
09.02.2017
Dauer
46 min
Distanz
21,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Issum revers
Datum
05.02.2017
Dauer
215 min
Distanz
100,5 km
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Krefeld alternative + Werden
Datum
04.02.2017
Dauer
203 min
Distanz
90,5 km
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Intervalle abgebrochen
Datum
01.02.2017
Dauer
45 min
Distanz
21,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
locker nach Düsseldorf
Datum
29.01.2017
Dauer
127 min
Distanz
50,1 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Issum revers
Datum
28.01.2017
Dauer
238 min
Distanz
100,7 km
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
GCN Epic Climbing Workout: 40 Minute Tempo Cycling Training
Datum
26.01.2017
Dauer
45 min
Distanz
20,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
1st ZWIFT 2017 (Zum Warmwerden Im Freien Trampeln)
Datum
22.01.2017
Dauer
115 min
Distanz
48,4 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
GCN Strength & Power Indoor Cycling Workout – 40 Minute High Intensity Training
Datum
15.01.2017
Dauer
45 min
Distanz
23,9 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
GCN 30 min high intensity indoor cycling
Datum
08.01.2017
Dauer
30 min
Distanz
15,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
GCN Indoor Cycling Hill Climb Training
Datum
07.01.2017
Dauer
30 min
Distanz
12,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
GCN Power + Endurance Workout
Datum
04.01.2017
Dauer
60 min
Distanz
30,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
GCN Power + Endurance Workout
Datum
03.01.2017
Dauer
63 min
Distanz
34,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
GCN Indoor Cycling Hill Climb Training
Datum
02.01.2017
Dauer
31 min
Distanz
13,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
GCN 30 min high intensity indoor cycling
Datum
31.12.2016
Dauer
30 min
Distanz
14,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Weselrunde mit intensiver Inspektion von Marius Hinterradnabe...
Datum
28.12.2016
Dauer
226 min
Distanz
100,1 km
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
Blind den Routenplanern des RC Sturmvogel vertraut
Datum
27.12.2016
Dauer
173 min
Distanz
73,0 km
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Düsseldorf-Krefeld
Datum
26.12.2016
Dauer
171 min
Distanz
73,4 km
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Riding home for christmas
Datum
24.12.2016
Dauer
171 min
Distanz
70,0 km
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Pre-Christmas-Tour
Datum
23.12.2016
Dauer
167 min
Distanz
69,0 km
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Zollverein/Westpark/Steele
Datum
18.12.2016
Dauer
186 min
Distanz
75,8 km
Sonstiges
12
Punkte