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Einträge von
actionDrK
actionDrK
17.11.2012 18:04
0
Rad fahren
RR: Esborner/Polterberg
Datum
17.11.2012
Dauer
136 min
9
Punkte
actionDrK
13.11.2012 11:02
0
Alternative Sportarten
Hallenfuppes
Datum
12.11.2012
Dauer
80 min
2
Punkte
actionDrK
11.11.2012 16:39
0
Rad fahren
RR: Wetter/Hevener
Datum
11.11.2012
Dauer
91 min
6
Punkte
actionDrK
10.11.2012 18:43
0
Alternative Sportarten
Oberkörpermuskulatur
Datum
10.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
actionDrK
09.11.2012 21:45
0
Rad fahren
CX: SpringorumRW/Weitmarer Holz/1,5xKemnader See/Hevener Str.
Datum
09.11.2012
Dauer
100 min
6
Punkte
actionDrK
09.11.2012 09:21
0
Alternative Sportarten
Oberkörpermuskulatur
Datum
09.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
actionDrK
09.11.2012 21:46
0
Rad fahren
CX: Erzbahntrasse/Zollverein/Nordsternpark/Erzbahntrasse/SpringorumRW
Datum
08.11.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
actionDrK
06.11.2012 07:23
0
Alternative Sportarten
Oberkörpermuskulatur
Datum
06.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
actionDrK
06.11.2012 06:53
0
Alternative Sportarten
Hallenfuppes
Datum
05.11.2012
Dauer
80 min
2
Punkte
actionDrK
05.11.2012 07:45
0
Alternative Sportarten
Oberkörpermuskulatur
Datum
05.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
actionDrK
25.03.2012 17:30
0
Rad fahren
RR: Harkortsee
Datum
25.03.2012
Dauer
137 min
9
Punkte
actionDrK
24.03.2012 15:57
0
Rad fahren
RR: 65 km RTF Langendreer basierend
Datum
24.03.2012
Dauer
169 min
11
Punkte
actionDrK
22.03.2012 13:57
0
Rad fahren
RR: HattNieren/Wodantal/Lottental
Datum
22.03.2012
Dauer
142 min
9
Punkte
actionDrK
19.03.2012 23:06
0
Alternative Sportarten
Hallenfuppes
Datum
19.03.2012
Dauer
80 min
2
Punkte
actionDrK
18.03.2012 16:53
0
Rad fahren
Rolle: 90 min EM with 2x[3x2 min SEPI (3 min RBI)] (8min RBS)
Datum
18.03.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
actionDrK
16.03.2012 21:54
0
Rad fahren
Rolle: 60 min EM with 3x8min SS (4 min RBI)
Datum
16.03.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
actionDrK
13.03.2012 21:31
0
Rad fahren
Rolle: 75 min EM with 3x10 min SS (5 min RBI)
Datum
13.03.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
actionDrK
12.03.2012 22:36
0
Alternative Sportarten
Workout
Datum
12.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
actionDrK
11.03.2012 16:54
0
Rad fahren
RR: Bochum/Witten/Sprockhövel/Langenberg/Hattingen/.../Wetter/Bochum
Datum
11.03.2012
Dauer
226 min
15
Punkte
actionDrK
10.03.2012 22:12
0
Alternative Sportarten
Workout
Datum
10.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
actionDrK
10.03.2012 15:11
0
Rad fahren
RR: Ausschnitt EH + Wetter
Datum
10.03.2012
Dauer
188 min
12
Punkte
actionDrK
08.03.2012 21:52
0
Alternative Sportarten
Hallenfuppes
Datum
08.03.2012
Dauer
80 min
2
Punkte
actionDrK
08.03.2012 19:38
0
Rad fahren
Rolle: 60 min EM with 3x8 min SS (4 min RBI)
Datum
08.03.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
actionDrK
07.03.2012 20:59
0
Alternative Sportarten
Workout
Datum
07.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
actionDrK
06.03.2012 21:17
0
Rad fahren
Rolle: 90 min EM with 3x8 min SS (4 min RBI)
Datum
06.03.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
actionDrK
04.03.2012 19:26
0
Alternative Sportarten
Badminton
Datum
04.03.2012
Dauer
55 min
2
Punkte
actionDrK
04.03.2012 17:01
0
Alternative Sportarten
Workout
Datum
04.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
actionDrK
04.03.2012 14:08
0
Rad fahren
CX:Zollverein/Nordsternpark
Datum
04.03.2012
Dauer
130 min
8
Punkte
actionDrK
03.03.2012 18:20
0
Rad fahren
CX: Wetter flach+
Datum
03.03.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
actionDrK
01.03.2012 22:32
0
Alternative Sportarten
Hallenfuppes
Datum
01.03.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
actionDrK
01.03.2012 22:32
0
Rad fahren
Rolle: 75 min EM with 4x6 min SS (5 min RBI)
Datum
01.03.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
actionDrK
29.02.2012 22:05
0
Alternative Sportarten
Workout
Datum
29.02.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
actionDrK
28.02.2012 21:37
0
Rad fahren
Rolle: 75 min EM with 4x6 min SS (5 min RBI)
Datum
28.02.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
actionDrK
27.02.2012 09:55
0
Rad fahren
CX: 50 min EM
Datum
27.02.2012
Dauer
50 min
3
Punkte
actionDrK
26.02.2012 14:26
0
Rad fahren
CX: Linden/Weitmarer Holz/Kemnader See
Datum
26.02.2012
Dauer
80 min
5
Punkte
actionDrK
26.02.2012 14:25
0
Alternative Sportarten
Workout
Datum
26.02.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
actionDrK
25.02.2012 17:34
0
Rad fahren
CX: Wintertraining So1+Krüner
Datum
25.02.2012
Dauer
106 min
7
Punkte
actionDrK
23.02.2012 22:05
0
Alternative Sportarten
Hallenfuppes
Datum
23.02.2012
Dauer
80 min
2
Punkte
actionDrK
15.02.2012 17:54
0
Alternative Sportarten
Workout
Datum
15.02.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
actionDrK
14.02.2012 20:40
0
Rad fahren
Rolle: 60 min EM with 20 min T
Datum
14.02.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
actionDrK
11.02.2012 16:14
0
Rad fahren
Rolle: 90 min EM with 2 x 20 min T
Datum
11.02.2012
Dauer
91 min
6
Punkte
actionDrK
10.02.2012 21:23
0
Alternative Sportarten
Workout
Datum
10.02.2012
Dauer
38 min
2
Punkte
actionDrK
09.02.2012 20:26
0
Rad fahren
Rolle: 75 min EM with 30 min T
Datum
09.02.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
actionDrK
08.02.2012 21:20
0
Alternative Sportarten
Workout
Datum
08.02.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
actionDrK
07.02.2012 20:30
0
Rad fahren
Rolle: 60 min EM with 20 min T
Datum
07.02.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
actionDrK
06.02.2012 20:46
0
Alternative Sportarten
Workout (und jetzt hätt ich Bock auf nen schönes Steak... aus gegebenem Anlass)
Datum
06.02.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
actionDrK
05.02.2012 16:03
0
Rad fahren
Rolle: 60 min EM with 20 min T
Datum
05.02.2012
Dauer
62 min
4
Punkte
actionDrK
05.02.2012 13:54
0
Alternative Sportarten
Workout
Datum
05.02.2012
Dauer
50 min
2
Punkte
actionDrK
04.02.2012 16:33
0
Rad fahren
Rolle: CTS-Field test
Datum
04.02.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
actionDrK
02.02.2012 22:07
0
Alternative Sportarten
Hallenfuppes
Datum
02.02.2012
Dauer
80 min
2
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