Einträge von Don Vito Campagnolo
Alternative Sportarten
Key2Fitness-Training
Datum
12.11.2019
Dauer
35 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi- und Ausgleichsübungen
Datum
11.11.2019
Dauer
49 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Ausgleichs-/Stabi-/Kraft- und Dehnübungen.
Datum
10.11.2019
Dauer
47 min
2
Punkte
Rad fahren
Wowowotersen-Runde mit Urs, Holger, Fränki, Lars & Neffe.
Mit dem letzten Tropfen Treibstoff auf den Hof gerollt.
Datum
10.11.2019
Dauer
201 min
Distanz
94,5 km
13
Punkte
Alternative Sportarten
Übungen auf der Matte.
Datum
09.11.2019
Dauer
55 min
2
Punkte
Rad fahren
Im Grundlagen-Modus kreuz und quer auf der Suche nach dem Tannenbaum-Feld für dieses Jahr, in Klein Klinkrade fündig geworden.
Datum
08.11.2019
Dauer
153 min
10
Punkte
Alternative Sportarten
Deeehhhnübungen auf der Matte.
Datum
07.11.2019
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
Grundlagenfahrt, von Niendorf bB bis Oberbüssau am Kanal entlang.
Datum
07.11.2019
Dauer
137 min
9
Punkte
Alternative Sportarten
Key2Fitness-Training
Datum
07.11.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Ausgleichsübungen auf der Matte.
Datum
06.11.2019
Dauer
44 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Dehnübungen auf der Matte.
Datum
05.11.2019
Dauer
35 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Key2Fitness-Training in HL.
Datum
05.11.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Übungen auauauauf der Matte; das Wochenende hat seine Spuren hinterlassen.
Datum
04.11.2019
Dauer
47 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Auf der Matte versucht irgendwas wieder zu richten ...
Datum
03.11.2019
Dauer
55 min
2
Punkte
Rad fahren
Stevens Cup Kiel: Ordentlich warmfahren und im "Rennen" ordentlich leiden.
Datum
03.11.2019
Dauer
66 min
4
Punkte
Alternative Sportarten
Viel Aua auf der Matte, hinterher immerhin etwas besser. Gleich gibt's noch ein Wärmekissen und selbstgemachte Lasagne.
Datum
02.11.2019
Dauer
51 min
2
Punkte
Rad fahren
SCC in Neu Duvenstedt, Warmfahren und Rennen.
Datum
02.11.2019
Dauer
55 min
3
Punkte
Alternative Sportarten
Lockerungsübungen XXL auf der Matte.
Datum
31.10.2019
Dauer
66 min
2
Punkte
Rad fahren
QUER/PARK/EIN: Einfahren und Rennen - wat´n Quälkram!
Datum
31.10.2019
Dauer
46 min
3
Punkte
Alternative Sportarten
Ausgleichsübungen auf der Matte.
Datum
30.10.2019
Dauer
40 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Ausgleichsübungen auf der Matte.
Datum
29.10.2019
Dauer
44 min
2
Punkte
Rad fahren
Mit dem Crosser über die alten Bahndämme bis nach Grabau.
Monströse 140 W Durchschnittsleistung.
Datum
29.10.2019
Dauer
126 min
8
Punkte
Alternative Sportarten
Training in Lübeck bei Key2Fitness.
Datum
29.10.2019
Dauer
31 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Auf der Gymnastikmatte: Dehn- und Ausgleichsübungen, bisschen Quälerei mit der Blackroll und dem Thera-Band.
Datum
28.10.2019
Dauer
33 min
2
Punkte
Rad fahren
"Rund um Ascheffel": Weg zur Anmeldung, Warmfahren, Rennen, Ausrollen.
Datum
30.03.2019
Dauer
128 min
8
Punkte
Rad fahren
Letzte Fahrt vor Ascheffel.
Datum
28.03.2019
Dauer
153 min
Distanz
64,2 km
10
Punkte
Alternative Sportarten
Key2Fitness-Training
Datum
28.03.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Key2Fitness-Training
Datum
26.03.2019
Dauer
31 min
2
Punkte
Rad fahren
Wotersen-Runde mit Goschi, Gräßi, Highlander, Urs, Marcel, Lars und Frank.
Datum
24.03.2019
Dauer
185 min
Distanz
86,6 km
12
Punkte
Rad fahren
Nahost-Tour über Lüdersdorf und Utecht. Der Wind auf dem Rückweg war gar nicht lustig...
Datum
23.03.2019
Dauer
184 min
Distanz
82,8 km
12
Punkte
Alternative Sportarten
Nach dem Entenschlachten noch schnell auf die Matte.
Datum
22.03.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Nur der Versuch eines Intervall-Trainings: "Isse gefahre wie Flasche leer!"
Datum
21.03.2019
Dauer
153 min
Distanz
65,8 km
10
Punkte
Alternative Sportarten
Key2Fitness-Training
Datum
21.03.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Dank Wind und Topographie eine unrythmische "no-flow-Runde".
Datum
19.03.2019
Dauer
138 min
Distanz
59,7 km
9
Punkte
Alternative Sportarten
Key2Fitness-Training
Datum
19.03.2019
Dauer
30 min
2
Punkte